冷え性対策グッズでぽかぽかに暖まろう!おすすめ11選

夏は冷房、冬は寒さで、季節を問わず「冷え性」に悩んでいる女性は多いのではないでしょうか。食事や生活習慣を見直して、少しずつ体質を改善していくことが大切ですが、便利なグッズに頼って、楽しく温活するのもおすすめです。

そこで今回は、体を暖める冷え性対策グッズを11点ご紹介します。

冷え性対策グッズにはどんなものがあるの?

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冷え性対策グッズとひとくちにいっても、たくさんのアイテムがあります。使う場所や頻度、ファッション性やデザイン性などを考慮しながら選びましょう。

足元、足首を暖めるグッズ

冷えを感じるのは手や足といった体の末端部分が多いのではないでしょうか。靴下、レッグウォーマー、ルームシューズ、足元ヒーターなど、足を暖めるグッズはたくさんありますよ。

腰や臀部を暖めるグッズ

おしりに触れてみたときに冷たく感じる人は、冷え性かもしれません。腹巻やインナー、あったか座椅子など、腰やお腹周りを暖めるグッズを活用してみてくださいね。

冷え性対策グッズの定番!足元をぽかぽかに

1. ベッドルームアスレチクス ルームブーツ マリリン

たっぷりのファーで足首から足全体をふんわり包み込むルームシューズ。とろける履き心地となめらかな肌触りで、足元からリラックス。ファスナーがついているので着脱も楽ちんです。

底が改良されて少し硬めになったことで、履いたときのクッション性と安定感がアップし、汚れにくくなりました。ざっくりステッチやインテリアになじむカラーリングが魅力のルームシューズは、プレゼントにもおすすめです。

税込価格
3,850円〜

2. 極暖 足が出せるロングカバー

要出典 冷え性 対策 グッズ 極暖 足が出せるロングカバー

つま先から太ももまで広範囲を一気に暖めてくれるこちらのアイテムは、まるで履く毛布のよう。毛足の長いふわふわの生地が、優しく足を包み込みますよ。

脱がなくても足先が出せる仕様になっているので、蒸れたときやスリッパやルームシューズを履くときに便利です。就寝時やデスクワークで長時間座ることが多い人にとって、手放せないアイテムになりそうですね。

税込価格
1,980円

3. 冷えとり シルク ウール 靴下 ボーダー柄 4足セット

冷え性 対策 グッズ 冷えとり シルク ウール 靴下 ボーダー柄 4足セット

冷え性対策は、毎日履く靴下で少しずつ始めるのもおすすめ。こちらはシルクの5本指、ウールの5本指、シルクの靴下、ウールのボーダー靴下の順番に履く4足セットです。

カジュアルなボーダー柄なので、コーディネートのアクセントにもなり、普段使いにぴったり。保温性に優れ、ムレにくいウールとシルクの靴下で、寒い季節も足元は暖かです。

税込価格
3,740円

4. プラスマイナスゼロ ミニ セラミックファンヒーター

要出典 冷え性 対策 グッズ プラスマイナスゼロ ミニ セラミックファンヒーター

こちらは、デザインにこだわった家電・インテリアグッズブランド「プラスマイナスゼロ」のミニセラフィックファンヒーターです。

小さなボディなのにパワフルな即暖ミニヒーターは、ピンポイントに暖めてくれて、幅約10cmとコンパクト。デスク下やキッチン、トイレなどに手軽に置くことができますよ。動作音が小さくてつけていることを忘れそうですが、1時間オートオフ機能で電源の切り忘れを防止します。

税込価格
7,040円

5. シエルスラン シルク&コットン二重編みレッグウォーマー

要出典 冷え性 対策 グッズ シエルスラン シルク&コットン二重編みレッグウォーマー40cm

内側はシルク100%、表側は綿100%の2重編みのレッグウォーマーは、使い勝手の良い長さの40cm丈。肌触りと伸縮性が良く、足を締めつけることなく快適に履けきますよ。

