ベビーリーフはいつからあげていいの？離乳食で注意することは？

ベビーリーフはやや苦味があるため、他の野菜に慣れたあとの離乳食初期から少量与える程度がよいでしょう。

ベビーリーフはアレルギー症状を引き起こしやすい「特定原材料等28品目」に含まれませんが、かゆみなどを引き起こすことがあります。アレルギーを起こす頻度は低いですが、与えるときは少量からはじめてください。

調理時に気をつけることは？

ベビーリーフは葉の部分をやわらかくゆで、離乳食の進み具合に応じてすりつぶしたり刻んだりしましょう。

ベビーリーフも離乳食期は生のまま与えず、必ず加熱をするのが基本です。