赤ちゃんが寝る音楽12選!新生児の寝かしつけに効果抜群なのはこれ!

「抱っこしてもトントンしても、赤ちゃんがなかなか寝てくれない!」という悩みを抱えるママも多いのではないでしょうか。寝かしつけをはじめてから時間が経つのに寝る気配がないと、つい焦ってイライラしてしまいますよね。そんなときは、音楽を使うのがおすすめです。

今回は、赤ちゃんがすんなりと入眠できると人気の「赤ちゃんが寝る音楽」を12点紹介します。

赤ちゃんが寝る音楽として効果が期待できるのは?

赤ちゃん 寝る 音楽 イメージ

「赤ちゃんが寝る音楽」として一般的によく聞かれるものが、下記になります。

  • 胎内音
  • 自然音
  • オルゴール音
  • クラシック
  • 子守唄

やはり大人が聴いても心地良い音楽は、赤ちゃんにとっても心安らぐのかもしれませんね。ここからは、ママから特に人気の高かった音楽を紹介していきます。

赤ちゃんが寝る音楽!今すぐ聞ける人気6選

1. 赤ちゃんの睡眠音楽

ゆっくりとしたメロディと遠くで聴こえる自然音に包まれて、体の底からリラックスさせてくれるような音楽。時々入る「ふわぁー」という声が、赤ちゃんを心地よい眠りの世界へ導きます。こちらも、つられて「ふわぁー」と大きくあくびをしてしまいそうですね。

動画で流れるちょうちょやお花、動物たちの柔らかな動きもかわいらしく、パパやママも癒やされますよ。

2. 赤ちゃんが寝る音楽 ディズニーオルゴールメドレー

やさしいオルゴール音でディズニーの曲が流れます。ファンタジーがたっぷりなディズニーの世界観に誘われて、すてきな夢が見られそうですね。2時間程のメドレーなので、寝つきが悪い赤ちゃんも途切れずに聴き続けられるのもポイントです。

美しく心地良いメロディーに、ママもふっとリラックス。名曲揃いで、寝かしつけの時間が少し楽しくなるかもしれませんね。断乳・卒乳後の寝かしつけに試してみるのもおすすめですよ。

3. 赤ちゃん&乳児&幼児の寝かしつけ ゆりかごのうた 子守唄

昔から赤ちゃんを寝かしつけるときに子守唄として歌われている「ゆりかごの歌」をオルゴールで奏でます。音色を聞いているうちに、ストレス性ホルモンを減少させる「α波」が放出され、赤ちゃんはふんわりリラックス。どんどん心地よい気持ちになり、眠りにおちていきますよ。

途中で入る「スー」という寝息の音も、赤ちゃんにとって安心できる音。リラックス効果をさらに高めてくれますよ。

4. とんとん赤ちゃん 子守唄

ゆったりしたテンポの子守唄「とんとん赤ちゃん」。やさしい雰囲気の女性の声が心地よく、赤ちゃんも安心して眠ってくれそうですね。

「ママの鼓動を感じるでしょう だから大丈夫 おやすみなさい」「そばにいるから」など、ママの気持ちを代弁したような愛情たっぷりの歌詞も魅力的。覚えやすいリズムとメロディなので、ママも一緒に歌ってみてはいかがでしょうか?

5. 赤ちゃん寝かしつけ テレビの砂嵐の音+心臓の音

砂嵐音を背景に、心臓の鼓動が聴こえるメロディが30分続きます。砂嵐の音は、母親の胎内にいるときの血流の音に似ているため、月齢の低い赤ちゃんほどリラックス効果が高いといわれています。ママのお腹にいた頃のあたたかい記憶を思い出して、ご機嫌に眠れそうです。

自分のお腹のなかで赤ちゃんはこんな音を聞いていたのかと思うと、なんだかママも感慨深い気持ちになりますよね。夜泣きした赤ちゃんにもおすすめです。

6. 赤ちゃんが眠る・泣き止むママの音

月齢が低い赤ちゃんには、こちらの胎内音もおすすめ。ママのお腹の中にいたときにずっと聞いていた胎内音を聞かせることで、赤ちゃんの不安を取り除き、安らぎを与えるといわれています。なかには、胎内音内蔵のぬいぐるみを赤ちゃんの側に置いている産院もあるようですよ。

最初は少し大きめの音量で流して赤ちゃんにしっかり聞かせた後、少しずつ音量を下げて眠りに誘導してみてくださいね。

赤ちゃんが寝ると人気の音楽!CDをじっくり聞いてリラックス

7. スリーピング・ベイビー おやすみ赤ちゃん

要出典 赤ちゃん 寝る 音楽 スリーピング・ベイビー おやすみ赤ちゃん

「となりのトトロ」や「くまのプーさん」などのアニメや映画で人気の曲から、「ブラームスの子守唄」などの定番子守唄まで、赤ちゃんのおやすみタイムにふさわしい曲をゆったりしたテンポにアレンジしたオルゴールCDです。

