マタニティ下着は何が必要？妊婦さんを支えるインナーおすすめ12選

今まで使っていた下着が苦しくなったり、お腹が張ってきて腰に負担を感じたりしたら、マタニティ下着へ切り替えるタイミングかもしれません。しかしなかには、「マタニティ下着は大きくてかわいくないから着たくない」と思っている妊婦さんも多いのではないでしょうか。

今回はそんなイメージを払拭する、おしゃれでかわいいマタニティ下着の選び方と、おすすめ商品12点を紹介します。

マタニティ下着の選び方は？

マタニティ下着と一口に言っても、ブラやショーツ、妊娠帯など種類はさまざま。すべて揃えるのが理想的ですが、胸が苦しいときはマタニティブラ、腰痛がつらいときは妊娠帯など、体の状態に合わせて選んでくださいね。

またキャミソールやブラなどは、授乳期まで長く使えるものを選ぶと産後も重宝しますよ。以下に、妊娠期別にどのような下着があると便利かをまとめました。

妊娠初期（2～4ヶ月）

妊娠がわかりうれしいものの、つわりや肌荒れ、体調の変化に悩まされる妊娠初期。胸が大きくなりはじめ、妊娠前のブラジャーが窮屈に感じる人も。毎日を快適に過ごすためにも、リラックスできる下着を選ぶことが大切ですよ。

● この時期に揃えるといい下着
マタニティブラジャー、マタニティショーツ、カップ付きキャミソール、あったかパンツ

妊娠中期（5～7ヶ月）

妊娠中期に入ると、お腹がふくらみはじめます。腰痛やお腹の張りが心配になる時期なので、腰やお腹をカバーする下着があると安心です。

● この時期に揃えるといい下着
妊婦帯、マタニティガードル、マタニティブラジャー（より大きくなった胸に対応するサイズ）

妊娠後期（8～10ヶ月）

バストやお腹が急に大きくなる妊娠後期。胎動もますます活発になります。バストは初期に比べて2カップほど大きくなるといわれています。

● この時期に揃えるといい下着
授乳もできるブラジャー（出産後も見据えて）

マタニティ下着！まずはブラジャーから

1. ミルクティー マタニティ・授乳ブラ ナルエーコラボ ラブリー授乳ブラ

キュートで上品な大人かわいいデザインのマタニティブラジャーは、淡いカラーの花柄とふんわり甘さのあるリボン柄の2タイプ。

妊娠期の敏感肌にストレスを与えないよう、縫い合わせをくるむ丁寧な縫製を施しています。パワーネットでキレイなバストラインを作ってくれるのもポイント。コットン100％で肌触りが良く、妊婦さんの肌に優しくフィットします。

税込価格

1,940円

色

フラワーピンク／リボンアイボリー／リボングレー

サイズ

M／L

2. エンジェリーベ マタニティ ママとつくったふんわり授乳ブラ

水玉模様×レースの組み合わせが、マタニティブラであることを感じさせないほど愛らしいデザイン。かわいい下着をつけると、気分も明るくなる気がしますよね。

カップにはクッション性のある柔らかな素材を使用し、肌触りも良いので付け心地は快適。アジャスターは4段階に調節でき、いつでもジャストサイズで着用できますよ。授乳にも対応した形なので、長く使用できるできるのがうれしいですね。

税込価格

1,069円

色

ネイビー／ピンク／ミント

サイズ

M／L／LL

3. ワコール マタニティ ドゥプラス 産前・産後兼用ブラレット

下着メーカーの「ワコール」と「ピーチジョン」がコラボしたこちらのマタニティブラは、ノンワイヤーで軽い付け心地が魅力。バックにはホックがついていないので、締め付けが苦手な妊婦さんにおすすめですよ。

取り外し可能なパッドも付いていて、バストのシルエットをきれいに作ってくれるのも見逃せません。カップをガバっと下ろせば授乳もでき、産後も活躍するアイテムです。

税込価格

3,218円～

色

ブラック／パープル

サイズ

M／L

マタニティ下着はショーツも専用アイテムを

4. マタニティ ショーツ ローライズ 3枚セット

お腹が大きくなるにつれて、ショーツの締め付けが気になる妊婦さんも多いのではないでしょうか？そこでおすすめなのが、こちらのローライズのマタニティショーツです。

前面がU字型のクロスタイプなので伸縮性が高く、リラックスして着用できますよ。洗い替えにうれしい3枚セットというのも注目のポイントです。

税込価格

978円

色

全5色

サイズ

M／L

セット内容

3枚

5. ローズマダム ミキティコラボ マタニティショーツ ボーダー柄

こちらは藤本美貴さんがプロデュースした、おへその上まですっぽり覆うマタニティショーツです。パープル、ミント、ピーチのキュートなカラーボーダーに、ちょこんとついたリボンがかわいらしいですね。

