「葉酸」に関する記事一覧

妊娠中期・妊娠後期に葉酸は必要？効果や摂取量を解説！

2021年3月25日 こそだてハック

妊娠前から妊娠初期にかけて、葉酸を意識的に摂取している妊婦さんは多いと思います。しかし、葉酸は妊娠初期だけでなく、妊娠中期・妊娠後期にも必要だということはあまり…

葉酸サプリは男性不妊にも効果的？取りすぎると副作用があるの？

2021年2月27日 こそだてハック

妊娠を考えている女性や妊婦さんにとっては馴染みの深い「葉酸」。妊娠前から妊娠中に葉酸を適切に摂取することで、生まれてくる赤ちゃんの神経管閉鎖障害の発症リスクが低…

葉酸サプリは無添加が安全？いつ飲むのがいいの？

2021年1月15日 こそだてハック

厚生労働省は、妊活中や妊娠中の女性に葉酸サプリの摂取を推奨しています。しかし、葉酸サプリにはたくさんの種類があり、どれを選べば安全なのかと迷ってしまう人も少なく…

妊活とは？何をするの？始めるタイミングの見極め方は？

2018年4月10日 こそだてハック

就活、婚活、終活と「活」のつく言葉はたくさんありますが、その中でも「妊活」は、多くの女性の関心事となっています。テレビや雑誌でも取り上げられることが多い妊活です…

葉酸サプリの飲み方！注意点と飲みやすくする工夫は？

2018年3月29日 こそだてハック

妊活・妊娠中の女性にとって重要な栄養素として知られる「葉酸」。手軽に摂取できるものとしてサプリを選ぶ人も多いと思います。自分自身のためにも、生まれてくる赤ちゃん…

葉酸は不妊症にも効果がある？摂取量は？サプリからも必要？

2017年9月6日 こそだてハック

妊娠すると「葉酸」が必要になるということは知っているという人が多いかもしれませんが、実は妊活中の人にも摂取が推奨されているのをご存じでしょうか？今回は、葉酸は不…