赤ちゃんに日焼け止めを塗ってもいいのかと不安になるママもいるかもしれません。しかし紫外線のダメージは幼い頃からどんどん蓄積され、過剰に浴びすぎると健康にさまざまな影響が生じるといわれています（※1）。
そんな紫外線から赤ちゃんを守るために、今回は赤ちゃんの日焼け止めの選び方と、人気のおすすめ商品を16点紹介します。
赤ちゃんに日焼け止めは必要？
赤ちゃんの肌は大人よりも薄く、外部の刺激から守るバリア機能も安定していないため、外出するときは日焼け止めを塗るのがおすすめです。
日焼け止めというと、大人がつけるものという印象が強く、「日焼け止めを塗る方が赤ちゃんの肌に悪影響なのでは？」と思ってしまうかもしれません。
しかし昨今は昔と比べて紫外線量が増えている傾向にあり、春夏に限らず通年で日焼け対策が必要なほど環境が変化してきています（※2）。露出しやすい手足や顔を中心に、赤ちゃんの肌に適した日焼け止めを薄く伸ばして塗布し、肌をしっかり守ってあげましょう。
赤ちゃんの日焼け止めはいつから？
「赤ちゃんの日焼け止めをいつから使っていいのだろうか？」と不安になるママやパパもいるかもしれませんが、日焼け止めを使っていい時期が決まっているわけではありません。
日焼け止めを赤ちゃんに使用する場合は、パッケージに記載されている月齢をしっかり守り、必ずベビー用であることを確認しましょう。
生後3ヶ月頃までは赤ちゃんと外出する機会もそれほど多くはないものの、上の子のお迎えなどで外に出る機会が多い場合もありますよね。
生後数ヶ月は特に肌が敏感なので、低月齢でも負担がかかりにくいタイプの日焼け止めを選ぶのはもちろん、直接日光が当たらないように工夫をすることも大切ですよ。
赤ちゃんの日焼け止めの選び方は？
ノンケミカル
化学原料である紫外線吸収剤を使用した日焼け止めは、刺激が強く、赤ちゃんの肌がかぶれてしまうこともあるので、できる限り避けるようにしましょう。
無香料や無着色など、添加物が少ない日焼け止めを選ぶと、肌への負担がさらに軽くなりますよ。不安な場合は、肌に塗る前にパッチテストを行うのもおすすめです。
均等に塗りやすくしっかり落とせるもの
日中は活躍してくれる日焼け止めですが、長時間残ってしまうと肌に負担がかかります。伸びがよくてムラにならず、簡単に落とせる日焼け止めを選ぶと良いですね。
また、SPFの高い日焼け止めは日焼けやシミの元となるUVB（紫外線B波）の制御効果が長時間続く分、石鹸では落ちにくいので注意が必要です。普段の外出であれば、SPF20～30の日焼け止めで十分ですよ。
海やプールへのお出かけはSPF30以上を選ぶ
海やプールなどへのお出かけは、直射日光を浴びる時間が長くなるので、SPF30以上の日焼け止めを使うのがおすすめです。
あるいは、普段使っている日焼け止めを2時間ごとにこまめに塗りなおし、赤ちゃんの肌を守ってあげてください。
赤ちゃんの日焼け止め！手軽なミスト
1. アロベビー UV&アウトドアミスト
出典: www.alo-organic.com
1本でUVと虫除け対策の2役をこなす、アウトドアスプレー。レモングラスやローズマリーなどの天然アロマを使い、農薬成分は不使用だから、デリケートな赤ちゃん・新生児の肌にも安心して使えます。
顔につけるときには、一度手に出してから塗ってあげてくださいね。お湯で簡単に落とせる点も、ママたちから支持されるポイントです。
口コミ
・適量を丁寧に塗ってあげれば日焼け止め特有の白浮きはほとんどないです。
・スプレータイプで虫よけと日焼け止めが一緒になっているので、じっとしてくれないベビーに使うのには一石二鳥で重宝しました。
- 税込価格
- 2,538円
- 強さ
- SPF15／PA++
- 容量
- 80ml
- 対象年齢
- 新生児〜
2. ママバター UVケアミスト アロマイン
出典: www.naturelab.co.jp
シリコン、鉱物油、合成香料、合成着色料、パラベン不使用で、ノンケミカルなミストタイプの日焼け止め。ノンシリコンでありながら、さらさらとした肌触りに仕上がるのが特徴です。
天然のシアバター配合で、保湿効果があるのも嬉しいですね。アロマテラピーのセラピストがブレンドした優しいハーブの香りは、虫除けの効果も期待できます。公園や山にお出かけするときは特におすすめですよ。
口コミ
・スプレータイプでさっとのびるので、本当に楽です。ニオイも爽やかで主張しすぎず、夏にぴったり。
