こんにちは、ninaru編集部です。
妊娠初期は、何を知っておくといいかわからなかったり、心身の変化に不安を感じやすかったりする時期。
そんな初期のママをサポートするため、【初期マタニティクラス】として、医師・助産師による4つのオンライン講座をご用意しました。参加無料・顔出し不要なので、気軽にご参加ください。
※毎月、講座のテーマを一部変更しております。
妊娠初期マタニティクラス
※途中入室も可能です。また、体調不良等で当日参加ができない場合のキャンセル連絡は不要です。
妊娠15週までに知っておきたい4つのこと
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7月29日（水）19:00〜20:00 8月7日（金）20:00〜21:00 8月16日（日）13:00〜14:00 |
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＼これからの妊娠生活について網羅的に学べる／ ● 妊娠初期の赤ちゃんの様子は？ ● 妊娠したらママの体はどう変化する？ ● 赤ちゃんのためにママが気をつけたいこと Ｌ食事＆栄養、薬・サプリメント、お口の健康 ほか ● 妊娠初期から赤ちゃんのためにできること |
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8月23日（日）19:00〜19:45 8月26日（水）21:00〜21:45 8月31日（月）20:00〜20:45 |
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＼妊娠10〜16週頃までの新型出生前診断／ ● そもそも出生前診断とは？ ● NIPTの検査方法・検査でわかること ● NIPTはどのくらい精度が高い？ ● 受ける施設について ● NIPTを検討するうえで大切なこと |
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8月15日（土）13:00〜14:00 8月18日（火）20:00〜21:00 8月28日（金）20:00〜21:00 |
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＼産院選びまでに知っておきたい無痛分娩の基礎／ ● 主流の「硬膜外麻酔」とは？ ● 無痛分娩は本当に「無痛」なの？ ● 無痛分娩のメリット・デメリットは？ ● 無痛分娩を選ぶ際に知っておいてほしいこと ● 自分にあった産院選びのコツ ● 無痛分娩の費用 ほか |
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8月1日（土）13:00〜13:35 8月6日（木）19:00〜19:35 8月14日（金）12:00〜12:35 |
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＼妊娠中にこの食材OK？NG？／ ● 妊娠中にNGな食材とその理由 ● 妊娠中に注意が必要な食材の目安量は？ ● 妊娠中に大切な栄養素と多く含まれる食材 |
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ご参加にあたって
開始直前までお申し込み可能です。お申し込み後すぐにメールで参加URLをお送りします。
オンライン会議ツール「Zoom」で開催します
・事前にZoomアプリのダウンロードなど使用準備をお願いします。
・スライドを画面共有するため、パソコンやタブレットからの受講をおすすめします。
・スライドを画面共有するため、パソコンやタブレットからの受講をおすすめします。
▼ Zoomの詳しい使い方はこちら
妊娠中期・後期マタニティクラスはこちら
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妊娠向けの7月講座はほかにもたくさん！
ninaruでは、妊娠中から育児に役立つさまざまなオンライン講座を無料で開催しています。以下からもぜひチェックしてみてくださいね♪
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