出産が近づくにつれて気になる「陣痛・入院バッグ」。妊婦さんたちからは、以下のような声が多く聞かれます。
「足りないものがないか不安…」
「他のママがどんなものを用意したのか気になる」
「便利なアイテムがあるなら知りたい」
そこで今回は、先輩ママの体験談から「陣痛・入院バッグの中身」や「あってよかったもの」「正直いらなかったもの」をまとめました。ぜひ参考にしてみてくださいね。
陣痛・入院バッグを用意するときの注意点は?
まずは準備を始める前に、押さえておきたいポイントを以下にまとめました。
いつ頃までに用意するのがいい?
予定日の2ヶ月前となる32週目頃から、用意を始める妊婦さんが多いようです。
臨月に入る36週目頃までにはいったん用意を終えると安心できますよ。37週以降は正期産に入り、いつ生まれてもいい時期になります。急に出産兆候があらわれて慌てることがないよう、早めの備えがおすすめです。
病院の持ち物リストを確認!
出産する病院によって、あらかじめ準備されているものとそうでないものがあります。
「あると思っていたのになかった」ということがないよう、病院から配布された持ち物リストをしっかり確認しておきましょう。
バッグのサイズや種類はどんなものがいい?
退院時は病院から渡されたものを持ち帰ることもあるため、入院時より荷物が増えることが予想されます。そのため陣痛・入院バッグのサイズは、少し余裕をもったサイズのものを選ぶとよいでしょう。
院内でバッグを移動することもあるため、汚れてもOKなスーツケースや、荷物を整理しやすい口の広いトートバッグなどがおすすめです。
病院や出産スタイルによって必要なものは変わります。次からご紹介する先輩ママの体験談を参考に、自分に必要なものをイメージしてみましょう。
先輩ママの陣痛・入院バッグの中身を大公開!
ここからは、先輩ママが実際に用意した陣痛・入院バッグの中身をご紹介します!
※以下は投稿者ご本人の許可を得て掲載しています
徹底リサーチで中身を厳選!
taniguchiiiikeさんの場合
出典: taniguchiiiike ( www.instagram.com )
病院やお産、術後の状況によっても異なるので参考程度に…
【私のお産、入院の情報】
・立ち合いNG
・面会NG
・差し入れNG
・緊急帝王切開
・個室
陣痛グッズはトートバッグ、入院グッズはキャリーケースに用意
私は検診の際に助産師さんに「これいりますか?」
など、事前に相談して決めました✨
陣痛バッグの中身

出典: taniguchiiiike ( www.instagram.com )
・貼るカイロ(寒い季節に出産の方は特に)
・使い捨てホットアイマスク(1番よかった。リラックス効果でよく眠れる)
・爪切り(赤ちゃんに触れるときママの爪が伸びていたら危ないので)
・S字フック(ベッド周りに必要なものをぶら下げられて便利)
・充電器類系(タコ足とモバイルバッテリーは必須!)
【いらなかったもの】
・絆創膏
・ガーゼ(授乳室に置いてあった)
・冷えピタ(冷やしタオルで代用できた)
・スマホスタンド(ものに立てかけたので出番なし)
・おしりふき(産院でもらえた)
・ティッシュ(個室だったので備え付けあり)
・ゼリー飲料、飴、チョコ、お菓子類(食べるタイミングなし)
・飲み物(自動販売機、水やお茶を汲む場所があった)
・ハンガー(個室だったので6本常備)
入院バッグの中身

