マタニティ下着は何が必要？妊婦さんを支えるインナーおすすめ11選

今まで使っていた下着が苦しくなったり、お腹が張ってきて腰に負担を感じたりしたら、マタニティ下着へ切り替えるタイミングかもしれません。しかしなかには、「マタニティ下着は大きくてかわいくないから着たくない」と思っている妊婦さんも多いのではないでしょうか。

今回はそんなイメージを払拭する、おしゃれでかわいいマタニティ下着の選び方と、おすすめ商品11点を紹介します。

マタニティ下着の選び方は？

マタニティ下着と一口に言っても、ブラやショーツ、妊娠帯など種類はさまざま。すべて揃えるのが理想的ですが、胸が苦しいときはマタニティブラ、腰痛がつらいときは妊娠帯など、体の状態に合わせて選んでくださいね。

またキャミソールやブラなどは、授乳期まで長く使えるものを選ぶと産後も重宝しますよ。以下に、妊娠期別にどのような下着があると便利かをまとめました。

妊娠初期（2～4ヶ月）

妊娠がわかりうれしいものの、つわりや肌荒れ、体調の変化に悩まされる妊娠初期。胸が大きくなりはじめ、妊娠前のブラジャーが窮屈に感じる人も。毎日を快適に過ごすためにも、リラックスできる下着を選ぶことが大切ですよ。

● この時期に揃えるといい下着
マタニティブラジャー、マタニティショーツ、カップ付きキャミソール、あったかパンツ

妊娠中期（5～7ヶ月）

妊娠中期に入ると、お腹がふくらみはじめます。腰痛やお腹の張りが心配になる時期なので、腰やお腹をカバーする下着があると安心です。

● この時期に揃えるといい下着
妊婦帯、マタニティガードル、マタニティブラジャー（より大きくなった胸に対応するサイズ）

妊娠後期（8～10ヶ月）

バストやお腹が急に大きくなる妊娠後期。胎動もますます活発になります。バストは初期に比べて2カップほど大きくなるといわれています。

● この時期に揃えるといい下着
授乳もできるブラジャー（出産後も見据えて）

マタニティ下着！まずはブラジャーから

1. ミルクティー マタニティ・授乳ブラ ナルエーコラボ ラブリー授乳ブラ

キュートで上品な大人かわいいデザインのマタニティブラジャーは、淡いカラーの花柄とふんわり甘さのあるリボン柄の2タイプ。

妊娠期の敏感肌にストレスを与えないよう、縫い合わせをくるむ丁寧な縫製を施しています。パワーネットでキレイなバストラインを作ってくれるのもポイント。コットン100％で肌触りが良く、妊婦さんの肌に優しくフィットします。

税込価格

1,980円

サイズ

M／L

2. 犬印本舗 マタニティブラジャー ハーフトップ

シンプルなデザインのマタニティ用ハーフトップブラジャー。カップ裏やアンダー部分にはオーガニックコットン100％のフライス生地が使われていて、肌が敏感になりやすい妊娠中も安心ですね。

フロントホックタイプなので、産後はサッと授乳ができて便利。伸縮性が高いため、体型の変化が大きい産前から産後まで締めつけ感なく着用できますよ。

税込価格

1,760円

サイズ

マタニティM／マタニティL

3. マミールナ マタニティソフトモールド授乳ブラジャー

7つの柄から選べるノンワイヤータイプのマタニティ授乳ブラジャー。やわらかい感触のモールドカップが、バストをやさしく包んでくれます。

脇から背中の部分にかけて入っているパワーネットで胸をきれいに見せてくれるのもポイント。ストラップを外して胸元を大きく開けることができるので、産後まだ授乳に慣れない時期も安心ですね。

税込価格

2,420円

サイズ

M／L

マタニティ下着はショーツも専用アイテムを

4. マタニティ ショーツ ローライズ 3枚セット

お腹が大きくなるにつれて、ショーツの締め付けが気になる妊婦さんも多いのではないでしょうか？そこでおすすめなのが、こちらのローライズのマタニティショーツです。

前面がU字型のクロスタイプなので伸縮性が高く、リラックスして着用できますよ。洗い替えにうれしい3枚セットというのも注目のポイントです。

税込価格

1,873円

サイズ

M／L

5. エンジェリーベ マタニティショーツ 産前産後対応

「大きすぎるショーツに抵抗がある」「お腹の締め付け感が苦手」という妊婦さんにおすすめのローライズのマタニティショーツ。デザインも可愛く、花柄と無地の全5色から選べます。

