こんにちは、パパninaru編集部です。
妊娠すると、ママが食べてはいけないものや、栄養バランスなど、日々の食事について気になることや心配なことが増えますよね。
そこでプレパパにご紹介したいのが、妊娠中にNGとされる食材や、量に注意が必要な食材、積極的に取り入れたい栄養素など、妊娠中の食事について解説する講座です。
この食材OK？NG？
妊娠中の食事完全ガイド講座
開催日時
5月22日（金）12:00〜12:35
5月27日（水）19:00〜19:35
5月29日（金）19:00〜19:35
顔出しなし・耳だけ参加も大歓迎なので、お仕事の休憩中や帰宅後などに、ぜひお気軽にお申し込みくださいね。
▼こんな人におすすめ！
・パートナーの妊娠中の食事について不安がある、食事面からサポートしたい
・妊娠中に食べてはいけない食材について正しく知っておきたい
・妊娠中の食事について産婦人科医から直接話が聞きたい
講座でこんなことがわかる！
食事についてはネット上にさまざまな情報があり、「知らずに食べてしまった…」と不安になるとご夫婦も多いかもしれません。
この講座では、「妊娠中のNG食材」と「摂取量に注意が必要な食材」について、産婦人科医が約30分で詳しく解説します！
なぜ妊娠中にNGとされているのか、どのくらいの量であれば食べてもいいのかをパパも一緒に正しく知ることで、ご夫婦で安心して妊娠中の食事を楽しめるようになりますよ。
開催日時
5月22日（金）12:00〜12:35
5月27日（水）19:00〜19:35
5月29日（金）19:00〜19:35
※お申し込みは当日の開始直前まで可能です。
※お申し込み後、すぐにメールで参加URLをお送りします。
※講座内容は全日程同じです。
※講座中、参加者の方は顔を見せる必要はありません。
※ご夫婦が別々の場所で受講する際は、お手数ですがそれぞれでお申し込みをお願いいたします。
講師紹介
使用ツールはZoomです
オンライン会議ツールの「Zoom」で開催します。参加者の方は顔を見せる必要はありません。
・事前にZoomアプリのダウンロードなど使用準備をお願いします。
お申し込みは、下のボタンをタップしてくださいね。
パパが今できることを60分で学べる！
開催日時
5月24日（日）12:00〜13:00
産後のママの体調変化や赤ちゃんとの生活を学べるオンライン講座。編集部パパのリアルな体験談が聞けるコーナーもあり、産後の生活に向けて今すべきことが分かりますよ。ぜひご夫婦で一緒に参加してみてくださいね。
ninaruオンライン講座では他にも開催中！
パパninaruでは、妊娠中の生活や出産準備、育児について、さまざまなテーマで無料オンライン講座を開催しています。夜の時間帯、土日に開催している講座も多いので、ぜひチェックしてみてくださいね。
