赤ちゃんが寝る音楽7選！新生児の寝かしつけに効果抜群なのはこれ！

「抱っこしてもトントンしても、なかなか寝てくれない…」と悩むママやパパは多いのではないでしょうか。そんなときは、音楽を使うのもおすすめです。

今回は、赤ちゃんがすんなりと入眠できると人気の「赤ちゃんが寝る音楽」を7点紹介します。

赤ちゃんが寝る音楽として効果が期待できるのは？

一般的に「赤ちゃんが寝る音楽」として効果が期待できるのは、次のようなものです。

大人が聴いて心地良い音楽は、赤ちゃんにとっても心安らぐのかもしれません。ここからは、ママやパパから特に人気の高い、赤ちゃんが寝る音楽を紹介していきます。

ゆっくりとしたメロディに包まれて、体の奥からリラックスさせてくれるような音楽。ときどき入る「ふわぁー」といった声が、赤ちゃんを穏やかな眠りの世界へ導きます。こちらも、つられて「ふわぁー」と大きくあくびをしてしまいそうですね。

動画で流れるちょうちょやお花、動物たちのやわらかな動きもかわいらしく、ママやパパも癒やされますよ。

やさしいオルゴール音でディズニーの曲が流れます。ファンタジーがたっぷりなディズニーの世界観に誘われて、すてきな夢が見られそう。2時間ほどのメドレーなので、寝つきが悪い赤ちゃんも途切れずに聴き続けられるのが魅力です。

卒乳後の寝かしつけに試してみるのも、おすすめです。

昔から赤ちゃんを寝かしつけるときに子守唄として歌われている「ゆりかごの歌」をオルゴールの音色で優しくアレンジしています。音色を聴いているうちに、ストレス性ホルモンを減少させる「α波」が放出され、リラックス効果も期待できそう。

途中で入る「スー」という寝息の音も、赤ちゃんにとって安心する音。どんどん心地良い気持ちにさせてくれますよ。

月齢が低い時期の赤ちゃんには、胎内音もおすすめ。ママのお腹の中にいたときにずっと聴いていた音を聴かせることで、赤ちゃんの不安を取り除き、安らぎを与えるといわれています。

最初は少し大きめの音量で流して赤ちゃんにしっかり聴かせたあと、少しずつ音量を下げて眠りに誘導してみてくださいね。

「となりのトトロ」や「くまのプーさん」といったアニメや映画で人気の曲から、「ブラームスの子守唄」などの定番子守唄まで、赤ちゃんのおやすみタイムにふさわしい曲を、ゆったりしたテンポにアレンジしたオルゴールCDです。

オルゴールの美しい響きには、微妙な音の「ゆらぎ信号」が含まれており、心と体をリラックスさせてくれます。

「モーツァルトの子守歌」「アメイジンググレイス」「星に願いを」など、世界の民謡を中心に集めた「スリーピング・オルゴール」。誰もが聴き覚えのあるやさしいメロディを落ち着いたテンポや音色に調整し、効果的なゆらぎを施しています。

ずっと聴いていても耳にさわらない穏やかな音色や、深呼吸するようなリズムを感じて、ゆったりとした気分になれますよ。

「育児のクラシック」には、赤ちゃんの寝かしつけに最適な穏やかなクラシック音楽が37曲も収録されています。一度は聴いたことがある有名な曲を中心に選ばれていて、赤ちゃんと一緒にリラックスタイムを過ごせそうですね。

ジャケットが、「マタニティマーク」の原作者であるデザイナーさんによるオリジナルイラストなのもポイントです。

育児アプリninaru babyには、「寝かしつけ・泣き止み音」が搭載されています。使い方は簡単！アプリのホーム画面下にある「記録・ツール」をタップし、表示された「寝かしつけ・泣き止み音」から音を選ぶだけ。

さまざまなタイプの音から選べるため、赤ちゃんにぴったりの音がきっと見つかりますよ。バックグラウンドでも流しておくことが可能で、音を流しながら他の便利な機能が使えると好評です。無料アプリなので、ぜひ試してみてください。

▼ 育児アプリ「ninaru baby」のダウンロードはこちら

赤ちゃんがなかなか寝てくれないと、とても大変ですよね。音楽を取り入れることで、赤ちゃんがすぐに眠らなくても、ママやパパ自身がリラックスした気持ちになれるかもしれません。

下記には、寝かしつけにもおすすめのベッドメリーを紹介しています。眺めているだけでもかわいい商品ばかりなので、ぜひこちらもチェックしてみてください。

※表示価格は、時期やサイトによって異なる場合があります。詳細は必ずリンク先のサイトにてご確認ください。