・動き回る子どもに使いやすいです。子どもも香りを気に入っているようです。
- 税込価格
- 860円
- 強さ
- SPF20／PA++
- 容量
- 90ml
- 対象年齢
- 生後6ヶ月頃〜（目安）
赤ちゃんの日焼け止め！伸びが良いジェル
3. キスミー マミー UVマイルドジェルN
出典: www.isehan.co.jp
くまちゃんの形がキュートな、片手で出しやすいポンプ式の日焼け止めジェルです。90%が食品成分でできていて、デリケートな肌にもやさしく使えるのが特徴。使用後は石鹸で簡単に落とすことができます。
アロエエキスやホホバオイルなどの天然保湿成分配合で、肌もしっとり。1歳頃からの日常的な紫外線対策におすすめですよ。
口コミ
・ポンプ式なので片手で使用できるので楽チンで、伸びが良く塗りやすいです。
・ベタつき無く肌に馴染みやすい使用感。せっけんで落とせるのもポイント高いですね。
- 税込価格
- 972円
- 強さ
- SPF33／PA+++
- 容量
- 100g
- 対象年齢
- 1歳〜
4. 花王 ニベアサン プロテクトウォータージェル こども用
出典: www.kao.com
大人用も人気がある、ニベアサンのこども用ウォータージェルです。ノンアルコールかつ、ヒアルロン酸や天然のユーカリエキスを配合したUVジェルは、乾燥しやすい赤ちゃんの肌に最適です。
とろっとした塗り心地で、日焼け止めというより化粧水や乳液のような感覚。赤ちゃんの肌にも違和感なくすっと馴染みます。石鹸だけでするっと落ちるのも嬉しいポイントですよ。
口コミ
・SPF50で長時間過ごすより、何度か塗り直しながらこちらを使用する方が肌への負担は低いと思います。
・2歳の子供に使っています。軽いアトピー肌だけどトラブルが無いので重宝しています。
- 税込価格
- 506円
- 強さ
- SPF28／PA++
- 容量
- 120g
- 対象年齢
- 生後6ヶ月を過ぎた頃〜（目安）
5. ダリヤ ヒヨコート 日やけ止めミルクジェル
ひよこちゃんのパッケージがとびきりキュートな「ヒヨコート」。目に入りやすい鮮やかな黄色で、赤ちゃんもごきげんになってくれそうですね。
天然ハーブのアロマオイル、シアバター、ホホバオイルを配合。紫外線だけでなく、乾燥からも肌を守ってくれますよ。ジェルとミルクの中間くらいのテクスチャで、気持ちの良い使い心地です。
口コミ
・ハーブ系の優しい香りでつけ心地サラッとしててベタつかない白く残らなくつけやすいです。
・今期二つ目、購入しています。肌に馴染みやすくて白くなりません。
- 税込価格
- 994円
- 強さ
- SPF35／PA+++
- 容量
- 100g
赤ちゃんの日焼け止め！肌になじむミルク
6. ロート ベビーセバメド UVミルク
出典: www.shop.rohto.co.jp
皮膚科学の研究に基づいて開発された、赤ちゃんのためのスキンケアブランド、ベビーセバメドのUVクリームです。紫外線吸収剤不使用、無香料、無着色、アルコールフリー、弱酸性といった赤ちゃんにとって優しい処方で作られています。
消炎・保湿作用がある天然成分カミツレエキスも配合されているので、日焼け止めとしてだけでなく、日焼け後のお手入れにも効果があります。石鹸で簡単に落とせますよ。
口コミ
・肌が荒れることもなく使えています。赤ちゃんが舐めがちなママの腕にも濡れるので重宝しています。
・抜群に伸びがよく白浮きもせず、顔に塗るときにもササッと済ませられるので子供が嫌がることも少なくなりました。
- 税込価格
- 1,080円
- 強さ
- SPF16／PA++
- 容量
- 28ml
7. ノエビア レイセラ ミルキーベビー UV
小児科医の指導の下、生後6ヶ月～6歳の子供を対象にモニターテストを実施して開発した、ベビーと子供のための日焼け止めです。潤い成分配合で、赤ちゃんのデリケートな肌を紫外線による乾燥からも守ります。
さらっとした使用感は、日焼け止めとしてだけでなく、ママの化粧下地としても活躍しますよ。ぬるま湯で簡単に落とせるので、肌に残る心配がなく安心ですね。
口コミ
・使い心地が良すぎて、3本追加注文しました！
・アトピーが酷く市販の子供用の日焼け止めでも荒れてしまう為、保育園のお友達が使っていたので同じものを購入しました！
- 税込価格
- 2,930円
- 強さ
- SPF28／PA+++
- 容量
- 45g
8. ルクラ ベビーUVミルク
