こんにちは、ninaru編集部です。みなさんは、妊娠・出産・育児についてこんな悩みや不安をお持ちではないでしょうか。
そんな悩みや不安を少しでも軽くできたら…という想いから、ninaruシリーズでは全国のママパパが無料で参加できる「ninaruオンライン教室」を毎月開催中！特に以下の3つに力をいれています。
②専門家からリアルで正しい情報が聞ける
③ママパパの悩みに寄り添った内容が充実！
▼こんな人におすすめ！
・何が正しいかわからず、専門家の話を聞きたい
・文字情報から知識を得るのが苦手
・出産や育児に漠然と不安を抱いている
・夫婦で一緒に学ぶ機会がほしい
・他の妊婦さんの悩みが知りたい
・仕事や体調不良で対面の両親学級に参加できない
・自治体の両親学級で抽選に外れてしまった
・感染症予防のため人が集まる場所に行きたくない
・海外や地方に住んでいて最新の情報が得づらい
ninaruオンライン教室は2023年にスタートし、平均満足度は93%、総参加者数13,000人を突破。何度もリピートされる方も多くいます。
今回は、実際にどのようなことをしているのか、参加した方の声を交えながらたっぷりご紹介します！
魅力①
今知りたい情報がピンポイントで学べる
ninaruオンライン教室では、妊娠中〜産後まで、その時期に知りたい＆知っておくべきテーマの講座を幅広くご用意しています。
例えば、妊娠初期の妊婦さんが抱く不安に寄り添った、以下のような講座があります。
初期の赤ちゃんの様子は？体はどう変化する？
何もわからなくて不安…
妊娠初期は、体調の変化や赤ちゃんのことなど、わからないことだらけで不安いっぱいの時期ですよね。
同時に、「赤ちゃんのために妊娠中にできることは全部やっておきたい」という方も多いのではないでしょうか。そんな妊娠初期の妊婦さん全員に受けてほしいのが、こちらの講座です。
妊娠初期の赤ちゃんの様子やママの体の変化、気をつけたいことなどの基礎知識はもちろん、初期から赤ちゃんのためにやってあげたい4つのアドバイスを助産師さんが解説します。
これからの妊娠生活を前向きに過ごすきっかけになりますよ♪
参加した妊婦さんの声
妊娠初期の赤ちゃんのエコー写真を講座内で見せていただき、とても神秘的で愛おしさが倍増しました…。
妊娠初期のことを網羅的に知れて、「もっと赤ちゃんに話しかけてあげよう」「栄養に気をつけよう」などと気持ちを改めることができました！
※こちらの講座は動画でいつでも視聴可能です
無痛分娩を受けようか迷っている…
基本的なことから知りたい！
分娩時の痛みを緩和する「無痛分娩」が気になっている妊婦さんも多いですよね。しかし、調べてもわからないことや拭えない不安も…。そんな方には、「無痛分娩の基本講座」がぴったりです！
講座では、無痛分娩のメリットやデメリット、リスク、事前に知っておきたいことなどが分かり、正しい知識を持った上で選択ができますよ。
特に無痛分娩の選択は「産院選び」に関わるため、妊娠初期から知っておくのがおすすめ。迷っている方は、ぜひ聞いてみてくださいね。
参加した妊婦さんの声
産院ではなかなか1時間も無痛分娩のみについてお話を聞く機会がないので、とても勉強になりました。
知識がない母に無痛分娩を反対されていましたが、今回の講座で理解を得られ、そういった面でもとてもありがたい内容でした！
パパに育休を考えてほしいけど、
切り出し方がわからない…
「パパに育休を検討してほしい」「産後について夫婦で考える機会がほしい」という方には、「パパ育休講座」がおすすめです！
助産師さんが産後ママの心身の変化や夫婦関係への影響といった切り口から、「なぜパパ育休が大切なのか」「育休中パパには何ができるのか」を解説するので、育休検討のきっかけに役立ちますよ。
参加した妊婦さんからは、「パパに絶対見せたい！」と大好評の声をたくさんいただいています♪
参加した妊婦さんの声
今まで育休は頭にもなかったパパが、「育休いるな〜」という考えになってくれたので、夫婦で受けてよかったです…！
私から育休の話をするとなかなか聞いてくれなかったけど、助産師さんから説明されると素直に聞いてくれたし、同じ知識を共有できるからママ側も安心感につながりました！
他にも、様々なテーマの講座がズラリ！
ninaruオンライン教室では、他にも幅広いテーマの講座をたくさんご用意しています。
妊娠期向けのおすすめ講座
● 赤ちゃんのお世話講座
● 「安産のためにしたい4つの準備」講座
● 初めての授乳講座
● 夫婦で育児を乗り切るための準備講座
産後向けのおすすめ講座
● 症状別・赤ちゃんのホームケア講座
● 0歳から始める、モンテッソーリ教育講座
● 離乳食の基本講座
● 赤ちゃんの命を守る「防災」講座