オルゴールの美しい響きには、微妙な音の「ゆらぎ信号」が含まれており、心と体をリラックスさせてくれる効果も。赤ちゃんを心地よい眠りへと導いてくれますよ。

税込価格
1,373円
収録時間
約57分

8. スリーピング・オルゴール

要出典 赤ちゃん 寝る 音楽 スリーピング・オルゴール

「モーツァルトの子守歌」「アメイジンググレイス」「星に願いを」など、世界の民謡を中心に集めた「スリーピング・オルゴール」。誰もが聴き覚えのあるやさしいメロディを落ち着いたテンポや音色に調整し、効果的なゆらぎを施しています。

ずっと聴いていても耳にさわらない穏やかな音色や深呼吸するようなリズムを感じて、ゆったりとした気分になれますよ。

税込価格
1,387円
収録時間
約52分

9. よいこのおやすみCD

要出典 赤ちゃん 寝る 音楽 よいこのおやすみCD

保育関係者や小児科医の先生など、赤ちゃんの専門家が協力して制作した「よいこのおやすみCD」は、安心感を与えながら徐々に眠りを誘うよう、構成にもこだわっています。「約6割の赤ちゃんの寝つきに効果があった」という実験結果も出ていますよ。

収録曲は明るくかわいらしいものが多く、物語性のある効果音がたくさん盛り込まれているのも特徴。想像を膨らませながら、楽しい夢が見られそうですね。

税込価格
1,537円
収録時間
約51分

10. ほーら泣きやんだ!ゆっくりおやすみ編 ~となりのトトロ・いつも何度でも~

要出典 赤ちゃん 寝る 音楽 ほーら泣きやんだ!ゆっくりおやすみ編 ~となりのトトロ・いつも何度でも~

特許認定された独自の制作方法により、赤ちゃんがお腹のなかで聞こえるのと同じ音でメロディーを奏でました。まるで胎内にいるかのような安心感で、穏やかな眠りに誘いますよ。

こちらのCDには「となりのトトロ」や「千と千尋の神隠し」など、ジブリ映画から抜粋された10曲が収録されています。赤ちゃんだけでなく、パパやママも一緒に癒やされてくださいね。

税込価格
2,471円
収録時間
約46分

11. 赤ちゃんクラシック 育児のクラシック

要出典 赤ちゃん 寝る 音楽 赤ちゃんクラシック 育児のクラシック

「育児のクラシック」には、赤ちゃんの寝かしつけに最適な穏やかなクラシックが、なんと37曲も収録されています。ママも聞いたことがあるような有名な曲を中心に選曲されていて、赤ちゃんと一緒にリラックスタイムを過ごせそうですね。

ジャケットは、「マタニティマーク」の原作者であるデザイナーさんによるオリジナルイラスト。愛情たっぷりのキュートなイラストで、赤ちゃんが大きくなっても思い出の品として取っておきたくなりそうです。

税込価格
2,062円
収録時間
143分

12. 赤ちゃんのためのオルゴール 0〜2歳半用(2枚組)

要出典 赤ちゃん 寝る 音楽 赤ちゃんのためのオルゴール 出典: crowntokuma-shop.com

子守唄、クラシック、ジブリやディズニー映画のテーマなど、バラエティ豊かな50曲がオルゴールサウンドで収録されたCD。赤ちゃんの成長に合わせて、長く楽しむことができます。

寝かしつけ時には1枚目の「モーツァルトの子守歌」や「パッヘンベルのカノン」を聞かせて、大きくなったら2枚目の「となりのトトロ」や「ミッキーマウス・マーチ」を親子で口ずさむのもいいですね。口コミでも、「すやすや眠ってくれます」「これを聞きながら授乳をするとリラックスしてほっと一息」と好評ですよ。

税込価格
2,326円
収録時間
158分(2枚組)

赤ちゃんが寝る音楽を上手に取り入れよう!

赤ちゃんの寝かしつけに悩んでいるママは多いもの。音楽を取り入れて、少しでも悩みがラクになるといいですね。聞いているとママも癒やされて、赤ちゃんがなかなか寝てくれなくても焦らずリラックスした気持ちで接してあげられますよ。

下記には、寝かしつけにもおすすめのベッドメリーを紹介しています。眺めているだけでもかわいい商品ばかりなので、ぜひチェックしてみてくださいね。

※表示価格は、時期やサイトによって異なる場合があります。詳細は必ずリンク先のサイトにてご確認ください。

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