こんにちは、ninaru編集部です。
妊娠中期に入り、初期と比べて動きやすくなってきた方もいれば、中期ならではの気になること・不安などが出てきた方もいるかもしれません。
そんな妊娠中期のママをサポートするため、【中期マタニティクラス】として3つのオンライン講座をご用意しました。講座は無料・顔出し不要なので、リラックスしながらご参加ください。
妊娠中期マタニティクラス一覧
※途中入室OK！体調不良等で当日参加ができない場合キャンセル連絡は不要です。
妊娠27週頃までに知っておきたい3つのこと
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4月24日（金）19:00〜20:00 4月27日（月）14:00〜15:00 |
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＼出産に向けて今からできる準備／ ● 体重コントロールはなぜ必要？ ● 3つの安産体操を紹介 ● ソフロロジー式呼吸法、意識するポイント ● おっぱいマッサージが大切な理由＆実践 ほか |
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4月25日（土）12:00〜13:00 4月30日（木）21:00〜22:00 |
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＼無痛分娩を正しく知ったうえで選択するために／ ● 主流の「硬膜外麻酔」とは？ ● 無痛分娩は本当に「無痛」なの？ ● 無痛分娩のメリット・デメリットは？ ● 無痛分娩を選ぶ際に知っておいてほしいこと ● 自分にあった産院選びのコツ ● 無痛分娩の費用 ほか |
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4月23日（木）12:00〜12:30 4月28日（火）20:00〜20:30 |
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＼超基礎！妊娠中の保活スケジュールの考え方／ ● 認可・認可外の違い＆保育園の種類について ● 0歳4月入園のために保活はいつからするといい？ ● 妊娠中から保活を始めた方が良いケース ● 保育園選びの基準・ポイント・情報収集の仕方 ● 申込み手続きの際の注意点 |
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ご参加にあたって
開始直前までお申し込み可能です。お申し込み後すぐにメールで参加URLをお送りします。
オンライン会議ツール「Zoom」で開催します
・事前にZoomアプリのダウンロードなど使用準備をお願いします。
・スライドを画面共有するため、パソコンやタブレットからの受講をおすすめします。
・スライドを画面共有するため、パソコンやタブレットからの受講をおすすめします。
▼Zoomの詳しい使い方はこちら▼
妊娠後期マタニティクラスはこちら
後期マタニティクラスでは、多くのママたちの声をもとにした「陣痛・入院バッグの準備」講座もおすすめです♪ 初期マタニティクラスの講座を見逃した方は、ぜひ以下からご覧ください。
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妊娠中の講座はほかにもたくさん！
ninaruでは、妊娠中から育児に役立つさまざまなオンライン講座を無料で開催しています。以下からもぜひチェックしてみてくださいね♪
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