妊娠がわかりうれしい気持ちがある一方で、「妊娠初期の過ごし方や注意点がわからない」「これからのマタニティライフが漠然と不安」という妊婦さんも多いのではないでしょうか。
ninaruでは、妊娠初期の気になることや、悩み・不安に寄り添うオンライン講座を無料で開催しています(顔出し不要)。お申し込み後すぐにメールで参加URLをお送りするので、開始直前まで申し込みが可能です。ぜひ気軽にご参加くださいね♪
※オンライン会議ツール「Zoom」を使用して開催します。事前にアプリなどのご準備をお願いします。
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助産師がわかりやすく解説! 妊娠がわかったら 最初にみる講座 |
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<講座でわかること> ● 妊娠初期の赤ちゃんの様子は? ● 妊娠したらママの体はどう変化する? ● 赤ちゃんのためにママが気をつけたいこと L食事&栄養、薬・サプリメント、お口の健康 他 ● 妊娠初期から赤ちゃんのためにできること 妊娠初期の基礎知識を助産師さんが丁寧に解説。妊娠生活を前向きに過ごすきっかけになりますよ。 |
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この食材OK?NG? 妊娠中の食事 完全ガイド講座 |
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<講座でわかること> ● 妊娠中にNGな食材とその理由 ● 妊娠中に注意が必要な食材の目安量は? ● 妊娠中に大切な栄養素と多く含まれる食材 なぜNGとされているか、どれくらいの両であれば食べてもいいのかを産婦人科医が30分で詳しく解説。安心して妊娠中の食事を楽しめるようになりますよ。 |
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開催準備中の初期向け講座
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初めてでも安心! 妊婦健診の流れ&目的 丸わかり講座 |
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<講座でわかること> ● 妊婦健診はなぜ必要? ● 健診前の準備・服装は? ● 毎回の健診で行う検査 ● 超音波検査は何を調べている? ● 血液検査でわかること ほか 妊婦健診の全体像に加えて、健診の中でも大切な血液検査・超音波検査でわかることについて、産婦人科医がショーと講座で詳しく説明します。 |
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初めてでも安心! 妊婦健診の流れ&目的 丸わかり講座 |
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<講座でわかること> ● どんな給付・助成・免除がある? ● 給付金はいくら?いつもらえる? ● 手続きの注意点 ● 社会保険料のポイント ほか 妊娠がわかってからもらえるお金をはじめ、産休・育休制度まで、社労士がわかりやすく解説します! |
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産婦人科医が解説! つわりの乗り越え方 |
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<講座でわかること> ● よくある「つわりの誤解」とは? ● パートナーが知っておくべきこと ● つわりを乗り越える方法は? ● 今日から試せる基本の過ごし方 ● 症状別の対処法・対策 ● 病院を受診すべきサインと目安 ほか つわりの時期を乗り越えるために、無理や我慢をしすぎない考え方や症状別の対処法を産婦人科医が解説します。 |
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意外と知らない 母子手帳&エコー写真 活用講座 |
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<講座でわかること> ● 母子手帳の基本の使い方 ● 先輩ママの活用例 ● エコー写真の英字/数字の見方 ● エコー写真の保存方法と注意点 ● 先輩ママのアイデア実例 ● マタニティマークはつけるべき? 助産師さんを交えながら、先輩ママが実践している母子手帳の活用例やエコー写真の保存例などの実例をご紹介♪ |
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使用するツールはZoomです
オンラインツールの「zoom」を使用して開催します。参加者の方は顔を見せる必要はありません。
▼Zoomについてはコチラの記事をご参照ください!
ninaruでは他にも講座がたくさん!
ninaruでは、妊婦さんがより良いマタニティライフを送るサポートができるように、完全無料のオンライン教室を開催しています。
妊娠中に気になることを、専門家がわかりやすく解説してくれる講座をたくさんご用意しているので、気になる講座にぜひ参加してみてくださいね。