知っておきたい地震のこと。お腹の子を守るために準備しておきたいこととは? 2021年5月21日 こそだてハック 日本は地質的に、地震が起こりやすい国です。東日本大震災や熊本地震が記憶に新しい人も多いと思います。妊娠中にもし地震が起こったら、どうしますか?自分とお腹の赤ちゃ…
先輩ママの本音トーク「買ってよかった&買って失敗」ベビー用品/前編 2021年5月18日 こそだてハック 初めての出産の場合、特に「一体何をそろえればいいの!?」と思うほど、赤ちゃんにまつわるグッズはたくさんありますよね。 赤ちゃん用布団、おむつ、赤ちゃんの服…
赤ちゃんのおくるみを手作り! ガーゼやコットンで簡単に可愛く 2021年5月18日 こそだてハック 生まれたばかりの赤ちゃんを包むものとして重宝するおくるみ。赤ちゃんに巻くだけではなく、オムツ替えや着替えのときの敷物として、検診やお出かけの際にも活躍し…
葉酸サプリの3つの効果とは?妊娠や流産防止に役立つの? 2021年5月17日 こそだてハック 「妊娠前や妊娠中に葉酸サプリを摂取した方がいい」と聞いたことはあっても、明確な理由を知らない人もいるのではないでしょうか。葉酸サプリは、食品だけでは必要量を摂取…
妊婦も海外旅行保険に入れるの?条件や補償内容は? 2021年5月15日 こそだてハック 海外旅行をするときに加入をすすめられる「海外旅行保険」。妊娠中に海外旅行を計画している妊婦さんも、万が一に備えて加入しておこうと考えるのではないでしょうか。しか…
産休中にやるべきこと&やりたいことリスト!お腹の赤ちゃんとの時間を楽しもう 2021年5月15日 こそだてハック 産休に入ると、毎日が自由時間!と思いきや、意外とやるべきことが多くて「お産直前で焦ってしまった」という先輩ママも。そうならないためにも、限りある産休の時間を有意…
ドップラー聴診器で胎児の心音は聞ける?家庭用もあるの? 2021年5月9日 こそだてハック 妊娠中はお腹の赤ちゃんが元気かどうか、姿が見えないだけに心配ですよね。特に、妊娠初期はお腹の膨らみも胎動も感じられず、妊婦健診の間隔も長いことから不安を感じる人…
妊婦はプール・海に入っても大丈夫?妊娠初期はOK? 2021年5月8日 こそだてハック 「妊娠中でも夏のレジャーを楽しみたい」と思う妊婦さんはたくさんいますよね。また、2人目を妊娠している妊婦さんは、上の子を連れてプールや海に出かける機会もあるので…
臨月は足がむくみやすい?体重増加したら、対策は必要? 2021年5月7日 こそだてハック 妊娠中には様々な体の変化がありますが、多くの妊婦さんが経験するのがむくみで、臨月は特に症状がひどくなることもあります。今回は臨月のむくみについて、原因、症状、解…
妊婦はローストビーフを食べていい?妊娠中に食べるときの注意点は? 2021年5月1日 こそだてハック 妊娠中は食事制限が多く「たまには美味しいものを食べたい!」と、ちょっと贅沢をしてローストビーフを食べようと思う妊婦さんがいるかもしれません。妊娠前は普通に食べて…
妊婦が電車に乗るときの注意点は?通勤時の満員電車は? 2021年4月27日 こそだてハック 妊娠すると、今まで当たり前にしていたことも不安に感じるときがありますよね。そのひとつとして挙げられるのが、電車移動です。毎日乗り慣れていた電車であっても、妊娠中…
妊婦はカラオケに行ってもいい?妊娠中は大声や大きな音は大丈夫? 2021年4月23日 こそだてハック カラオケで歌うことが大好きな妊婦さんは、妊娠中にカラオケに行っても大丈夫なのか気になることもありますよね。妊婦が大声を出したり、大きな音を聞いたりすることで、「…
産気づくとは?どんな症状が現れるの?気づくことはできる? 2021年4月23日 こそだてハック 「深夜に突然、産気づいた」「家に一人でいるときに産気づいた」など、いよいよ出産というタイミングを指して「産気づく」という言葉を使うことがありますね。なんとなく使…
3・4・5月の春生まれの出産準備リスト!新生児に必要な服や肌着は 2021年4月23日 こそだてハック 春は、過ごしやすい気候とはいえ気温が安定しない日も多い季節。3月はまだ肌寒い日がある一方、5月にもなれば大人なら半袖で過ごせる日も増えてきますよね。そんな時期に…
妊娠中の妻に、新米パパが準備するべきことと育児の心得とは? 2021年4月20日 こそだてハック 「パパ目線」で書かれた離乳食や幼児食、育児に関する書籍をご覧になったことはあるでしょうか? 栄養士、料理家であり男の子のパパである本田よう一さんの著書「パ…