「イライラ」に関する記事一覧

赤ちゃんが寝ないで泣く原因は？イライラしたときの対策などまとめ

2021年2月12日 こそだてハック

おむつを替えて授乳もしたのに赤ちゃんが寝ない、そして泣く…。布団に入っても抱っこしても、なかなかこちらの思い通りになってくれない赤ちゃんに、ついイライラしてしま…

生理前のイライラに市販薬が効く？漢方薬でも解消できる？

2018年7月30日 こそだてハック

生理前はなんとなく憂うつになったり、イライラしたりしてしまうという女性も多いかもしれません。これはホルモンなどの影響によるもので、ある程度は仕方のないこと。とは…

生理中にイライラするのはなぜ！？原因と解消法は？

2018年5月10日 こそだてハック

生理中、なぜだか無性にイライラしてしまうという女性はたくさんいます。ただでさえ生理痛などで体の調子が良くないのに、気持ちまでイライラしているとつらいですよね。そ…

生理後にイライラする原因は？解消法や予防法は？

2018年4月16日 こそだてハック

生理前は精神的に不安定になりやすいので、ちょっとしたことでイライラするようになると「そろそろ生理が来るかな」と感じる女性は多いかもしれません。このイライラは、生…

セロトニンを増やす方法！どんな食べ物や飲み物を摂ればいいの？

2017年11月24日 こそだてハック

イライラする、なかなか眠れない、気持ちが前向きになれない…そんな心の不安定さが続くときは、神経伝達物質のひとつである「セロトニン」の不足が原因かもしれません。し…

イライラに効く漢方薬は？更年期や生理前のおすすめを教えて！

2017年8月22日 こそだてハック

「小さなことでもついイライラしてしまう」という女性は意外と多いもの。特に、生理前や更年期などでホルモンバランスが変化しているときは、イライラを感じやすい傾向にあ…