「冷え」に関する記事一覧

妊婦はアイスクリームを食べてもいい？妊娠中に気をつけた方がいいものは？

2024年7月19日 こそだてハック

妊娠してから、無性にアイスクリームが好きになったという妊婦さんもいるのではないでしょうか。冷たくて甘いので、「妊娠中はあまり食べないほうがいいのかな」と気になる…

妊娠しやすくなる食生活・生活習慣！ウソ？ホント？

2023年6月6日 こそだてハック

「これをすると赤ちゃんができる」「妊娠にはこれを食べると良い」など、妊活をしていると様々な情報に触れます。どれが本当でどれが嘘なのかを知っておくと、スムーズな妊…

妊婦はほうじ茶・抹茶・麦茶は飲んでも大丈夫？カフェイン含有量は？

2022年11月16日 こそだてハック

妊娠中はカフェインを控えなくてはいけないと聞いて、日々の飲み物に悩む妊婦さんも多いのではないでしょうか。ほうじ茶や抹茶は、コーヒーや紅茶に比べてカフェインが少な…

妊婦の体を冷やす食べ物とは？意外な「あの食べ物」にも要注意！

2022年8月31日 こそだてハック

「妊婦は体を冷やさないように」とよくいわれますよね。妊娠中に体が冷えると血流が滞り、お腹が張りやすくなったり、腰痛や便秘になりやすくなったりすることがあるからで…

妊婦の冷え対策まとめ！お腹が冷たいと胎児に影響がある？

2022年7月19日 こそだてハック

妊婦さんが抱える悩みの一つが「冷え」。妊娠期間が冬の場合はもちろんですが、夏でも冷房で身体が冷えるという声をよく聞きます。妊娠中に体が冷えてしまうと、母体や胎児…

妊婦は柿を食べてもいい？妊娠中に食べると冷え性になるの？

2021年8月22日 こそだてハック

秋を代表する果物のひとつである「柿」。柿は栄養価が高く、妊娠中の体にも嬉しい効果がたくさんあります。一方で、妊娠中は食べ過ぎに気をつけなくてはいけません。今回は…

冷え性だと妊娠しにくいの？体への影響や対策は？

2021年8月14日 こそだてハック

「冷え性」と聞くと手足の冷えを連想する人が多いと思いますが、本当に怖いのは、冷え性がさまざまな体の不調を引き起こすことです。そのひとつとして、「冷え性だと妊娠し…

妊活は冷え性改善から！不妊治療中に試したい6つの冷え解消法

2021年8月7日 こそだてハック

妊活をしていると、「妊娠するには冷え性を改善したほうがいい」というのを聞いたことがあるかもしれません。しかし、なぜ妊活をするうえで、冷え性を解消したほうがいいの…

逆子はツボ押しで治るの？やり方は？至陰と三陰交の場所はどこ？

2021年3月2日 こそだてハック

ツボ押しとは、東洋医学に基づいた治療法で健康や疲労回復に効果があります。妊婦さんにとっては、妊娠期間中の体調不良やつわり抑制だけでなく、気になる逆子治療にも効果…