出産が近づくにつれて、こんなお悩みがあるのではないでしょうか。
今からでも安産のためにできることが知りたい！
空気を吸うだけで体重が増えている気がする…
安産体操ってしたほうがいい？やり方は？
今回のninaruオンライン教室の講座では、安産のために今からできることを助産師さんが解説してくれます！
オンラインで無料開催しているので、ぜひお気軽に参加してみてくださいね。
講座を受けるとわかること
本講座のゴールは、「安産のために今からできることを知る」こと。
受講することで、
● 安産体操
● ソフロロジー式呼吸法
● おっぱいマッサージ
の方法がわかります。
助産師の古市さんが「出産前のママがやっておきたいこと」をポイントやコツとともに、詳しく実践形式で説明してくれます。
今から安産のためにできることをぜひ実践してみてくださいね。
※先着500名限定です。
※各回の内容は同一になります。
※申し込みは当日の開始1時間前まで可能です。
※事前にZoomアプリのダウンロードをお願いいたします。
※夫婦で別々の場所で受講される際は、お手数ですがそれぞれでお申し込みください。
参加した妊婦さんからのご感想
実際に講座に参加してくれた妊婦さんからはこんなお声をいただきました（※）。
出産への不安をやわらげたいと思って参加しました。呼吸法や安産体操の具体的なイメージが湧いて参加してよかったです！
出産に向けてどんな準備をしておけばいいのかがよくわかりました！
ひとつでも赤ちゃんのためになる知識が欲しくて参加しました。教えてもらった安産体操と呼吸法、実践します！
※2023年12月13日実施アンケートより
受講して、不安が減って出産への心の準備ができました！というご感想をたくさんいただきました。
安産を願うあなたに少しでも参考になれば幸いです。
お申し込みは、下のボタンをタップしてくださいね。もちろんご夫婦での参加もOKです！
オンラインツールの「Zoom」を使用して開催します。参加者の方はマイク・カメラオフでOKなのでお気軽にお申込みください♪
▼Zoomについては下記記事をご参照ください。
ninaruでは他にも講座がたくさん！
ninaruでは、妊婦さんがより良いマタニティライフを送るサポートができるように、完全無料のオンライン教室を開催しています。
妊娠中に気になることを、専門家がわかりやすく解説してくれる講座をたくさんご用意しているので、気になる講座にぜひ参加してみてくださいね。
