食パンはいつからあげていいの？離乳食で注意することは？

食パンは、小麦アレルギーがなければ米がゆに慣れたあとの離乳食初期から与えられます。

材料にバター・砂糖・塩が含まれていますが、パンのなかでも油脂や塩分、糖分が控えめなので、離乳食には最適です。

食パンは商品によって材料が異なり、卵やスキムミルクを使用しているものもあります。材料を確認し、離乳食に使う場合は、できるだけシンプルな素材の食パンを選びましょう。

アレルギーに注意！
食パンの原材料である「小麦」「バター（乳製品）」は、アレルギー症状を引き起こしやすい「特定原材料」にあたります。また商品によっては、同じく「特定原材料」である「卵」を含む場合もあります。

初めて食べさせるときは、アレルギー症状が出た場合や心配ごとに備えて、かかりつけの医療機関を受診できる曜日の午前中に与えましょう。

1日1口からはじめて、様子を見ながら量を増やすようにしてください。

調理時に気をつけることは？

調理するときは、固い耳の部分は除いてください。離乳食初期〜中期までは、ちぎったりすりおろしたりした食パンを、水、粉ミルク、野菜スープなどで煮込んでパンがゆにしてから食べさせましょう。

離乳食後期からは、手づかみで食べやすい大きさに切ってあげてください。

▼食パンを使ったレシピはこちら

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