出典: taniguchiiiike ( www.instagram.com )
タオル類、靴下、下着類は全て捨てて帰れるものを!
お風呂セットやスキンケアセットも、
使い切りや使い捨てを持っていくのがおすすめ◎
独自のアイテムセレクトが光る!
kokona_babyさんの場合
陣痛・入院バッグの中身を「◎・◯・△・×」と使った頻度ごとに評価し、振り返りをまとめてくれた先輩ママもいました。
出典: kokona_baby ( www.instagram.com )
入院バッグは最初リュックにしてたけど、重いからキャリーケースに変更しました。
病院指定のリストのものだけでは少なく感じたので、
いろいろな方々のインスタ投稿を参考に必要そうなものを足してみました☺️
陣痛バッグの中身
出典: kokona_baby ( www.instagram.com )
産後にタオルを温めて体を拭いてくれる&パジャマに着替えさせてくれるので必須
パジャマはベルメゾンでスナップボタンが便利!肌寒いとき用にカーディガンも持参
◎ 飲みもの
足りない分は自販機で夫に購入してもらった
(冷えたポカリが最高に美味しかった)
◎ マンスリーカード
産まれたあと病室にうつり、母子同室になってから写真を撮るときにすぐ使えてよかった
◎ ペットボトルキャップ2個
お茶用、水用に。水用をポカリでも併用
◎ NSTベルト
病院指定のため持参
◎ かかと有スリッパ
LDR~入院中ずっとこれ履いてた
◎ 安産御守り
それぞれの実家からと、夫から。効果てきめん!
◎ ハンディファン
産後に入院中、授乳時が暑すぎて愛用
〇 アロマ・爪切り・ピュアレーンなど
アロマは陣痛中タオルに染み込ませて気分転換に。爪も入院中にこまめにきってた。ピュアレーンも授乳後使用。あと髪ゴムも必須
〇 ティッシュ類・ボディシート
拭いてくれたから、ボディシート使う機会なかった。除菌シートはよく使った
×ゼリーとお菓子
朝食、昼食が出たので、産前は食べなかった。入院中に食べた
× 充電器
コンセントが使えたので、使わなかった
入院バッグの中身

出典: kokona_baby ( www.instagram.com )
体は拭いてもらえたけど、髪は当日洗えないのでドライシャンプー必須
◎ 書類・ノート、メモ帳
産まれた日から、メモに育児だけじゃない日記を書きはじめました。気持ちの整理になってよい
◎ 不織布マスク
マスク必須だからたくさん用意してよかった
◎ メガネ、コンタクト
だいたいメガネで過ごした
◎ 着圧ソックス
産後数日脚が象のように浮腫むのであってよかった
◎ スマホクリップ
ベッドに装着して、束の間に寝転がり携帯見てたので超便利!スリーコインズで購入
◎ 入院用パジャマ、レギンス
暑いので半袖がおすすめ
◎ 退院着
余裕があるワンピースで☺️
◎ ベビー肌着、ベビー退院着、おくるみ
入院中の新生児肌着から着替えたときにテンションあがる
◎ お菓子たくさん
むしろ売店で買い足した←
◎ ふりかけ
ごはんのおともに
〇 ティッシュ2ケース
1ケースで足りた
〇 ゴミ袋
部屋のゴミ袋は毎日変えてくれたので、こちらは着た衣服入れに
〇 エコバッグ
シャワー行くとき用に
〇 ガーゼ、ベビー爪切り、母乳パッド、クリームサンプル
ガーゼは母乳飲みだしてから必需品
〇 授乳キャミ、授乳ブラ、下着
母乳がしたたるようになってからは授乳キャミが必須
〇 イヤホン
食事中にテレビ見るときに片耳だけつけてた
(個室だといらないかも)
△ アイマスク
一度しか使わなかった。あと付けると赤ちゃんの様子が見えなくなるので不安になった
× 予備ナプキン
病院支給のもので足りた
× 小銭入れ
パスモが使えたので使用せず
陣痛・入院バッグにあってよかったグッズは?
ここからは陣痛・入院バッグの中にあってよかったグッズを、先輩ママの感想と共にご紹介します。
na0512yan_ymさんのあってよかったグッズ
出典: na0512yan_ym ( www.instagram.com )
→DAISOで買いました!これは神アイテム✨
出典: na0512yan_ym ( www.instagram.com )
→「こんなのいらないだろ〜」と思ってたのですが、大活躍でした。退院後もないと生きていけません
出典: na0512yan_ym ( www.instagram.com )
→顔や体、あと赤ちゃんがおっぱいをうまく吸えなくて、唇が腫れてかわいそうだったので塗ってました
出典: na0512yan_ym ( www.instagram.com )
→2日目以降必須アイテムでした!
必要なものを厳選して陣痛・入院バッグを準備しよう
入院バッグは「多めに」より「必要なものを厳選する」ことがポイント。病院の持ち物リストをベースに、また今回ご紹介した体験談をヒントにしながら自分仕様に整えていきましょう。体調のよいときに、少しずつ準備を進めてみてくださいね。