ごはんにもおやつにも♡パンを使った幼児食レシピ4品

きな粉トーストスティック

にんじんフレンチトースト

かぼちゃ蒸しパン

子どもが自分で食べることを楽しませよう！

今回紹介したレシピは、どれも手でつかみ食べしやすく、子どもの「自分で好きなように食べたい」という気持ちを満たしてくれます。自分のペースで食べることは、適切なひとくちサイズを知ることにもつながりますよ。

時間があるときは、パンに挟むものを用意して、子どもと一緒にサンドイッチを作るのもおすすめです。今回紹介したレシピを参考に、パンの幼児食のアレンジを楽しんでみてくださいね。

● 食物アレルギーの診断を受けている、または疑いのある場合は必ず医師と相談のうえ進めてください。
● 具材が大きい場合は、食べやすいサイズに調整してください。
● レシピの食材は旬のものや自宅にあるものに置き換えてもかまいません。（ただし、この時期に食べられる食材かどうかチェックしましょう）。

レシピ・記事提供：「まいにちの手を動かす食事で、すくすく育つ　1〜3歳発達を促す子どもごはん」（中村美穂著、日東書院本社）