餅はいつから食べられる?離乳食で注意することは?

監修専門家 管理栄養士・フードコーディネーター 中村 美穂
中村 美穂 東京農業大学卒業。保育園栄養士として乳幼児の食事作り、食育活動、地域の子育て支援等に携わった経験を活かし、離乳食教室や子どもから大人まで楽しめる料理教室「おいしい楽しい食時間」を開催。書籍、雑誌等への... 監修記事一覧へ

離乳食の餅はいつからOK?

初期
生後5・6ヶ月頃
× まだ早いので、食べることをおすすめしません。
中期
生後7・8ヶ月頃
× まだ早いので、食べることをおすすめしません。
後期
生後9・10ヶ月頃
× まだ早いので、食べることをおすすめしません。

餅は粘り気や弾力があり、のどに詰まる可能性があるため、離乳食期には与えられません。

歯がしっかりと生え揃い、飲み込む力が十分についた3歳前後を目安にしましょう。食べるときは小さくちぎって食べさせるようにしてください。

アレルギーに注意!

餅は、アレルギー症状を引き起こしやすい「特定原材料等28品目」に含まれませんが、原料である「米」は小児期の5大アレルゲンの一つといわれています。アレルギーを起こす頻度は低いですが、与えるときは少量からはじめてください(※1)。

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