妊婦さんにおすすめのシャンプー11選!妊娠中に使いたい種類は?

妊娠すると、体環境が変化して、今まで使っていたシャンプーが合わなくなることがあります。肌に刺激を感じたり、においが受け付けなくなったりすることも。そんなときは、妊婦さんの肌に優しく、穏やかな香りのシャンプーを選びましょう。

今回は、妊婦さんの肌に優しいおすすめのシャンプーを11点ご紹介します。

妊娠中はシャンプーを変えた方がいいの?

女性 入浴 お風呂

妊娠中、シャンプーのにおいや使い心地に違和感がある場合は、シャンプーの種類を普段のものと変えるのがおすすめです。

妊娠をすると、妊娠前と体のコンディションが変化し、人によっては肌が外部からの刺激に敏感になることがあります。また、つわりの影響で、これまで使っていたシャンプーや石鹸のにおいを受付けなくなるケースも少なくありません。

無理をして使い続けると、肌が傷ついたり、においで気分が悪くなったりしてしまうので、肌に優しい成分を使ったシャンプーはもちろん、無香料タイプのものや、自分が心地よいと感じる香りのシャンプーを選びましょう。

妊婦さんに優しいシャンプーの種類や成分

シャンプー ボトル

アミノ酸・ノンシリコン

アミノ酸は頭皮や肌と同じ成分を含んでいるため、肌への負担が少なく、頭皮を健康的な状態に整えてくれるのが特徴です。地肌の汚れやにおい、ふけなどが気になる人にもおすすめですよ。

ノンシリコンシャンプーは、髪をコーティングしてツヤや手触りを良くする「シリコン」という化学物質が入っていないシャンプーのことをいい、アミノ酸系シャンプーと同様、低刺激なのが特徴です。髪への負担も少なく、ハリやコシが出やすい状態へ導きます。

石鹸成分を含むシャンプー

石鹸は肌に優しく洗浄力が高いのがメリット。しかし、体を洗う石鹸で髪を洗うと、必要な脂まで洗い流してしまうこともあり、肌トラブルの原因になることも。

石鹸成分を含むシャンプーは、髪や頭皮を洗うことを目的としているので、程よい洗浄力があるのが特徴です。ノンシリコンシャンプーで洗い足りないと感じた人におすすめですよ。

無添加・オーガニック

妊娠中は肌が敏感になることもあります。肌がもとから弱かったり、アレルギー体質の場合は、添加物を極力含まないものや、オーガニック成分のものがおすすめです。

香りも自然由来で優しいのが魅力ですが、いつもより香りに敏感な場合は、好みのものを選んでくださいね。

妊婦さんのシャンプー!アミノ系・ノンシリコンシャンプー

1. アクアノア アミノレスキュー モイスト&ダメージ シャンプー

要出典  妊婦 シャンプー アクアノア アミノレスキュー モイスト&ダメージ シャンプー

5種類のアミノ酸洗浄成分を配合した「アミノレスキュー」。地肌を構成するアミノ酸で頭皮を優しく洗い上げ、健康的な状態へと導きます。

洗浄成分以外に植物由来の天然エキスを配合していて、髪にハリやコシを与える効果も。洗いあがりがきしまず、翌日のスタイリングもしやすいと人気です。

税込価格
1,566円
内容量
400ml

2. ラフィー ノンシリコンシャンプー

要出典  妊婦 シャンプー ラフィー ノンシリコンシャンプー 出典: www.raffi-hair.com

サロン専売品のアミノ酸ノンシリコンシャンプーです。サロンスタッフの手荒れ対策としても使われているほど肌にやさしいのが特徴ですよ。優しい香りも好評です。

「人工的なサラサラではなく、きれいに洗った髪本来のサラサラ感を感じます」と、口コミでも使用感が好評。頭皮ケアにもおすすめですよ。

税込価格
1,800円
内容量
300ml

3. デミ コスメティクス ミレアム ヘアケア シャンプー

要出典 妊婦 シャンプー デミミレニアム

天然のヤシの油由来のシャンプー「デミ ミレアム」。髪を保護する天然複合アミノ酸を配合しています。弱酸性・低刺激で、髪や頭皮はもちろん、手肌にもやさしい成分構成。

そのうえ泡立ちもよく、仕上がりのサラサラ感も口コミで好評です。優しい香りで、においに敏感な妊婦さんにもおすすめ。子供から年配の方まで、幅広い層に愛されています。

税込価格
1,470円
内容量
800ml

4. リアル 無添加時代 ヘアシャンプー

要出典  妊婦 シャンプー リアル 無添加時代 ヘアシャンプー 出典: store.bijin-nuka.com

無香料・無着色・無鉱物油・ノンパラベン・ノンアルコール・ノンシリコンの自然派シャンプー。アミノ酸系洗浄成分配合した弱酸性タイプです。

甘草・桃の葉・ホップといった天然植物性保湿成分で、しっとりとした仕上がりに。頭皮や髪に負担をかけずに、余分な皮脂や汚れをしっかり流しますよ。

税込価格
547円
内容量
300ml

5. アンナトゥモール ナチュラルシャンプー

要出典  妊婦 シャンプー アンナトゥモール ナチュラルシャンプー

天然ヤシ油系と天然アミノ酸の自然洗浄成分で、やさしく髪を洗い上げるナチュラルシャンプーです。ホホバ種子油をはじめ、ヒアルロン酸やコラーゲンでしっとりつやつやの髪に導きますよ。

