焼きのりはいつからあげていい？離乳食で注意することは？

焼きのりは口の中に入れるとはりつきやすいため、離乳食初期は控えましょう。

離乳食に慣れてきた離乳食中期頃から食べられますが、調理法に気をつけてください。また食物繊維が多く消化するのに負担がかかるため、与えすぎないよう量に注意しましょう。

焼きのりはアレルギー症状を引き起こしやすい「特定原材料等28品目」に含まれませんが、まれにアレルギーを起こすことがあります。与えるときは少量からはじめてください。

調理時に気をつけることは？

離乳食に使う場合は、味のついていない焼きのりや、細かくなっている青のりを使いましょう。

焼きのりは大きいと口の中ではりつきやすく、のどに詰まる恐れもあるため、細かく刻みます。ほかの食材に混ぜ合わせるなどして、トロトロにして与えてあげてください。