生理の期間と出血量の正常値とは?平均するとどれくらい? 2017年10月5日 こそだてハック 初潮を迎えてから閉経するまでの間、約40年間も付き合う「生理(月経)」。女性が妊娠・出産するために大切なものであり、生理周期は女性のライフスタイルと切っても切れ…
生理の量が少ない!過少月経とは?原因や症状、治療法は? 2017年10月2日 こそだてハック 生理が始まると、生理痛や出血のわずらわしさから、「早く終わってほしい」と思うこともありますよね。生理がすぐに終わるのは楽かもしれませんが、あまりに経血の量が少な…
生理痛がひどい原因は?いつもより痛い腹痛を緩和する方法は? 2017年9月27日 こそだてハック 毎月、生理とともにやってくるお腹の痛み。特に頭痛や腰痛も引き連れてきて、ひどい生理痛になると、普段の生活にも支障が出てしまいます。「できることなら痛みを和らげた…
サニタリーボックスもおしゃれに!使い捨てタイプなどおすすめ9選 2017年9月22日 こそだてハック サニタリーボックスは汚物を入れるので、主役にはなりにくい存在。しかしせっかく置くならインテリアにも馴染むようなおしゃれなデザインで、少しでも気分を上げたいですよ…
タンポンの使い方は?ナプキンと比較するメリット・デメリットは? 2017年9月21日 こそだてハック 生理になると、一般的にナプキンやタンポンが使われますが、タンポンを「使ったことがない」という人も多くいます。「使い方がわからない」「痛くないの?」といった不安も…
生理用タンポンのおすすめ6選!初めてでも使いやすいアイテムは? 2017年9月20日 こそだてハック 肌の弱い女性は、デリケートゾーンを覆うような形状の生理用ナプキンだと、ムレてかぶれや痒みを伴う心配があります。流れ出た経血をピンポイントで吸収してくれるタンポン…
生理の血が茶色で少量の原因は?長引くのはなぜ? 2017年9月19日 こそだてハック 「そろそろ生理がくる頃かな?」と思ったら、茶色いものが下着についていたという経験はありませんか?生理なのに茶色い血が出ることはあるのか、もしかしたら何かの病気で…
早発閉経(早期閉経)とは?原因や症状、治療法は?妊娠できるの? 2017年9月13日 こそだてハック 一般的に、閉経は50歳前後で迎えるものですが、20~30代で閉経を迎えることがあるのをご存じですか?これは、「早発閉経(早期閉経)」といわれる症状で、女性なら誰…
生理前にとりたい食事!症状に効くおすすめの食べ物は? 2017年9月11日 こそだてハック 月に一度やってくる生理。生理前になると、身体的にも精神的にも不調が続き、憂うつになる女性も多いのではないでしょうか。そんなときは、日頃の食事に気を配ってみましょ…
サニタリーショーツのおすすめ11選!生理中も快適に過ごそう 2017年9月8日 こそだてハック サニタリーショーツは、生理中のデリケートな肌をやさしく包んでくれる女性にとって大切なアイテムです。気分が憂鬱な人には少しでも安心感を、いつもと変わらぬ人には可愛…
生理が長い!長引く原因は?少量でだらだら続くのはピルのせい? 2017年9月6日 こそだてハック 「生理がいつもより長い」「だらだらと出血が続いている」などの症状がある人は、「過長月経」が疑われます。原因は様々ですが、治療を急いだほうがいい場合もあるので、注…
生理が短い!2日で終わる原因は?妊娠の可能性もある? 2017年9月4日 こそだてハック 毎月、生理が来るたびに憂うつになる人は多いと思います。生理痛があったり、精神的に不安定になったりと不快な症状が続き、「早く終わってほしい」と考えてしまいますよね…
生理用ナプキンの付け方は?正しい使い方やマナーとは? 2017年9月2日 こそだてハック 生理用ナプキンの付け方は、使い慣れてしまえば簡単なものです。しかし初めて使うときは、付け方だけでなく、付けるときの位置や捨て方さえもわかりませんよね。そこで今回…
パンツ型のナプキンがあるの?ショーツタイプのメリットや口コミは? 2017年8月31日 こそだてハック 生理用ナプキンといえば、ショーツに貼り付けるシートタイプを思い浮かべますよね。一般的には、このタイプのナプキンを使っている人が多いですが、なかにはパンツ型のナプ…
生理が止まらない!出血の原因は病気?治療法は? 2017年8月30日 こそだてハック ほぼ月1回のペースでやってくる生理。イライラや腹痛といった症状を伴うこともあるため、生理の時期が憂鬱な人も多いですよね。そんな生理でいつもと違う症状が現れたら、…