パラベンやフェノキシエタノールなどの化学合成物質を含まない無添加タイプ。フケを防ぐシャンプーとしても多く使われています。

税込価格
1,978円
内容量
300ml

6. ピュア ナチュラル シャンプー L サラサラタイプ

要出典  妊婦 シャンプー ピュア ナチュラル シャンプー L

合成香料、合成着色料、紫外線吸収剤、鉱物油を使用しない、無添加で低刺激のシャンプーです。泡立ちも良く、しっかりと洗い上げますよ。

髪がきしまず、さっぱり仕上がるのもポイントです。「1日ずつサラサラになっていくような感覚」と、使用中の使い心地が口コミで好評です。

税込価格
1,343円
内容量
500ml

妊婦さんのシャンプー!石鹸シャンプー

7. ボタニスト ボタニカルシャンプー

要出典  妊婦 シャンプー ボタニスト 出典: andhabit.com

自然の恵みそのものにこだわった「ボタニスト」。弱酸性のせっけん成分で、健やかな髪、地肌へと導いてくれます。必要な潤いを補いつつ、指通りの良い髪に仕上げます。

スカルプ・モイスト・スムースの3種があるので、仕上がりの好みから選んでくださいね。どれも2種の香りを組み合わせた優しいフレグランスが心地よいと人気。妊娠中のリラックスタイムとしてもおすすめですよ。

税込価格
1,375円~
種類
全8種類
内容量
490ml

8. 緑の森 ニューコンセプトシャンプー

要出典 妊婦シャンプー 緑の森 出典: www.midorinomori.jp

北海道産植物和漢エキスを配合した「緑の森」。アミノ酸洗浄成分と天然由来洗浄成分をブレンドしていて、石鹸シャンプー特有のきしみなどをなくしつつ、潤った髪に仕上げます。

洗浄力・保湿力それぞれの成分の長所を生かしたオリジナル製法で、健康的な頭皮へと導いてくれますよ。ふけやかゆみ、頭皮のべたつきやにおいに悩む人にもおすすめです。

税込価格
1,944円
内容量
210ml

妊婦さんのシャンプー!トリートメント不要

9. クラッセ ナチュラルオーガニックシャンプー

要出典 妊婦 シャンプー クラッセ ナチュラル オーガニック シャンプー

トリートメント不要の新感覚シャンプー「クラッセ」。ヨモギ葉エキス、アルカニ花エキスを始めとする14種類の自然の恵みを取り入れたオーガニックシャンプーで、頭皮や髪の乾燥を防ぎます。

成分はノンシリコンかつ石油系洗浄成分などを使わない低刺激性のため、小さな子供や敏感肌の人も安心して使用できますよ。トリートメントの時間とお金を省けるというのもうれしいですね。

税込価格
4,600円
内容量
500ml

10. アルクレイスノンシリコン 天然アミノ酸系 アロマシャンプー

要出典  妊婦 シャンプー  アルクレイスノンシリコン 天然アミノ酸系 アロマシャンプー 出典: www.alcreis.co.jp

ホホバ油やラベンダー油といった、たくさんの天然由来保湿成分で、サラサラの髪を実現させる「アルクレイス」。ノンシリコン、アミノ酸系シャンプーで、頭皮をやさしく洗いあげます。

洗い流す前にシャンプーをつけた状態で、3~5分ほど泡パックをすれば、リンスを使わなくても指通りなめらかな仕上がりになりますよ。

税込価格
2,940円
内容量
600ml

妊婦さんのシャンプー!医療用も人気

11. ナンバースリー イルガ 薬用 シャンプー

妊婦 シャンプー ナンバースリー イルガ 薬用 シャンプー

医療用にも使われる、刺激の少ないスルホコハク酸系界面活性剤をベースにしたシャンプーです。香料や防腐剤を使用せず、植物性の成分を配合しています。

「妊娠中にアトピーが復活した際にこちらのシャンプーを使っていました。低刺激なので気に入っています」と、肌への優しさが好評ですよ。

税込価格
1,134円
内容量
200ml

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妊婦さんに合ったシャンプーを見つけよう

妊娠中に使ってはいけないシャンプーはありませんが、体質の変化をきっかけに自分が使っていたシャンプーを見直してみてもいいかもしれませんね。スタイリング時間が短縮されたり、つややかな髪で気分が上がるようになったりと、素敵な効果も期待できます。

妊娠中は、毎日使う化粧水も、合う・合わないが気になりますよね。下記の記事では、妊婦さんにおすすめの化粧水を紹介しているので、参考にしてみてくださいね。

※表示価格は、時期やサイトによって異なる場合があります。詳細は必ずリンク先のサイトにてご確認ください。

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