締めつけすぎないウエストゴムと伸縮性のある素材で、臨月まで使用できます。マチ部分は白い綿素材なのでおりものチェックもできますよ。

税込価格

972円～

色

パープル／ミント／ピーチ

サイズ

M～L／L～LL

6. 犬印本舗 ウエストらくらくマタニティショーツ

「お腹が大きくなるとウエストや足口のゴムがくい込んで痛い」というママの声から生まれたマタニティショーツ。華奢な小花柄がかわいい、イエローとピンクの2色から選べますよ。

ゴム不使用のウエストはお腹を締めつけず、快適なはき心地。タグは外側に付け、足口のゴムは生地でくるんで直接肌にあたらないようにするなど、妊婦さんの肌にやさしい仕様です。

税込価格

857円

色

イエロー／ピンク

サイズ

ML／ LL

マタニティ下着！お腹を守る妊婦帯は持っておきたいアイテム

7. 犬印本舗 検診便利パンツ妊婦帯

ショーツいらずで1枚ばきできるこの妊婦帯は、お腹の周りをマジックテープで開閉できる作り。妊婦健診でサッとお腹が出せる、使い勝手の良さで人気があります。

股部分は2重構造で、羽根付きのおりものシートやナプキンが付けやすいのもポイント。大きくなるお腹に合わせて、サイズ調節もできるので長く使えますよ。

税込価格

2,400円～

色

ネイビー／ブラック

サイズ

M／L

8. 犬印本舗 妊婦帯 はじめて妊婦帯セット

妊婦帯と補助ベルトがセットになった「はじめて妊娠帯セット」は、妊娠初期から後期まで着用できる人気アイテム。体の状態に合わせて適切なサポートができ、安定感もアップしますよ。

「しっかり支えてくれて、歩行が楽になった」「肌触りが良く、ホールド感もちょうど良い」と、先輩妊婦さんからの口コミも好評です。

税込価格

2,273円〜

色

ピンク／キナリ

セット内容

補助腹帯、妊娠帯

マタニティ下着！あったかパンツで冷え対策

9. 犬印本舗 マタニティ 薄手ふわぽかパンツ 細ボーダー柄

秋冬を過ごす妊婦さんにおすすめなのが、あったかパンツ。ホワイト地にパステルカラーのボーダーが入ったかわいいデザインと、両足に付いたリボンがポイントです。

両脇に縫い目のない丸編みタイプでゴロつきがなく、股下の長さもあるのでまくれ上がる心配がありません。リラックスタイムはもちろん、アウターにひびきにくい薄手素材なので、外出時の着用もOKですよ。

税込価格

1,998円

サイズ

マタニティML

10. 犬印本舗 マタニティ あったか裏起毛 はらまきパンツ

薄手のはらまきパンツは表面がサラサラでパンツやスカートにひびきにくく、裏面は全面起毛でぽかぽか。伸縮性に優れた素材で大きくなるお腹にやさしくフィットします。

太ももまでしっかりカバーするパンツは、産後にも役立つアイテム。股上が深くバスト下あたりまで伸びるので、授乳中のお腹〜背中の冷え対策におすすめです。

税込価格

970円

色

ネイビー／ブラック

サイズ

M／L

マタニティ下着は産後も使える！キャミソールやインナー

11. ローズマダム 快適温感 マタニティキャミソール

寒いときは暖かく、暑いときはムレを逃してサラサラにする、優れた素材を使ったマタニティ下着。胸の下の切り替え部分がアンダーバストを程よくホールドし、バストラインも崩れません。

カップつきなので、ブラジャーの締めつけがつらい時期に重宝しそう。クロスオープンタイプは授乳もしやすく、産後まで使うことができますよ。

税込価格

1,836円

色

ブラック／ブラックボーダー

サイズ

M〜L

12. ミルクティー あったか軽い！ こだわりママシャツ

全方向に伸縮して窮屈さを感じない、保温性抜群のママシャツ。先輩ママが開発した「ママが欲しい」を満載したアイテムです。重ね着してももたつかず、深めのネックラインで襟元からインナーが見えないデザイン。

「お腹の出ない長めの着丈が良いです」「楽に授乳できるから色違いでゲットしました」と口コミでも好評ですよ。豊富なカラーバリエーションもうれしいですね。

税込価格

2,650円

色

全5色

サイズ

M／L

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マタニティ下着をつけてリラックスしよう！

お腹が大きくなるのはもちろん、胸の張りや腰の痛みなど今まで経験したことのない体の変化に戸惑うことも多いマタニティ期。妊婦さんの体のことを考えて作られた下着をうまく活用して、できるだけリラックスして過ごしましょう。

下記では、妊娠中のバストの変化とマタニティブラについてまとめています。あわせてチェックしてくださいね。

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