乳酸菌飲料はいつからあげていいの?飲ませるときに注意することは?

監修専門家 管理栄養士・フードコーディネーター 中村 美穂
中村 美穂 東京農業大学卒業。保育園栄養士として乳幼児の食事作り、食育活動、地域の子育て支援等に携わった経験を活かし、離乳食教室や子どもから大人まで楽しめる料理教室「おいしい楽しい食時間」を開催。書籍、雑誌等への... 監修記事一覧へ

離乳食の乳酸菌飲料はいつからOK?

初期
生後5・6ヶ月頃
× まだ早いので、食べることをおすすめしません。
中期
生後7・8ヶ月頃
× まだ早いので、食べることをおすすめしません。
後期
生後9・10ヶ月頃
× まだ早いので、食べることをおすすめしません。

乳酸菌飲料は糖分が多く含まれているため、赤ちゃんに与えるのはおすすめしません。

メーカーが離乳食期から与えられるとしているものに関しても、薄める必要があったり、少量のみと注意喚起されている場合があるため、必ず確認しましょう。

ビタミンやミネラル、食物繊維が添加されているものは、赤ちゃんに必要な目安量を大幅に超えている可能性もあるので与えない方が安心です。

明確な基準はありませんが、1歳以降であれば、少量ずつ試してもいいでしょう。

アレルギーに注意!

乳酸菌飲料の原材料である「乳」は、アレルギー症状を引き起こしやすい「特定原材料」にあたります。

初めて飲ませるときは、アレルギー症状が出た場合や心配ごとに備えて、かかりつけの医療機関を受診できる曜日の午前中に与えましょう。

1日1口からはじめて、様子を見ながら量を増やすようにしてください。

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