「骨盤ベルト」に関する記事一覧

「体型が戻らない…(泣)」体型戻し成功の秘訣は？痩せやすい時期がある？

2023年5月24日 こそだてハック

赤ちゃんが生まれた後、思いのほか体重は減らないという人は多いですよね。体型を戻しやすくするにはどうすれば良いのでしょうか。 今回は、産後の体型を元に戻すた…

妊娠中はトコちゃんベルト2！効果やつけ方・使い方・サイズは？

2023年5月24日 こそだてハック

妊娠中や産後は骨盤まわりに負担がかかります。骨盤ケアグッズを使いたいけれど「種類がたくさんあって選び方がわからない」と思う人も多いのではないでしょうか。 …

産後の矯正におすすめの骨盤ベルト10選！産前から使える&下着タイプも！

2023年4月28日 こそだてハック

出妊娠によって緩んだ骨盤まわりは、産後数ヶ月かけて少しずつ元の状態に戻っていきますが、それをサポートしてくれるのが「骨盤ベルト」。出産後すぐに使えるので、出産前…

母体の回復やボディライン復活のサポートに有効な産後リフォームインナー

2023年4月28日 こそだてハック

● 必要時期：入院中〜産後 個人差はありますが、産後は、半年ほどかけて体が自然に元の状態に戻っていきます。その時期に、産後リフォームインナーを…

ベビーグッズで人気なのは？あると便利なおすすめグッズ10選！

2023年4月20日 こそだてハック

初めての妊娠・出産を迎えるママやパパは、生まれてくる赤ちゃんのために何を揃えたらいいのか、わからないことがたくさんありますよね。 そこで今回は、おすすめの…

妊婦の恥骨痛、対策や原因は？妊娠初期から痛み出すこともある？

2022年9月9日 こそだてハック

妊婦さんを苦しめる体のトラブルの一つに「恥骨痛」があります。恥骨痛は、お腹が大きくなるにつれて痛みが出るケースが多いのですが、なかには妊娠初期で、まだお腹が大き…

産後の骨盤矯正はいつから？効果や方法は？いつまでやるべき？

2022年8月4日 こそだてハック

赤ちゃんが誕生し、ようやく育児にも慣れてきてほっとしたものの、出産時に開いた骨盤が原因で、なかなか体重が戻らない、腰痛や肩こりがひどくなった、といった悩みを持つ…

妊娠中のつらい腰の痛み、妊婦帯や抱き枕で解消しよう！おすすめグッズ10選

2021年11月16日 こそだてハック

妊婦さんを悩ませる不調の一つが腰痛です。妊娠中は薬も飲めず、湿布も種類によっては張らない方が良いものも。できれば日常生活の中で腰痛対策ができるのがベストですよね…

妊娠18週！胎児やお腹の大きさ、体重は？

2021年6月17日 こそだてハック

妊娠18週には、ほとんどの妊婦さんが体調も落ち着いています。ただ安定期に入ると、不安定な時期を乗り越えたことで安心し、食べ過ぎたり動きすぎたりしてしまう人も。今…

産後（産褥）ニッパーとウエストニッパーの違いは？人気の11選

2020年5月29日 こそだてハック

産後の体型戻しに使うリフォームインナーは種類が多く、それぞれ使える時期や用途、効果なども異なります。初めての出産だと、どれを選んでいいのかと悩んでしまいますよね…

骨盤矯正は産後ダイエットに効果的？家で手軽にできる方法教えます！

2019年4月12日 こそだてハック

産後、なかなか戻らない体型や体重に悩む女性は多くいますが、これは妊娠による骨盤の歪みが大きく影響しています。しかし、骨盤が歪んだと聞いても、実際にどうやって治せ…

産後の下着はどう選ぶ？補正下着の効果で体を引き締めよう！

2018年5月29日 こそだてハック

妊娠中はマタニティ向けの下着を着用していたけれど、産後はどんなものを使ったらいいのかと迷うママは多いのではないでしょうか。また、産後の体形戻しのための補正下着を…