第二次性徴が始まる順番や年齢は？男子・女子別の特徴を紹介！

そろそろ第二次性徴を迎える子供がいるママやパパは、子供の心や体がどのように変化するのか、不安が大きいのではないでしょうか。そこで今回は、第二次性徴が始まる順番や年齢を、男子・女子別にご説明します。

第二次性徴とは？

「第二次性徴期」の始まりから終わりまでを、一般的に「思春期」と呼びます。

第二次性徴での一番の変化は、生殖能力を持つことです。子供から大人へ、心と体がともに変わっていくとても大切な時期です。

第一次性徴は、生まれてすぐにわかる男女の性器に見られる特徴をいいます。具体的には、男子の外性器である精巣や陰茎、女子の外性器や子宮です。

第二次性徴は形だけの差ではなく、生殖能力も含めた、体の各部分に現れる性的な特徴を指します（※1）。

思春期になると脳の指令によって、「性腺刺激ホルモン」が分泌されるようになり、男子・女子それぞれ下記のような特徴が見られます（※1）。

性腺刺激ホルモンが精巣に働きかけ、精巣から男性ホルモン（テストステロンなど）が分泌されるようになります。

男性ホルモンは血液と一緒に全身をめぐり、体が変化していきます。具体的には、陰嚢の膨らみや、陰毛が生えることによって、男性としての性徴を実感します。

性腺刺激ホルモンが卵巣に働きかけ、卵巣から女性ホルモン（エストロゲンなど）が分泌されるようになります。

男子と同様、女性ホルモンは血液と一緒に全身をめぐり、体の各部が変化していきます。女子は乳房が膨らんだり、陰毛やわき毛が生えてきたりすることで、女性としての性徴を実感します。

自分の体に起きる急激な変化に戸惑い、それまでは気にならなかった些細なことにカッとするなど、自分でもコントロールできないイライラが現れます（※2）。

いわゆる「反抗期」も、第二次性徴期に起きる大きな変化の一つです。

このイライラによって大人と衝突したり、悩んだりすることで、子供たちは「自我」を確立していきます。

第二次性徴が始まる時期には、男子・女子でわずかな違いがあります（※2）。

第二次性徴が始まる時期や発達の度合いなどには個人差があるので、あまり神経質になりすぎないようにしましょう。

また、第二次性徴が始まってから急速に発育する子もいれば、緩やかに発育する子もいて、ペースにも個人差があります。

子供の第二次性徴を見守るうえで、どんな順番で、どんな変化が起きるのか気になりますよね。

個人差はありますが、次のような順番で第二次性徴の変化が見られることが一般的です。

順番	男子	女子
順番1	精巣（睾丸）の増大・陰嚢の変色	乳房の発達
順番2	陰茎が長く大きくなる	性器の発達
順番3	陰毛が生える	陰毛が生える
順番4	精通の発生	初潮がくる
順番5	声変わり	わき毛が生える
順番6	わき毛、髭が生え、乳輪の面積が若干広くなり、乳頭と共に茶色や黒色に変色する	皮下脂肪が増える
順番7	包皮の後退、陰嚢・包皮が黒みを帯びてくる	骨盤が発達し、お尻がふっくらと膨らんで丸みを帯びていく
順番8	肩幅が広くなる	ウエストにくびれができる
順番9	筋肉の発達	声変わり（男子ほど著明ではない）
順番10	顔面の変化	顔面の変化
順番11	体臭の発生	体臭の発生

先にもご紹介した通り、男子より、女子のほうが先に第二次性徴が始まります。

そのため10〜12歳では、男子よりも女子のほうが平均身長が高くなります。

異性と比較して、自分の身長が高い・低いということを子供が気にしていたら、「成長が始まる年齢が男の子と女の子で違うんだよ」と教えてあげてくださいね。

日本産婦人科学会の平成20年度の調査によると、年齢別の男女の身長の平均身長は次の通りです（※3）。