妊娠中はにんにくをどれくらい食べていい？注意点もまとめました！

2020年3月27日 こそだてハック

料理に香ばしさとアクセントを与えてくれる「にんにく」。イタリアンや中華、和食など様々な料理で重宝する食材ですが、妊娠中は食べても問題ないのでしょうか？ 今…

つわり中の頭痛がつらい…。和らげるにはどうしたらいい？

2020年3月27日 こそだてハック

つわりの時期は、食欲不振や吐き気だけでなく、頭痛に悩まされる妊婦さんもいます。少しでも症状を改善させるために、できる対策はしていきたいですよね。 今回は、…

葉酸が多い食べ物リスト20！食べ方のポイントも解説【栄養士監修】

2020年3月26日 こそだてハック

妊娠を望んでいる女性や妊娠初期の妊婦さんは、1日480μgの葉酸を摂ることが厚生労働省から推奨されています（※1）。胎児の正常な発育や健康な母体のためにも栄養バ…

赤ちゃんのにぎにぎ！新生児から遊べる人気のおすすめ9選

2020年3月26日 こそだてハック

少しずつ自分で動けるようになってくると、赤ちゃんは身の回りの物にとにかく興味津々です。とはいっても、まだまだ手先が器用ではないので遊べるおもちゃは限られています…

写真ケーキでお祝いを盛り上げよう！通販で人気のおすすめ11選

2020年3月26日 こそだてハック

特別な日を盛り上げてくれる「写真ケーキ」を知っていますか？食べられるインクを使用して、まるで本物の写真が載っているかのようなデザインがほどこされたケーキです。箱…

妊娠中の性行為について。注意することは？

2020年3月26日 こそだてハック

妊娠中でも互いの愛を確かめ合いたいと思う夫婦は多いと思いますが、「妊娠中に性行為をしても大丈夫なのかな…」という不安もあるのではないでしょうか。そこで今回は妊娠…

祖父母ninaruを使っていただいているみなさまへ、ご挨拶とお願い

2020年3月26日 こそだてハック

いつも祖父母ninaruをお使いいただき、ありがとうございます。 使い心地は、いかがですか？ 赤ちゃんのことを今まで以上に身近に感じられたり、ママと…

七五三の日取りはいつがいい？友引や先負でも大丈夫？

2020年3月26日 こそだてハック

「結婚式は大安が良い」「お葬式は友引を避ける」といった言葉をよく耳にしますよね。大安や友引、先勝などカレンダーに記されている六曜は、伝統行事の開催日と深く関係し…

七五三は早生まれだといつ？今年祝うのは何年生まれ？

2020年3月26日 こそだてハック

七五三を迎える年齢の子供がいるママたちの間では、「今年は七五三だね」「もう着物は決めた？」といった会話で盛り上がることがありますよね。そんなとき、早生まれの子を…

【ジュエリーコンシェルジュに取材】ベビーリングを赤ちゃんに贈ろう

2020年3月26日 こそだてハック

誕生の贈り物として「ベビーリング」を選ぶ人が増えています。赤ちゃんの指に入る小さなサイズのリングは、胸がきゅんとなるかわいらしさ。 今回は、オーダーメイド…

ベビー靴下のおすすめ14選！赤ちゃんの足をかわいくカバーしよう

2020年3月26日 こそだてハック

赤ちゃんは、手のひらや足の裏から熱を放出して体温を調節するため、基本的に靴下は必要ありません。しかし、寒い日の室内遊びや外出時、歩き始めて靴を履くときは、足を保…

マタニティキャミソールのおすすめ9選！カップ付きが人気

2020年3月25日 こそだてハック

マタニティキャミソールは、お腹周りがゆったりとしていて、妊娠初期から授乳期間までの長い間、インナーとして活躍してくれるアイテム。洗い替え用に数枚持っておくと便利…

外遊びはおもちゃがあればもっと楽しい！年齢別のおすすめ13選

2020年3月25日 こそだてハック

「外遊びには、子どもが生きる上で必要な要素がすべて備わっている」といわれています。自然の中で五感を通して観察し、考えることで、思考力が身につき想像力が養われます…

生理前の腹痛＆便秘は妊娠兆候かも…？見分けるポイントは？

2020年3月25日 こそだてハック

妊活中の人は、生理前にいつもと違う体調の変化を感じると「もしかして妊娠！？」とうれしくなりますよね。妊娠超初期症状は、「体がだるい」「頭痛や吐き気がする」など様…

おりものに変化があったら妊娠兆候？見分け方を産婦人科医が解説！

2020年3月25日 こそだてハック

妊娠すると体に様々な変化が現れます。「おりもの」の変化もその一つ。妊娠検査薬がまだ反応しない生理前でも、おりものに変化が現れたら妊娠兆候かもしれません。今回は生…