● 心と体を育てる「ベビーマッサージ」講座
● 赤ちゃんとママに寄り添う「卒乳・断乳」講座
気になる講座があれば、ぜひ開催情報をチェックしてみてくださいね！
魅力②
専門家からリアルで正しい情報が聞ける
ninaruオンライン教室の講師は、助産師さんや看護師さんなど、妊娠・出産・育児に関するさまざまな専門家をお招きしています。
テーマに沿った基本的な内容を正しく・わかりやすく伝えることはもちろん、現場のリアルな声や最新の情報、ママとしての体験談などもあわせてお届けしていますよ。
例えば、多くの講座を担当する古市さんは、これまで1万件以上のお産を担当し、ママパパに温かく寄り添う助産師さんです。
参加者からは、「話がとてもわかりやすく前向きになれた」「寄り添いが神がかっていて、お産を担当してほしいくらい…！」といった声がたくさん届いています！
ninaruオンライン教室を作る段階で、意識していることはありますか？
司会
田中
古市
先生
今みんなが必要としている「生きた情報」を講座に反映するようにしていますね。
私は病院でも対面の両親学級を担当していて、常に妊婦さんと接しているので、そこでもらうリアルな悩みや事例を取り入れるようにしています。
ninaruオンライン教室の中でも、「こういう質問が多いな」というママたちが知りたい温度感を汲み取りながら、常に講座を進化させているところはとても魅力的だと思いますね。病院の両親学級だと型が決まっていて、なかなかそういうことができないので（笑）
講座中のお話で意識していることはありますか？
司会
田中
古市
先生
自分自身が文字情報から勉強することが苦手だったので、スライドをそのまま読まないことや、難しい言葉を使わずにやさしく噛み砕いて伝えることで、聴くだけですんなり頭に入るように意識しています。
あとは、自分の意見や特定の考え方を押し付けるのではなく、助産師という専門家として公平な立場で話すようにしています。
聴きに来ている人がどんな悩みを持っていて、どんな寄り添いを求めているのか考えた上で言葉を返すようにしたいと思っていますね。
最後に、これから参加される方へ一言お願いします！
司会
田中
古市
先生
ninaruオンライン教室では、調べればわかるただの知識を伝えるのではなく、出産や育児に対する不安を取り除いたり、安心して妊娠生活を送れるよう前向きな気持ちになったりできる場にしたいと思っています。
気になった方は、ぜひ一度話を聴きに来てくださいね！
魅力③
ママパパの悩みに寄り添った内容が充実！
ninaruオンライン教室で大切にしているのは、ママパパの悩みに寄り添うこと。
座学だけでなく、実践を通して学び、日々のアクションにつなげていく講座もあり、病院ではゆっくり教えてもらいづらいことも丁寧に解説しています！
おっぱいマッサージの実践
例えば「初めての授乳講座」では、画像のような模型を用意して、おっぱいマッサージを実践するコーナーがあります。
安産体操や呼吸法の実践
「安産のためにしたい4つの準備講座」では、動画を交えながら、安産体操やソフロロジー式呼吸法などを一緒にやってみるコーナーも。
実際に体を使うと学びが身に付きやすく、夫婦で楽しく学ぶ機会にもなりますよ♪
「出産の流れ＆心構え講座」でのシェアタイム
さらに知識をインプットするだけでなく、妊婦さん同士で悩みや不安をシェアする場面も。
シェアタイムを通して、こんな声もいただいています。
講座の内容が勉強になったのはもちろん、他の妊婦さんとリアルな気持ちを共有できたことがすごくよかったです。
自分だけでなくみんながお産を不安に思っていること、講座で聞いたお話の捉え方が人それぞれ違うこともおもしろく、「そう捉えればいいんだ！」と気持ちを切り替えることができました。
実践や悩みの共有を通して、講座後により出産・育児へ前向きになれるような内容を目指しています。
講師に直接質問ができる講座もあるので、一人で抱え込まずに、ぜひ相談してみてくださいね。
開催情報を見逃さない方法は？
ninaruオンライン教室の開催情報は、主に「メルマガ」か、アプリ内の「お知らせ」で告知しています！
「メルマガ」から参加する方法
①下記のボタンからメルマガに登録する
②開催の告知メールから申し込む
登録は30秒で完了するので、ぜひ今のうちに登録しておいてくださいね！
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開催の告知は不定期で行っているため、見逃さないようにアプリのプッシュ通知をONにしておくのがおすすめです！
新しいテーマの講座も増やしながら毎月開催しているので、ぜひ一度お気軽に参加してみてくださいね♪
