炭酸飲料はいつからあげていいの?飲ませるときに注意することは?

監修専門家 管理栄養士・フードコーディネーター 中村 美穂
中村 美穂 東京農業大学卒業。保育園栄養士として乳幼児の食事作り、食育活動、地域の子育て支援等に携わった経験を活かし、離乳食教室や子どもから大人まで楽しめる料理教室「おいしい楽しい食時間」を開催。書籍、雑誌等への... 監修記事一覧へ

離乳食の炭酸飲料はいつからOK?

初期
生後5・6ヶ月頃
× まだ早いので、食べることをおすすめしません。
中期
生後7・8ヶ月頃
× まだ早いので、食べることをおすすめしません。
後期
生後9・10ヶ月頃
× まだ早いので、食べることをおすすめしません。

炭酸飲料は、糖分や着色料、香料などを多く含んでいたり、赤ちゃんにとって炭酸の刺激が強すぎたりするため、離乳食期には与えられません。

明確な基準はありませんが、添加物や糖分が含まれていない天然の炭酸水であれば、1歳以降に少量飲ませることができます。

赤ちゃんが嫌がる場合は、無理に飲ませないようにしましょう。

炭酸飲料はアレルギー症状を引き起こしやすい「特定原材料等28品目」に含まれませんが、添加物などの成分によってかゆみなどを引き起こすこともあります。

アレルギーを起こす頻度は低いですが、与えるときは少量からはじめてください。

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