ローライズなので、かがんでもボトムスから見えないのも嬉しいポイント。フロントのクロス部分は大きくなるお腹にやさしくフィットしてくれますよ。

税込価格

1,100円

サイズ

M／L

6. 犬印本舗 ウエストらくらくマタニティショーツ

「お腹が大きくなるとウエストや足口のゴムがくい込んで痛い」というママの声から生まれたマタニティショーツ。華奢な小花柄がかわいい、イエローとピンクの2色から選べますよ。

ゴム不使用のウエストはお腹を締めつけず、快適なはき心地。タグは外側に付け、足口のゴムは生地でくるんで直接肌にあたらないようにするなど、妊婦さんの肌にやさしい仕様です。

税込価格

1,335円

サイズ

M〜L／ L〜LL

マタニティ下着！お腹を守る妊婦帯は持っておきたいアイテム

7. 犬印本舗 検診便利パンツ妊婦帯

ショーツいらずで1枚ばきできるこの妊婦帯は、お腹の周りをマジックテープで開閉できる作り。妊婦健診でサッとお腹が出せる、使い勝手の良さで人気があります。

股部分は2重構造で、羽根付きのおりものシートやナプキンが付けやすいのもポイント。大きくなるお腹に合わせて、サイズ調節もできるので長く使えますよ。

税込価格

3,080円

サイズ

M／L

8. 犬印本舗 妊婦帯 はじめて妊婦帯セット

妊婦帯と補助ベルトがセットになった「はじめて妊娠帯セット」は、妊娠初期から後期まで着用できる人気アイテム。体の状態に合わせて適切なサポートができ、安定感もアップしますよ。

「しっかり支えてくれて、歩行が楽になった」「肌触りが良く、ホールド感もちょうど良い」と、先輩妊婦さんからの口コミも好評です。

税込価格

2,273円〜

マタニティ下着！あったかパンツで冷え対策

9. マタニティ はらまきパンツ

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オールシーズン使えるように程よい厚みの素材を使用したはらまきパンツ。ロング丈なので好みの位置で折り返して使えて、冬の寒さや夏場の冷房からお腹の冷えを守ってくれます。

両脇に縫い目がないため、ごわつきがなくやさしい肌あたり。アウターに響きにくい薄手素材で外出時はもちろん、おやすみタイムにもおすすめですよ。

税込価格

1,078円

10. 犬印本舗 マタニティ あったか裏起毛 はらまきパンツ

薄手のはらまきパンツは表面がサラサラでパンツやスカートにひびきにくく、裏面は全面起毛でぽかぽか。伸縮性に優れた素材で大きくなるお腹にやさしくフィットします。

太ももまでしっかりカバーするパンツは、産後にも役立つアイテム。股上が深くバスト下あたりまで伸びるので、授乳中のお腹〜背中の冷え対策におすすめです。

税込価格

1,320円

サイズ

M／L

マタニティ下着は産後も使える！キャミソールやインナー

11. エンジェリーベ ママとつくった ふんわり授乳キャミソール

レース使いがおしゃれなカップ付きキャミソール。胸元レースとサイドレースの2タイプから選べます。取り外せるカップがついているので、これ1枚でもブラジャーと重ねても着られますよ。

肌触りが良く伸びやすいベア天竺素材で快適な着心地。クロスオープンとストラップオープン、どちらでも授乳できるのもうれしいポイントですね。

税込価格

2,398円

サイズ

M／L／LL

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マタニティ下着をつけてリラックスしよう！

お腹が大きくなるのはもちろん、胸の張りや腰の痛みなど今まで経験したことのない体の変化に戸惑うことも多いマタニティ期。妊婦さんの体のことを考えて作られた下着をうまく活用して、できるだけリラックスして過ごしましょう。

下記では、妊娠中のバストの変化とマタニティブラについてまとめています。あわせてチェックしてくださいね。

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