こどもの日の料理メニュー!おすすめ献立レシピ7選!鯉のぼりや兜など!

監修専門家 管理栄養士 渡辺 亜里夏
渡辺 亜里夏 神奈川県立保健福祉大学卒業後、予防医学に興味を持ちドラッグストアへ就職。その後独立し、現在はフリーランスの管理栄養士として特定保健指導、ダイエット指導、コラムの執筆、企業様での研修などを中心に活動。い... 監修記事一覧へ

こどもの日は、子どもの健やかな成長を願って楽しくお祝いしたいですよね。食事も特別なメニューを用意したいと考えているママ・パパも多いのではないでしょうか。

今回は、こどもの日にちなんだ幼児食のおすすめのメニューとレシピを7つご紹介します。

こどもの日の料理メニューのポイントは?

こどもの日といえば、「鯉のぼり」や「兜」をイメージする子どもが多いため、これらのモチーフを取り入れた料理を作るのがおすすめです。

こどもの日は子どものためのお祝いごとなので、子どもが大好きな食材やメニューを取り入れてあげましょう。大好きな料理が机に並べば、素敵な思い出として心に刻まれるはずですよ。

こどもの日の料理レシピ!鯉のぼりメニュー!

ここでは、こどもの日にぴったりの「鯉のぼり」をモチーフにした幼児食の料理メニューと、そのレシピをご紹介します。

※食べさせたことのない食材は、別のもので代用するようにしてください。

鯉のぼりちらし寿司

こどもの日 メニュー 料理 こいのぼりちらし

材料(1食分)

ご飯
100g
魚肉ソーセージ(★)
1本
スライスチーズ(★)
1個
きゅうり・ニンジン(★)
1/5本ほど
焼きのり(★)
適量
錦糸卵
1袋
  1. 1ご飯を50gずつ取り分けて長方形に整える
  2. 2★の具材を丸くカットする
  3. 32を1にのせ、鯉のぼりのうろこ柄や目を作る
  4. 4周りに錦糸卵を散らす

子どもの好きな色の具材をたくさん使って、カラフルな鯉のぼりを作ってあげてくださいね。

鯉のぼりの卵焼き

こいのぼりの卵焼き

材料(1食分)

1個
牛乳
10ml
きゅうり
2cm
スライスチーズ
少々
焼きのり
少々
  1. 1卵に牛乳を加えてよくかき混ぜ、卵焼き器で焼いて厚焼き玉子を作る
  2. 2粗熱がとれたら、鯉のぼりの形にカットする
  3. 3きゅうりを薄く半月切りにしてうろこを作り、スライスチーズは丸く型抜きし、目の形にして焼きのりをのせる
  4. 42に3を飾り付ける

きゅうりの代わりに、ミニトマトやチーズなどを使っても。厚焼き玉子は大人が作って、トッピングは子どもと一緒にするのも楽しそうですね。

鯉のぼりウインナー

こどもの日 メニュー 料理 こいのぼりウインナー

鯉のぼりウインナー(1食分)

ウインナー
3本
スライスチーズ
少々
焼きのり
少量
  1. 1ウインナーの片側をV字にカットする
  2. 21のウインナーに切り込みを入れてうろこ柄を作る
  3. 3鍋に湯を沸かして2をしっかりボイルする
  4. 43に型抜きしたチーズと焼きのりで顔をつける

鯉のぼりの形をより可愛く作りたいなら、赤ウインナーを選ぶのがおすすめ。うろこの柄はストローを使うのもおすすめです。

鯉のぼりカレー

こどもの日 メニュー 料理 こいのぼりカレー

鯉のぼりカレー(1食分)

カレー
適量
ご飯
100g
コーン
10粒ほど
枝豆
10粒ほど
魚肉ソーセージ
1/4本
スライスチーズ
少々
焼きのり
少量
  1. 1ご飯を鯉のぼりの形に整える
  2. 2焼きのりとチーズを型抜きして目を作り、1にのせる
  3. 3半月切りにした魚肉ソーセージと細長く切った焼きのりで2にうろこを作る
  4. 43の周りにそっとカレーを回し入れる
  5. 5お好みで、コーンや枝豆を散らす

子どもが大好きなカレーは、こどもの日のメニューにぴったり!いつものカレーも、鯉のぼりのご飯をつけるだけで特別メニューに早変わりします。

鯉のぼりケーキ

こいのぼりケーキ

鯉のぼりケーキ(1食分)

プレーンヨーグルト
30g
いちご
1~2個
食パン(8枚切り)
1枚
焼きのり
少量
  1. 1ヨーグルトをザルにあけ、水切りをする
  2. 2いちごのヘタを切り落とし、縦に薄くスライスする
  3. 3食パンの耳を切り落とし、鯉のぼりの形2個分にカットする
  4. 43の間にいちご、ヨーグルトをはさむ
  5. 54の上にヨーグルトを塗って、いちごをうろこ状に並べ、飾り付ける
  6. 65に焼きのりで目などを飾り付ける

いちごの代わりに、キウイなどのフルーツを使っても。ヨーグルトでヘルシーに仕上がるので、食後のデザートにもおすすめですよ。


こどもの日の料理レシピ!兜のメニュー!

ここからは、「兜」をモチーフにした幼児食の料理メニューと、そのレシピをご紹介します。

※食べさせたことのない食材は、別のもので代用するようにしてください。

春巻き兜

こどもの日 メニュー 料理 かぶと 

材料(1食分)

春巻の皮
3枚
小麦粉
少々
少量
ハム・チーズ・ポテトサラダなど好きな具材
適量
  1. 1春巻の皮で途中まで兜を折る(※)
    ※下記関連記事にある「兜の折り方」を参考に、手順6まで折ってください。
  2. 21で折った兜のなかに、子どもが好きな具材を詰める
  3. 3残った皮を具材を包むようにして中に入れ込み、小麦粉を溶いた水でのりをする
  4. 4トースターやフライパンで、焼き色がつくまで焼く

具材は何でもOK!餃子の具材やひき肉をいためたもの、バナナなど、子どもの好きなものをいれてあげましょう。


兜型ごはん

こどもの日 兜型ごはん

材料(1食分)

ご飯
80g
青のり
少々
10g
1個
すりごま
少々
焼きのり
少々
  1. 1ご飯を三等分にし、それぞれ青のり、鮭、ごまをよく混ぜ合わせる
  2. 2フライパンを温めて薄く油をひき、溶いた卵黄を流し入れ、薄焼き卵を作る
  3. 32を細長い三角形にカットし、兜の角を作る
  4. 4皿に1のご飯を兜の形になるように盛り付ける
  5. 54の上に3の薄焼き卵と焼きのりを飾り付ける

見た目も華やかなお祝いメニュー。ご飯で兜の形を作るときは、ラップを使って形を整えると簡単にできますよ。


こどもの日は特別メニューでお祝いしよう!

5月5日は子どもが主役の特別な日です。こどもの日らしい特別メニューがあれば、すてきな思い出になるでしょう。

家族みんなで美味しい食事を囲んで、楽しい時間を過ごしてくださいね。

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