赤ちゃんの泣き声の種類は?泣き方で聞き分けられるの?

育児をはじめたばかりのママは、赤ちゃんが泣いている理由をすぐに察するのは難しいもの。育児に慣れたママでさえ、ときには赤ちゃんが泣く理由がわからないこともあります。それでも、赤ちゃんと一緒に過ごしていくなかで、赤ちゃんの欲求や不満に対して、泣き声や泣き方にある程度違いがあることが分かってきます。今回は、赤ちゃんの泣き声の種類や、聞き分け方についてご紹介します。

赤ちゃんはどんなときに泣くの?

赤ちゃん 泣く

生まれてしばらくの間は、赤ちゃんは「泣くのが仕事」といわれているほど頻繁に泣いています。厚生労働省によると、赤ちゃんが頻繁に泣くのは生後1~2ヶ月頃がピークで、この時期は何をしても泣き止まず、1日に5時間以上泣き続けることもあるといわれています(※1)。

赤ちゃんは泣くことによって、何らかの意志を伝えています。お腹の中から外へ出てきた環境の違いによって、明確な欲求もなく泣いているときもありますが、ほとんどの場合が以下のような理由で泣いています。

普段赤ちゃんが泣く主な理由

● おむつが汚れて不快
● お腹が空いた
● ゲップがでなくて苦しい
● 抱っこしてほしい
● 眠たい、眠たいのに寝られない
● 体のどこかが痛い
● 寝ぼけている
● 不安
● 暑い、寒い
● びっくりした

赤ちゃんの泣き声や泣き方に違いはある?

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赤ちゃんの泣き声や泣き方には実は違いがあり、前述でご紹介した「赤ちゃんが泣く主な理由」に合わせて、いくつか泣き方にバリエーションをつけています。赤ちゃんのお世話に少し慣れてきた生後1~2ヶ月くらいになると、ママも赤ちゃんの泣き方の違いが少しずつわかるようになってきますよ。

しかし、あまり違いがみられない子もいたり、明確な理由がなく泣いていたりすることもあるので、泣いている理由がわからなくても心配する必要はありません。

理由がわからないときは、目に見えない体の不調を訴えていることもあります。痛がるように激しく泣くときは、その後の変化もしっかりチェックしておきましょう。

赤ちゃんの泣き声の種類は?聞き分け方は?

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赤ちゃんの泣き声や泣き方に違いがあるとはいえ、どんなときにどんな泣き方をするのかわからなければ、欲求を満たしてあげることができませんよね。

オーストラリア研究者プリシラ・ダンスタン氏が提唱している法則で「赤ちゃんの泣き声は種類で分けることができる」というものがあります。「ダンスタン・ボディ・ランゲージ(DBL)」と呼ばれ、赤ちゃんが泣いているときの声を音として記憶し、そのときの赤ちゃんの状況を元に導き出しているそうです(※2)。

ここでは、その法則をもとに、赤ちゃんの泣き声の種類とその理由を紹介します。

「Neh」(ねぇ~)=空腹

母乳やミルクを欲しがっているときに、この泣き方をして訴えます。おっぱいや哺乳瓶の乳首を吸うときにする、口や舌の位置から、このような音(泣き声)が出るといわれています。

生後しばらくは、母乳やミルクしか飲まないので消化が早く、すぐにお腹がすいて頻繁に泣くことがありますよ。哺乳瓶やママの乳首を口に近づけて、吸い寄せられるようであれば空腹が原因です。

「Heh」(へぇ~)=不快感(おむつが汚れているなど)

体のどこかに不快感があると、この泣き方をします。新生児期は尿も便も回数が多いため、おむつの汚れが原因でよく泣きます。

また、服を着せ過ぎていたり、室内が暑すぎたりしても泣きますし、反対に寒くて泣くこともあります。

「Owh」(おぉ~、あぉ~)=眠い

赤ちゃんは眠りたくても自然に寝つくことができず、泣いてしまうことがあります。泣き声とともに顔を見ると、すでに目が半分閉じていたり、体温が少し上がっていたり。

赤ちゃんが寝つけないときは、抱っこなどで寝かしつけてあげましょう。ママの体温を感じたり、抱っこでユラユラと心地よい揺れを感じさせたりすると、お腹の中の環境を思い出して、安心して寝つきやすくなります。

「Eair」(えぁ~)=おなかが張っている、「Eh」(えっ)=げっぷしたい

うんちがなかなか出なかったり、母乳やミルクの後にげっぷがでなかったりすると、少し苦しそうに、うなり声のような泣き方をします。

特にげっぷは大人のように自力で出すことができないので、背中をさすったり、トントンしてあげたりしましょう。お腹が張っていればうんちやおならが出なくて苦しいのかもしれません。お腹マッサージでケアしてあげるのがおすすめですよ。

赤ちゃんの泣き声の原因が分からないときはどうする?

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赤ちゃんが泣くときは、全てに明確な理由があるとは限りません。服の枚数や室温、おむつの状態、空腹など、心当たりがあるもの全てを試しても泣き止まないときは、思い切って割り切ることも大切ですよ。

赤ちゃんが夕暮れ時に泣く「黄昏泣き」や、生後3ヶ月頃からみられる「夜泣き」は、実は詳しいメカニズムが解明されていません。激しく泣く子もいれば、ママやパパが気づかない程度にしか泣かない子もいて、個人差が大きいものです。

生活リズムを整えることで少しずつ減っていくともいわれていますが、すぐには難しいもの。家事をこなそうとするとなかなか進まず、ママがイライラしてしまうこともあります。パパにも協力してもらい、この時期は赤ちゃんとしっかり向き合ってあげましょう。

赤ちゃんが泣くときは赤ちゃんの欲求を満たしてあげよう

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泣き声の大きさにも個人差があり、電車やバスに乗っているときに大声で泣かれてしまうと、ママは焦ってしまいますよね。無理やり泣かせないようにしようとしても逆効果なので、まずは泣き方から理由を探って、赤ちゃんの欲求を満たしてあげましょう。

しかし、泣く理由に合わせた対応をすることが全てではありません。赤ちゃんの泣く理由がわからなくても、放っておかず赤ちゃんの気持ちに寄り添うことが大切です。

「赤ちゃんが泣いたらあやす」を繰り返すなかで、自分が泣いているときに対処してくれるという、信頼感が赤ちゃんの中で育っていきます。ママも少しずつ時間をかけて経験としてわかっていくので、焦る必要はありませんよ。

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