妊娠中に髪型を変えたくても、体調がすぐれなかったり長時間座るのがつらかったりして、なかなか美容室へ行くタイミングがないですよね。しかし、赤ちゃんが生まれてしばらくは、美容室に行くことがさらに難しくなります。産後のヘアケアを楽にするためにも、妊娠中の体調が良いときに美容室へ行っておくといいですよ。そこで今回は、妊婦さんにおすすめの髪型とアレンジをレングス別にご紹介します。
妊娠中に髪型を変えたい！美容室に行くときの注意点は？
妊娠中に美容室に行くときは、下記のポイントに気をつけましょう。
体調を優先して
妊娠中に美容室に行くことに問題はありませんが、できれば安定期の体調が良いときに行くようにしましょう。美容室では、長時間同じ姿勢で座ったり、シャンプー台で仰向けになったりするため、つわりがある妊娠初期や、お腹が大きくなる妊娠後期に行くのは大変です。
また、安定期でも体調がよくないときや、切迫早産で医師から安静を言い渡されている場合は、行くのを控えましょう。
妊娠中に美容室へ行くときは、美容師に妊娠していることを伝えておくと安心です。妊婦さんの体を気遣って、施術時間を短くしてくれたり、楽な姿勢でシャンプーやカットをしてくれたりすることもありますよ。
カラーやパーマは要相談
妊娠中は肌が敏感になっているので、カラーリングやパーマをすると、薬剤で皮膚トラブルを起こす可能性があります。また、薬剤のにおいで気分が悪くなることも。
妊娠中にカラーリングやパーマをしたいときは、自分の体調や皮膚の状態をみて、事前に美容師や助産師に相談しましょう。
次からは、妊娠中におすすめの髪型やヘアアレンジをご紹介します。
妊婦の髪型はショートヘアが大人気！
ショートヘアはシャンプーやドライヤーの手間がかからないことから、妊婦さんに人気の髪型です。ワックスやクリームで簡単にニュアンスを変化させることができるのもいいですね。
産後しばらくは美容室に行くことが難しいので、髪が伸びたときにも扱いやすいようにカットしてもらいましょう。
妊娠中におすすめのショートヘアアレンジ
前髪を編み込んでおでこを出した華やかなスタイルは、妊娠中に結婚式やパーティーにお呼ばれしたときにもぴったりです。サイドのバレッタがワンポイントになりますよ。
アレンジ方法
1. 前髪を8:2の分量でわけ、「8」のほうの髪をきつめに編み込む
2. 編み込んだ毛先をバレッタでとめる
妊娠中の髪型はミディアムでママらしく
ミディアムにはママらしい雰囲気があり、産後もそのまま伸ばしてロングにできる万能スタイル。肩につく長さなので、上の毛を下の毛より長く切ってもらうと毛先がはねにくくなります。
妊婦さんにおすすめのミディアムヘアアレンジ
肩にかかるくらいの長さのママにおすすめのヘアアレンジです。サイドに作ったシニョンで、こなれ感のあるスタイルになりますよ。
アレンジ方法
1. 髪の毛全体を手ぐしで整えながらボリュームを出す
2. トップのふんわり感を残しながら、髪の毛全体を片方に寄せて結ぶ
3. 結んだ毛束でシニョンを作り、飾り付きゴムで結ぶ
ロングは妊娠中の髪型の定番
毎日のお手入れは大変ですが、産後もそのまま伸ばし続けることができるのがロングヘアのいいところです。
1つにまとめてしまえばサイドやえり足の毛がはみ出ることがないので、産後も赤ちゃんの顔に髪がかからず安心ですね。前髪のレングスを少し変えるだけでも、違った印象を与えることができますよ。
妊婦さん向けロングのヘアアレンジ
2本の三つ編みを交差させたヘアアレンジ。サイドに寄せることで大人っぽさも残しながらカジュアルなスタイルが完成します。
アレンジ方法
1. 髪の毛全体を均等に2つにわける
2. 2つにわけた髪の束を片側に寄せて、それぞれ三つ編みを作ってゴムで結ぶ
3. 2本の三つ編みをクロスさせながら編んで、結び目のゴムの部分にピンをさしてとめる
妊娠中の髪型！前髪はどうする？
出産後のことを考えて扱いやすいヘアスタイルを選んだものの、前髪が伸びてきて邪魔になり悩んでいる妊婦さんもいるのではないでしょうか。自分でカットすることができる場合はカットしてもいいですが、せっかくなので伸びてきた前髪でアレンジをするのもおすすめですよ。
妊娠中におすすめの前髪アレンジ
前髪をねじってとめるだけのスタイルは、どんなレングスでもできる万能アレンジ。前髪を伸ばしている途中でうまくまとまらないときや、いつもと印象を変えたいときにおすすめです。
アレンジ方法
1. 前髪を7：3にラフに分ける
2. 分けた前髪をそれぞれ耳後ろにむかってねじっていく
3. 耳の後ろまでねじったら、下から上に向けてピンでとめる
4. ピンどめした部分は、後ろの髪をかぶせて隠す
妊娠中もおしゃれな髪型を楽しもう
妊婦中は食事や行動が制限されることもあるので、なにかとストレスがたまりやすいもの。髪型を変えたりヘアアレンジをしたりおしゃれを楽しむと、気持ちが明るくなり気分転換ができますよ。
赤ちゃんが生まれてしばらくは髪型にもこだわれなくなるので、今のうちにおしゃれを楽しんでくださいね。
撮影協力：amis by air
東京都中央区銀座7-10-5
