寝かしつけにおすすめのねんね絵本！ぐっすり眠れる人気の10選

寝かしつけは、ママやパパにとって1日の最後の大仕事。子どもがなかなか寝付かず、「早く寝てほしい…」と頭を抱えている方も多いのではないでしょうか。

そんな悩みに効果があるのが、子どもが寝る前に絵本を読んで聞かせてあげること。なかでも、子どもが自然と寝てくれるようなストーリーや絵が描かれた絵本がおすすめですよ。今回は、寝かしつけにおすすめの絵本を10冊ご紹介します。

寝かしつけの絵本！0〜1歳におすすめ

1. もうねんね

出典: www.doshinsha.co.jp

『もうねんね』は、『いないないばあ』で有名な松谷みよ子さんによる『あかちゃんの本』シリーズの1冊です。ページをめくるたびに、いぬもねんね、ねこもねんね、めんどりもねんね……と、動物たちが目をつぶって眠っていきます。

最後はモモちゃんも眠くてねんね。繰り返しの文章が子どもの耳に心地よく響き、眠りへと導いてくれますよ。動物たちとモモちゃんの、眠そうで可愛い顔も見どころです。

税込価格: 770円

2. おつきさまこんばんは

ぱっと明るいまんまるの月が表紙の絵本。暗い夜、屋根の上から出てきた月は、すぐ雲に隠れてしまいます。雲がいなくなると、また月が出てきて、にっこり笑います。

シンプルなストーリーでありながら、月が出てくるたびに「こんばんは」と話しかけたり、夜の暗さを「おそらがくらいくらい」と表現したり、子どもに「夜は寝る時間だよ」と教えてくれているよう。日常の挨拶や嬉しいこと、悲しいことなど、小さな子どもに覚えて欲しい表現が豊富なのも魅力的ですね。

税込価格: 880円

3. ねんねしよ。

シンプルなタッチとパステルカラーの色使いが可愛い、パンダのまんまるちゃんシリーズ。こちらは寝かしつけにぴったりの『ねんねしよ。』です。「まんまるちゃん、ねんねしよ」とママが話しかけるところから物語はスタート。

ママがまんまるちゃんに息を吹きかけたり、ほっぺを触ったりするたびに、星が出てきたり、お団子ができあがったり…。お話と一緒に夢の世界に連れて行ってくれます。こんな風に寝かしつけしたいな、と思わせてくれる1冊ですよ。

税込価格: 880円

寝かしつけの絵本！2〜3歳におすすめ

4. ねないこだれだ

刊行から50年以上、世代を超えて読まれ続けている「ねないこだれだ」。表紙のおばけが、なかなか寝ない子をおばけの世界に連れていってしまいます。

貼り絵と独特のストーリーで、「怖いけど、大好き！」と子どもからも大人気です。寝る時間になってもなかなか寝ないときに読み聞かせて、ちょっぴりドキッとさせるのもいいかもしれませんね。

税込価格: 770円

5. ねんね

「おばけがこわくてねむれない」というまみちゃん。もしかしたら今、寝かしつけの絵本を探しているあなたの子どもも、そんな理由で眠れなかったり怖がったりしていませんか？

「おばけもママと一緒にねんねしちゃうから大丈夫！」と、子どもを怖がらせるのではなく安心感を与える内容がポイント。きっと絵本を読むだけで、その後は安眠できるようになりますよ。

税込価格: 814円

寝かしつけの絵本は海外のベストセラー作品も人気

6. おやすみ、ロジャー魔法のぐっすり絵本

「たった10分で寝かしつけできる」とメディアでも話題の『おやすみ、ロジャー』。心理学的効果や自律訓練法といった、あらゆるメソッドを盛り込んで作られています。大人が読み聞かせることを前提にできていて、子どもの名前を入れる、あくびをするなど、子どもがぐっすりと眠れるような読み方の指示まで書かれていますよ。

眠りたくても眠れないうさぎのロジャーが眠りについていくシンプルなストーリーは、遊ぶのが大好きな子どもの共感を誘いそう。寝かしつけに悩んでいる方に、ぜひ試して欲しい1冊です。