妊婦さんにおすすめのシャンプー10選！妊娠中に使いたい種類は？

妊娠すると、体環境が変化して、今まで使っていたシャンプーが合わなくなることがあります。肌に刺激を感じたり、においが受け付けなくなったりすることも。そんなときは、妊婦さんの肌に優しく、穏やかな香りのシャンプーを選びましょう。

今回は、妊婦さんの肌に優しいおすすめのシャンプーを10点ご紹介します。

妊娠中はシャンプーを変えた方がいいの？

妊娠中、シャンプーのにおいや使い心地に違和感がある場合は、シャンプーの種類を普段のものと変えるのがおすすめです。

妊娠をすると、妊娠前と体のコンディションが変化し、人によっては肌が外部からの刺激に敏感になることがあります。また、つわりの影響で、これまで使っていたシャンプーや石鹸のにおいを受付けなくなるケースも少なくありません。

無理をして使い続けると、肌が傷ついたり、においで気分が悪くなったりしてしまうので、肌に優しい成分を使ったシャンプーはもちろん、無香料タイプのものや、自分が心地よいと感じる香りのシャンプーを選びましょう。

妊婦さんに優しいシャンプーの種類や成分

アミノ酸・ノンシリコン

アミノ酸は頭皮や肌と同じ成分を含んでいるため、肌への負担が少なく、頭皮を健康的な状態に整えてくれるのが特徴です。地肌の汚れやにおい、ふけなどが気になる人にもおすすめですよ。

ノンシリコンシャンプーは、髪をコーティングしてツヤや手触りを良くする「シリコン」という化学物質が入っていないシャンプーのことをいい、アミノ酸系シャンプーと同様、低刺激なのが特徴です。髪への負担も少なく、ハリやコシが出やすい状態へ導きます。

石鹸成分を含むシャンプー

石鹸は肌に優しく洗浄力が高いのがメリット。しかし、体を洗う石鹸で髪を洗うと、必要な脂まで洗い流してしまうこともあり、肌トラブルの原因になることも。

石鹸成分を含むシャンプーは、髪や頭皮を洗うことを目的としているので、程よい洗浄力があるのが特徴です。ノンシリコンシャンプーで洗い足りないと感じた人におすすめですよ。

無添加・オーガニック

妊娠中は肌が敏感になることもあります。肌がもとから弱かったり、アレルギー体質の場合は、添加物を極力含まないものや、オーガニック成分のものがおすすめです。

香りも自然由来で優しいのが魅力ですが、いつもより香りに敏感な場合は、好みのものを選んでくださいね。

アミノ系・ノンシリコンシャンプーのおすすめ！

1. パイナチュラル ゲルファミリー アミノシャンプー

ノンシリコンで肌の優しさにとことんこだわったシャンプー。天然アミノ酸の自然派処方で、フケやかゆみが気になる妊婦さんにもおすすめです。

パラベンや着色料、合成香料などが無添加なのも嬉しいポイント。

税込価格

2,750円

2. デミ コスメティクス ミレアム ヘアケア シャンプー

こちらのシャンプーは、髪を保護する天然複合アミノ酸を配合しています。弱酸性・低刺激で、髪や頭皮はもちろん、手肌にもやさしい成分構成。

そのうえ泡立ちもよく、仕上がりのサラサラ感も口コミで好評です。

税込価格

1,180円

3. リアル 無添加時代 ヘアシャンプー

無香料・無着色・無鉱物油・ノンパラベン・ノンアルコール・ノンシリコンの自然派シャンプー。アミノ酸系洗浄成分を配合した弱酸性タイプです。

甘草・桃の葉・ホップといった天然植物性保湿成分で、しっとりとした仕上がりが実現します。

税込価格

354円

4. アンナトゥモール モイストヘアシャンプー

アンナトゥモールのシャンプーは、色素、香料、酸化防止剤などの化学助剤を一切使用していません。数種類のアロマオイルがブレンドされていて、爽やかなフローラルの香りも魅力的。

なめらかな泡立ちで、ナチュラルな艶髪を叶えたい方にぴったりです。

税込価格

2,878円

5. ピュアナチュラル シャンプー L サラサラタイプ

合成香料、合成着色料、紫外線吸収剤、鉱物油を使用しない、無添加で低刺激のシャンプーです。泡立ちも良く、しっかりと洗い上げますよ。

植物オイル配合で、髪がきしまずさっぱり仕上がるのもポイントです。

税込価格

1,813円

肌にやさしい石鹸シャンプーも人気！

6. ボタニスト ボタニカルシャンプー モイスト

自然の恵みそのものにこだわった「ボタニスト」。弱酸性のせっけん成分で、健やかな髪、地肌へと導いてくれます。

2種の香りを組み合わせた、優しいフレグランスも心地良いと口コミで人気です。

税込価格

1,540円

7. 緑の森 ニューコンセプトシャンプー ソープー

北海道産植物和漢エキスを配合した「緑の森」。アミノ酸洗浄成分と天然由来洗浄成分をブレンドしていて、石鹸シャンプー特有のきしみなどをなくしつつ、潤った髪に仕上げます。

フケやかゆみなど、頭皮トラブルに悩んでいる方の強い味方になってくれるシャンプーです。

税込価格

1,980円

手間がかからない！トリートメント不要タイプ

8. クラッセ ナチュラルオーガニックシャンプー バウンス

トリートメント不要の新感覚シャンプー「クラッセ」。ヨモギ葉エキス、センブリエキスを始めとする14種類の自然の恵みを取り入れたオーガニックシャンプーで、頭皮や髪の乾燥を防ぎます。

成分はノンシリコンかつ石油系洗浄成分などを使わない低刺激性のため、小さな子どもや敏感肌の人にも◎。

税込価格

5,060円

9. アルクレイス ノンシリコン 天然アミノ酸系 アロマシャンプー

ホホバ油やラベンダー油といった、たくさんの天然由来保湿成分で、サラサラの髪を実現させる「アルクレイス」。ノンシリコン、アミノ酸系シャンプーで、頭皮をやさしく洗いあげます。

洗い流す前にシャンプーをつけた状態で泡パックをすれば、リンスを使わなくても指通りなめらかな仕上がりになりますよ。

税込価格

3,713円

妊婦さんのシャンプー！医療用も人気

10. ナンバースリー イルガ 薬用 シャンプー

医療用にも使われる、刺激の少ないスルホコハク酸系界面活性剤をベースにしたシャンプーです。合成香料や防腐剤を使用せず、植物性の成分を配合しています。

「妊娠中にアトピーが復活した際にこちらのシャンプーを使っていました。低刺激なので気に入っています」と、肌への優しさが好評です。

税込価格

1,296円

妊婦さんに合ったシャンプーを見つけよう

妊娠中に使ってはいけないシャンプーはありませんが、体質の変化をきっかけに自分が使っていたシャンプーを見直してみてもいいかもしれませんね。スタイリング時間が短縮されたり、つややかな髪で気分が上がるようになったりと、素敵な効果も期待できます。

妊娠中は、毎日使う化粧水も、合う・合わないが気になりますよね。下記の記事では、妊婦さんにおすすめの化粧水を紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

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