【秋のおさんぽに】はじめての靴はいつから？赤ちゃんの足を守る5つのポイント

涼しくなって、公園で過ごしやすい季節になりましたね。あんよが始まったわが子に、お外を自分の足で歩かせてあげたいなと考えているママ・パパもいるのではないでしょうか。

そこで今回は、靴デビューのタイミングと選び方のポイント、おうちでできるサイズの測り方をまとめました！

靴デビューはいつから？

ファーストシューズを用意する目安は、赤ちゃんがひとりで5〜10歩ほど歩けるようになってからです。月齢でいうと1歳前後頃が目安ですが、個人差が大きいので、赤ちゃんのペースに合わせてあげてくださいね。

伝い歩きを始めたばかりの時期は、靴を用意するにはまだ少し早めです。ひとり歩きが安定してきたタイミングで購入し、まずはおうちの中で靴に慣れる練習から始めてみましょう。

歩き方がまだ不安定な時期だからこそ、足にしっかりフィットするサイズを選びましょう。サイズの測り方は記事の後半で紹介します。

歩きはじめの赤ちゃんは、つまずいて転びやすいもの。つま先が少し上向きになっていると、引っかかりを防げます。

クッション性と弾力のある靴底は歩きやすく、衝撃もやわらげてくれます。外で履く靴なら、滑り止めが付いているかもあわせて確認しましょう。

赤ちゃんの足をやさしく包む、やわらかくて通気性のよい素材だと快適に過ごせます。中敷きを取り外して洗えるものなら、清潔に保てますよ。

面ファスナータイプや履き口が大きいものは、よく動く赤ちゃんにもさっと履かせられます。

【用意するもの】
A4サイズほどの紙／鉛筆／箱や本×2個／15cm以上の定規

1. 紙に線を引く
紙に直角に交わった線を引く（T字を逆さにしたイメージ）

2. 紙の上に立つ
線の交わるところにかかとを、足の人差し指を縦線の延長線上に合わせて立たせる
※かかとがはみ出ないよう、横線に合わせて本や箱を置くのがポイント

3. 足の長さを測る
本や箱など角が直角になっているものを縦線上に置き、指の中で一番出ている指の位置に印をつけ、逆さT字の底辺から印までの長さを測る

測るときは、赤ちゃんの足の指がしっかり伸びているかを確認してくださいね。靴は、測った足の大きさに5mmほど足したサイズが目安です。

サイズ選びに迷ったときは、ベビー用品店で実際に足を測ってもらうのもおすすめですよ。

おしゃれ好きなママ・パパからも人気が高い「アティパス」のファーストシューズ。靴下と靴の中間くらいの機能をもつため、室内で履いて靴に慣れたり歩いたりする練習にもぴったりですよ。

歩き始めた赤ちゃんのために設計された「アシックス」のファーストシューズ。つま先部分を巻き上げるデザインで、よちよち歩きの赤ちゃんがつまずきにくいようになっています。履き口が大きく開き、脱ぎ履きしやすいのも魅力。

足に合った靴が見つかると、赤ちゃんも歩くのがもっと楽しくなるはず！過ごしやすい季節のうちに、お気に入りの1足を探してみてくださいね。

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