ハイソックス風に伸ばしたり、くしゅっとさせて足首にボリュームを出したりと、おしゃれアイテムとしても楽しめますね。

税込価格
1,600円

6. モグ トゥーウォーマー

冷え性 対策 グッズ モグ トゥーウォーマー

パウダービーズのクッションで人気の「モグ」から、つま先に装着して暖めるトゥーウォーマーが登場です。直径0.8mmの小さなパウダービーズの内部は細かい気泡になっていて、暖気を逃しません。

インナーウエアにも使われている伸縮性のある生地を使用。つま先にしっかりフィットするので、室内ではもちろん外出時も使えますよ。

税込価格
1,027円

7. ホグミーズ フットインクッション

要出典 冷え性対策グッズ ホグミーズ フットインクッション

こちらは電気を使わずに、足を入れるだけでぽかぽかと足先を暖めてくれるエコなアイテム。上下左右はもちろん、かかとの部分にもたっぷりとボリュームがあるので、冷たい外気の侵入を防げますよ。

内側にカイロを入れられるポケットが付いているのも、嬉しいポイント。キュートなアニマルデザインは、ギフトとしてもおすすめですよ。

税込価格
3,580円

冷え性対策グッズで腰回りを温めよう!

8. 背もたれ付きクッション あったか座椅子

要出典 冷え性 対策 グッズ 背もたれ付きクッション あったか座椅子

座るだけで腰回り全体をすっぽり包んでくれる、暖かい背もたれ付きクッション。サイドには高さがあるので、熱を逃さず暖かさをキープできますよ。

低反発クッションなので、長く座っても疲れにくく座り心地も抜群。椅子の上、床置き、こたつでも使うことができ、電源が不要なのでどこへでも気軽に持ち運べます。

税込価格
2,980円

9. 山善 電気ミニマット

要出典 冷え性 対策 グッズ 山善 電気ミニマット

ふわふわ素材でなめらかな肌触りがうれしい、1人用サイズのホットカーペットです。デスクの足元置いて使ったり、椅子の座面に敷いたり、1枚で様々な使い方ができますよ。

40×40cmとコンパクトなサイズ感なので、使わないときの収納もラクラク。寒い時期の在宅ワークには欠かせないアイテムになりそうですね。

税込価格
2,527円

10. シルク 腹巻 日本製 ロングタイプ

要出典 冷え性 対策 グッズ シルク 腹巻 日本製 ロングタイプ

冬の冷えとりから夏の冷房対策まで、オールシーズン使えるシルクの腹巻です。胸から腰辺りまでカバーできるロングタイプなので、折り返したりペチコートのように使ったりも可能ですよ。

吸い付くような滑らかな肌触りと優しいフィット感で、敏感肌の人や締め付けが苦手な人でも快適に着用できます。丁度良い厚みだからかさばらず、アウターに響かないのもうれしいですね。

税込価格
2,640円

冷え症対策グッズ!全身を包んで暖かく

11. グルーニー 着る毛布

要出典 冷え性 対策 グッズ グルーニー 着る毛布

累計販売枚数48万枚以上を突破した、着る毛布「グルーニー」。ガウンのように身にまとえば、陽だまりを着ているかのようにほっこりと癒やされますよ。

ただ暖かいだけでなく、ポケットがあったり首元まで閉められるボタンがあったりと、機能性も充実しています。豊富なデザインから、毎日着たくなるお気に入りの1着を選んでみてくださいね。

税込価格
3,990円

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冷え性対策グッズをうまく活用しよう!

手足の冷えがひどくて眠れない、なんだか体の調子が悪い…冷え性は継続すると良いことはありませんよね。ピンポイントに暖めてくれる冷え性対策グッズを使いながら、自分の体のことを考えて、食生活や生活習慣なども見直していきましょう。

冷えは万病の元といわれ、性別問わず解消したいもの。妊娠を希望している女性の場合、体を暖めることは妊活にプラスに働きます。下記で冷え解消法を紹介しているので、参考にみてみてくださいね。

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