離乳食のそうめんはいつからOK?
- 初期
- 生後5・6ヶ月頃
- 中期
- 生後7・8ヶ月頃
- 後期
- 生後9・10ヶ月頃
そうめんは消化吸収がよく、赤ちゃんの胃腸にも負担がかかりにくいため、米がゆに慣れたあとの離乳食初期から与えられます。
アレルギーに注意！
そうめんの原材料である「小麦」は、アレルギー症状を引き起こしやすい「特定原材料」にあたります。
初めて食べさせるときは、アレルギー症状が出た場合や心配ごとに備えて、かかりつけの医療機関を受診できる曜日の午前中を選びましょう。
1日1口からはじめて、様子を見ながら量を増やすようにしてください。
調理時に気をつけることは？
そうめんには塩分が含まれているので、ゆでたあとは水でよく洗い流してください。
初期はやわらかくゆでてすりつぶしましょう。かゆ状にするのは大変なので、初期後半から活用するのがおすすめです。
中期は細かくみじん切りに、後期は1〜2cm程度の食べやすい長さに切ります。
ゆでる前に食べやすい長さに折っておくと調理しやすいですよ。
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