イタリア語で「治癒」という意味を持つ、ベビーのためのスキンケアブランド「ルクア」。こちらはオーガニックカモミールエキスと、サトウキビ由来のスクワランを配合したUVミルクです。
紫外線吸収剤のほか、合成ポリマー、シリコン、アルコールも不使用で、新生児の敏感な肌にも優しい仕様。ワンタッチキャップで、片手でも開けられるのもママには助かりますね。
口コミ
・書いてあるとおり石鹸で落とせて、SPF35でほどよく、赤ちゃんにも安心して使えます。パッケージも猫と赤ちゃんのイラストでとてもかわいい。
・親子で使える優しい使い心地です。伸びも良く、日焼け止めにありがちな乾燥がないです。
- 税込価格
- 1,688円
- 強さ
- SPF35／PA+++
- 容量
- 40ml
9. アロベビー UVモイストミルク
出典: www.alo-organic.com
アロベビーの日焼け止めは、天然由来成分100％・紫外線吸収剤不使用のオーガニック仕様。2019年にリニューアルされ、安心はそのままに、保湿力や使用感にもこだわったミルクタイプになりました。全身にすっと馴染み、ママも塗りやすいですよ。
開発から生産まですべてが日本国内で行われている純国産なので、高品質なのもポイント。特に敏感肌の赤ちゃんにも、安心してたっぷり塗ってあげられますね。
口コミ
・やわらかいテクスチャーで伸びがよく、肌がもちっとします。
・日焼け止めのキシキシ感がありません！親子で乾燥肌なので一緒に使いたいと思います。
- 税込価格
- 2,592円
- 強さ
- SPF15／PA++
- 容量
- 60g
- 対象年齢
- 新生児〜
赤ちゃん用日焼け止めはローションタイプも
10. マイサニールーム ボタニカルズ ディープモイスチャー UVローション
高保湿・低刺激性にこだわった、マイサニールームボタニカルズのUVローションです。植物由来の成分の中でも、刺激になる可能性のあるものは徹底的に排除。高い効果を見込める成分だけを厳選して配合しました。
低刺激なだけでなく、乾燥や外部刺激から赤ちゃんの肌を守る働きもしてくれるのがポイントです。天然成分を使用しているので、開封後は3ヶ月を目安に使い切ってくださいね。
口コミ
・のびがよくさらっとしていて子どもも嫌がらずに塗らせてくれます。見た目もシンプルで素敵なので気に入っています。
・日焼け止めの匂いが嫌いですが、こちらは優しいオレンジの香りが良いです。
- 税込価格
- 2,484円
- 強さ
- SPF39／PA++
- 容量
- 50ml
- 対象年齢
- 新生児〜
赤ちゃんの日焼け止め！クリームタイプ
11. パフェクトポーション アウトドアサンスクリーン
出典: www.perfectpotion.co.jp
10年の開発期間を経て発売された、パーフェクトポーションの日焼け止め。天然成分100％ながら、高いUV効果を実現した自信作です。汗・水に強いウォータープルーフ処方ですが、石鹸で落とせるところもポイントです。
世界統一のナチュラル認証基準「COSMOS認証」も取得していますよ。なめらかで軽いテクスチャーも口コミで人気です。
口コミ
・3シーズン活躍してくれました。虫除けも兼ねて大助かりでした。
・虫が嫌がりそうなハーブの香りもよく、とても気に入って使っています。
- 税込価格
- 2,850円
- 強さ
- SPF50／PA+++
- 容量
- 50ml
- 対象年齢
- 1歳〜
12. エルバビーバ ベビーサンスクリーン
出典: erbaviva.com
化学成分を一切使用せず、なめても無害な原料のみで作られている日焼け止めです。すぐ自分の指を口に入れたり、しゃぶったりしてしまう赤ちゃんにも安心ですよね。
日焼け止めには珍しい、オーガニックラベンダーとカモミールのエッセンシャルオイル配合。優しく穏やかな香りが広がりますよ。赤ちゃんの柔らかい肌から素敵な香りがしたら、思わずぎゅっと抱きしめたくなりそうですね。
口コミ
・点々と赤ちゃんのほっぺにつけ、ミルクを飲んでいる間に優しく伸ばしてます。
・手で温めてから塗ると白浮きせずにしっとりします。ラベンダーの香りに癒されます。
- 税込価格
- 3,132円
- 強さ
- SPF30／PA+
- 容量
- 75ml
- 対象年齢
- 生後6ヶ月未満の子供への使用は医師に相談
13. パックスベビー UVクリーム
出典: shop.paxnaturon.com
