「骨盤ベルト」に関する記事一覧

母体の回復やボディライン復活のサポートに有効な産後リフォームインナー

2025年5月19日 こそだてハック

● 必要時期：入院中〜産後 個人差はありますが、産後の体は半年ほどかけて自然に元の状態に戻っていきます。その時期に産後リフォームインナーを上手…

ベビーグッズで人気なのは？あると便利なおすすめグッズ10選！

2024年10月23日 こそだてハック

初めて出産を迎えるママやパパは、生まれてくる赤ちゃんのために何を揃えたらいいのか、わからないことがたくさんあるかもしれません。 そこで今回は、おすすめのベ…

産後（産褥）ニッパーとウエストニッパーの違いは？人気の6選

2024年7月3日 こそだてハック

産後の体型戻しに使うリフォームインナーは種類が多く、それぞれ使える時期や用途、効果なども異なります。初めての出産だと、どれを選んでいいのかと悩んでしまいますよね…

妊娠中のつらい腰の痛み、妊婦帯や抱き枕で解消しよう！おすすめグッズ10選

2024年5月7日 こそだてハック

妊婦さんを悩ませる不調の一つが腰痛です。妊娠中は薬も飲めず、湿布も種類によっては張らない方が良いものも。できれば日常生活の中で腰痛対策ができるのがベストですよね…

産後の矯正におすすめの骨盤ベルト9選！産前から使える&下着タイプも！

2024年3月15日 こそだてハック

出産・妊娠によって緩んだ骨盤まわりは、産後数ヶ月かけて少しずつ元の状態に戻っていきますが、それをサポートしてくれるのが「骨盤ベルト」。出産後すぐに使えるので、出…

妊娠18週目！赤ちゃんやお腹の大きさ、体重は？気をつけておきたいことって？

2023年9月19日 こそだてハック

妊娠18週には、体調が落ち着いてくる妊婦さんが多くなってきます。ただ安定期に入ると、不安定な時期を乗り越えたことで安心し、食べ過ぎたり動きすぎたりしてしまう人も…

産後の骨盤矯正って必要なの？するならいつからいつまで？

2023年6月6日 こそだてハック

街中の整体や整骨院などでよく目にする「骨盤矯正」。産後に行った方が良いと耳にして、気になっている人も多いのではないでしょうか。 今回は、骨盤矯正とは何かや…

骨盤まわりを鍛えて産後ダイエット！家で手軽にできる方法教えます！

2023年6月6日 こそだてハック

産後なかなか戻らない体型や体重に悩んでいる人は多いですよね。骨盤まわりを鍛えると、痩せやすくなるのはご存知でしょうか。 今回は、産後におすすめの骨盤まわり…

妊婦の恥骨痛、対策や原因は？妊娠初期から痛み出すこともある？

2023年6月6日 こそだてハック

お腹より下の部分がズキズキする、ピキっと痛みが走る、という妊婦さんは多いのではないでしょうか。もしかするとそれは「恥骨痛」かもしれません。 今回は、妊娠中…

「体型が戻らない…(泣)」体型戻し成功の秘訣は？痩せやすい時期がある？

2023年5月24日 こそだてハック

赤ちゃんが生まれた後、思いのほか体重は減らないという人は多いですよね。体型を戻しやすくするにはどうすれば良いのでしょうか。 今回は、産後の体型を元に戻すた…

妊娠中はトコちゃんベルト2！効果やつけ方・使い方・サイズは？

2023年5月24日 こそだてハック

妊娠中や産後は骨盤まわりに負担がかかります。骨盤ケアグッズを使いたいけれど「種類がたくさんあって選び方がわからない」と思う人も多いのではないでしょうか。 …

産後の下着はどう選ぶ？補正下着の効果で体を引き締めよう！

2021年5月29日 こそだてハック

妊娠中はマタニティ向けの下着を着用していたけれど、産後はどんなものを使ったらいいのかと迷うママは多いのではないでしょうか。また、産後の体形戻しのための補正下着を…