厳しい暑さが続く毎日。特に妊婦さんは暑さの影響を受けやすいこともあるため、少しでも快適に過ごせる工夫を取り入れたいですよね。
そこで今回は、妊娠中の夏におすすめの爽快リフレッシュグッズをピックアップ！ひんやりしたいシーン別にご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
ドライヤーで汗だくになりそうなときに！
クーリスト スカルプクーラー
出典: liberta-online.jp
暑くて髪を乾かすのが億劫…。そんなとき、「スカルプクーラー」を頭皮に直接塗ればひんやり快適なので、温風ドライヤーの時間も苦になりません。
さらさらパウダー配合で、根元がふんわり仕上がるのも◎。香りは、ミントとシトラスミントの2種類から選べます。
- 税込価格
- 1,191円〜
お風呂上がりのベタつきが気になるときに！
ドクターブロナー マジックソープ ペパーミントセット 2026
出典: www.naturesway.jp
天然由来成分100%で作られた「マジックソープ」。こちらはオーガニックペパーミント配合で、お風呂で洗うだけで、ペパーミントの爽快感が楽しめます。
ベタベタしがちな夏のお風呂上がりを、すっきり快適に過ごしたい人にもおすすめです。
- 税込価格
- 1,540円
お出かけ中、暑さを感じたそのときに！
ビオレ 冷ハンディミスト
出典: www.kao-kirei.com
外出中に暑くて不快なとき、シュッとスプレーするだけで一瞬でひんやりする「冷ハンディミスト」。肌に噴射することで汗と反応して、ひんやり感が続く仕組みです。
コンパクトサイズでロック機能も付いているため、持ち歩きやすいのもうれしいポイントです。
- 税込価格
- 793円
汗をかいてサッと拭きたいときに！
ピジョン ごきげんクール ひんやり全身シート 20枚入
出典: shop.pigeon.co.jp
汗やベタつきをさっぱり拭き取れる「ひんやり全身シート」。赤ちゃんにも使える低刺激設計で、妊娠中のデリケートな肌にもやさしいアイテムです。
冷感成分も配合されていて、拭いたあとはマイルドな冷たさが持続しますよ。
- 税込価格
- 756円
今回ご紹介したアイテムの中には、天然精油が配合されたものもあります。妊娠中は香りや肌への刺激に敏感になることがあるため、使用中に気分が悪くなったり肌に異常を感じたりした場合は使用を中止しましょう。
不安や疑問がある場合は、かかりつけの医師や助産師に相談してみてくださいね。
爽快リフレッシュグッズで快適に過ごそう
真夏日や猛暑日が続く時期は、今回ご紹介したようなリフレッシュグッズを上手に取り入れながら、少しでも快適に涼しく過ごせるといいですね。
妊娠中は熱中症や脱水のリスクにも注意が必要です。暑さや不快感を我慢せず、こまめに水分補給をして、体調を優先しながら自分に合った対策を取り入れてみてください。
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