こんにゃく・しらたきはあげていいの?離乳食で注意することは?

監修専門家 管理栄養士・フードコーディネーター 中村 美穂
中村 美穂 東京農業大学卒業。保育園栄養士として乳幼児の食事作り、食育活動、地域の子育て支援等に携わった経験を活かし、離乳食教室や子どもから大人まで楽しめる料理教室「おいしい楽しい食時間」を開催。書籍、雑誌等への... 監修記事一覧へ

離乳食のこんにゃく・しらたきはいつからOK?

初期
生後5・6ヶ月頃
× まだ早いので、食べることをおすすめしません。
中期
生後7・8ヶ月頃
× まだ早いので、食べることをおすすめしません。
後期
生後9・10ヶ月頃
× まだ早いので、食べることをおすすめしません。

こんにゃく・しらたきは、弾力があり赤ちゃんはまだ噛み切れません。喉につまらせる恐れがあるため、離乳食では使わないようにしましょう。

奥歯が生えそろってしっかりと噛めるようになった3歳以降に、少量から挑戦しましょう。

こんにゃく・しらたきの原料であるこんにゃくいもは、アレルギー症状を引き起こしやすい「特定原材料等28品目」に含まれませんが、まれにかゆみなどを引き起こすことがあります。

こそだてハックに「いいね!」して情報を受け取ろう