パックスベビーのUVクリームは、ノンケミカル、合成界面活性剤不使用、無添加、無香料、無着色で、安心して赤ちゃんの肌に使える日焼け止めとして人気です。マカデミアナッツ油、カミツレエキスが配合されていて、ひりひりと痛む乾燥からも守ってくれますよ。
伸びがよくて塗りやすく、サラリとした仕上がりなので、赤ちゃんも嫌がらずに使ってくれそうですね。リーズナブルな価格も嬉しいポイントです。
口コミ
・安全性抜群です。ポーチにも入れやすいサイズで携帯にも便利。娘と一緒に愛用中です。
・2歳の娘に使っています。こすらずに優しく洗うだけで落ちるので肌に良いと思います。
- 税込価格
- 571円
- 強さ
- SPF17／PA+
- 容量
- 30g
- 対象年齢
- 新生児〜
14. ヴェレダ エーデルワイス UVプロテクト
出典: www.weleda.jp
スイス発のオーガニックコスメブランド、ヴェレダが日本人の肌を考えて開発した日焼け止めクリーム。使用されている成分がすべて天然由来の、オーガニック商品です。
赤ちゃんのもちもち肌にもすっと伸びてしっかりフィットし、使い心地は抜群。肌のキメも整えてくれるので、化粧下地としても重宝しますよ。夏らしい爽やかな柑橘系の香りに、赤ちゃんはもちろん、ママも癒やされそうですね。
口コミ
・良い香りですが、きつくなく程々に香るので顔に塗っても嫌な感じは全く無いです。
・チューブタイプは残り少なくなると出しにくかったですが、これは最後まで快適に使えそうです。
- 税込価格
- 2,484円
- 強さ
- SPF38／PA++
- 容量
- 50ml
- 対象年齢
- 生後1ヶ月〜
15. DHC ベビー＆ママサンガード日やけ止めクリーム
出典: www.dhc.co.jp
肌をいたわりながら紫外線からも守る、DHCのベビー用日焼け止めです。安全性の高いノンケミカル処方で、紫外線吸収剤も不使用。腕や足などはもちろん、顔に使うことも可能です。
ソフトな使用感で、白浮きや液だれ、塗りむらがないのも好評。クレンジング不要で、石鹸で洗い流せますよ。デイリーに使える優しさがうれしいですね。
口コミ
・さらっとしていて伸ばしやすく、被膜感がありません。いつもは日焼け止めを嫌がる子供も「これなら大丈夫」と素直に塗ります。
・肌が荒れやすい子供でも、朝塗って夜お風呂に入るまで荒れることはありません。
- 税込価格
- 1,458円
- 強さ
- SPF30／PA++
- 容量
- 30g
16. ドクターシーラボ ベビーUVクリーム
出典: www.ci-labo.com
無香料、無着色、無鉱物油、アルコールフリー、防腐剤フリーと、赤ちゃんへの優しさがぎゅっと詰まったUVクリームタイプの日焼け止めです。外的刺激に強いアルゲエキスや、うるおいを保つサクラエキスも配合しています。
かわいいクマのパッケージや清潔感のある白ベースのデザインもママたちに好評。ポーチにいれておくと、外出先でも楽しい気持ちになれそうですね。
口コミ
・少しだけ塗った所は白くなりますが、ベタつきもなく、伸びもよく塗りやすかったです。
・1歳の娘に使ってますが、乾燥肌の娘にも大丈夫そうで、今のところ肌トラブルはないです。
- 税込価格
- 1,980円
- 強さ
- SPF30／PA＋＋
- 容量
- 30g
赤ちゃんの日焼け止めを落とす方法は？
赤ちゃんの日焼け止めを落とすときは、石鹸をよく泡立て、日焼け止めを塗った部分を優しくなでて落としましょう。
ポイントは、肌を強くこすらないことです。日焼け止めを洗い流すのを赤ちゃんが嫌がるようなら、赤ちゃん用ガーゼなどで拭き取ってあげても良いですね。
また、日焼け止めの種類によってオフする方法が異なる場合もあるので、製品情報をよくチェックしてくださいね。
日焼け止めで赤ちゃんを紫外線から守ろう
赤ちゃんの日焼けを防ぐには、日焼け止めを塗るだけでなく「直射日光を当てない」というのもひとつの方法。例えばベビーカーにサンシェードをつける、車の場合は日よけカーテンをつける、赤ちゃんにガーゼケットなどをかぶせるなどです。
赤ちゃんが歩きまわるようになれば、帽子をかぶる、ベビーサングラスをかけて目から紫外線が入るのを防ぐ、という方法もあります。下記では機能的でかわいいベビー帽子を紹介しているので、あわせてチェックしてみてくださいね。
※表示価格は、時期やサイトによって異なる場合があります。詳細は必ずリンク先のサイトにてご確認ください。
