排卵検査薬で陽性!妊娠しやすいタイミングは?いつから使えばいい?

「排卵検査薬を使うと排卵日がわかる」と聞いて、いざ排卵検査薬を使おうと思うと、陽性反応が出るタイミングがわからず、「いつから使い始めたら良いのかな?」と悩む女性は少なくありません。また、妊娠しやすいタイミングとして、陽性反応が出てからいつ性行為をすれば良いのでしょうか?今回は、いつから排卵検査薬を使えばいいのか、陽性反応が出た後、妊娠しやすいタイミングはいつか、などをご説明します。

排卵検査薬とは?

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排卵検査薬とは、尿に含まれる「LH(黄体形成ホルモン)」に反応して排卵日を予測するためのものです。

妊娠には卵子と精子の受精が必要なうえ、卵子と精子には寿命があるため、卵子が排卵される排卵日を予測した性行為が妊娠確率のアップには欠かせません。そのため、妊娠を希望する夫婦にとって、排卵検査薬は頼もしい味方といえますね。

排卵検査薬の陽性反応とは?

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商品によっても異なりますが、排卵検査薬では、尿中LH値が30〜40mIU/ml以上になると陽性反応が現れます。

LHは体内に常に存在するホルモンで、通常はこの数値を下回っていますが、排卵の直前になると「LHサージ」という、分泌量が急増する現象が起こるので、反応する数値を超えて陽性を示します。この陽性反応によって、排卵直前であることを把握することができます。

排卵検査薬はいつから使えばいいの?陽性が出るタイミングは?

排卵周期

排卵検査薬を気がついたときに不定期で使っても、正しく排卵日を予測するのは困難です。正しく予測するためには数日間連続で使ってその変化を把握する必要があります。

それでは、いつから排卵検査薬を使い始めたら良いのでしょうか?

排卵検査薬をいつ使うかは、自分の生理周期から決めると無駄が少なくなりますよ。生理周期が規則的か、不規則かで、使用タイミングを変えるのがおすすめです。

生理周期が規則的

一般的に、次回生理開始予定日の14日前ごろに排卵日がくるので、次回生理開始予定日の17日前から排卵検査薬を使い始めると数日以内には陽性反応が現れます。

確実に把握したいときは20日前頃、つまり、生理が終わったあとくらいから使い始めましょう。

生理周期が不規則

生理周期が不規則なときには、次回生理開始日を予測するのは難しいですよね。そこで、過去の生理周期で最も短い日数で来ると仮定して、その生理予定日の17日前から排卵検査薬を使用してみましょう。

たとえば、過去の最も短い生理周期が26日間の場合、前回の生理が始まって9日目(26ー17=9)から排卵検査薬を使用します。どれくらい生理周期にバラつきがあるか次第ですが、早ければ数日、遅いと10日程度で陽性反応が現れると考えられます。28日間の場合は前回生理開始から11日目です。

ただし、さらに短い期間で排卵が起こらないとも限らないので注意が必要ですね。

排卵検査薬の陽性反応が出た後、排卵日はいつごろ?

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基本的に排卵検査薬の陽性反応が出たあと、24〜48時間後に排卵が起こるとされています。陽性反応が出た日が排卵日、ではないので要注意です。

また、排卵検査薬の陽性反応の見方を間違えると排卵前のタイミングを見逃してしまうので、気をつけてくださいね。

具体的に、排卵検査薬の検査結果の見方は、「コントロールライン」と「テスト結果ライン」と呼ばれる2本のラインを見分ける必要があります。両方のラインにはっきりした2本の縦線が見られたら陽性、コントロールラインだけだと陰性です。

コントロールラインに線が現れていないときは、うまく検査できていないので、再度排卵検査薬を使用しましょう。

排卵検査薬の陽性反応後、妊娠しやすいタイミングは?

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卵子の寿命は排卵から約24時間で、精子の寿命は約3~4日間なので、一般的に妊娠できるタイミングは排卵日の3日前からの約3日間となります。では、排卵検査薬で陽性反応が出た場合、いつ性行為を行えばよいのでしょうか?

前述したように、陽性反応が出たら1~2日の間には排卵が起こるので、陽性反応が出たタイミングで性行為を継続して行うことがもっとも妊娠しやすくなるといえます。

精子が、卵子が排出される「卵管采」までたどり着くのはほんの数十分から1時間ほどなので、精子には、卵巣の近くで排卵まで待っていてもらうのがベスト、というわけです。

排卵検査薬を使うときの注意点は?

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排卵日を予測するために有効な排卵検査薬ですが、その日の体調や外的要因で検査結果が変わりやすい、という問題もあります。排卵検査薬を使うときには、次のような点に気をつけましょう。

● 検査の時間はできるだけ統一
● 直射日光・湿気は避けること
● 保存温度は4~30度以内に
● 再利用はNG
※ 商品によって商用上の注意点は異なるので、内容を確認してから利用してください。

ほかにも、尿中のLH濃度を感知するため、大量の水分を摂取すると濃度が低下して反応が現れない、ということもあります。また、既に妊娠している、流産・人工妊娠中絶をした、不妊治療で薬物療法を行っている、などのときには排卵とは関係なく陽性が現れることがあります。

排卵検査薬の陽性反応で、妊娠のタイミングを見極めよう

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できるだけ早く妊娠を目指すのであれば、排卵検査薬はとても有効です。妊娠率を高められる方法として、不妊治療のクリニックでもよく最初に勧められる方法でもあります。

また、排卵日を正確に把握し、妊娠確率を上げるためにも基礎体温との組み合わせは重要です。基礎体温グラフと排卵検査薬を使っても妊娠できないようなら不妊の可能性を疑って早めに検査を受けることもできます。

排卵検査薬にも色々な種類がありますので、自分にあったものを見つけて妊娠に向けた第一歩を踏み出しましょう。

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