夏はマニキュアやペディキュアで指先・足元のおしゃれを楽しみたくなる人も多いのではないでしょうか。ただ、「妊娠中にネイルをしても大丈夫？」「いつまで塗ってもいいんだろう？」と気になることも。
そこで今回は、妊娠中のネイルはOKなのかをはじめ、出産が近づいたらオフしておきたい理由や妊婦さんにおすすめのアイテムをご紹介します。
妊娠中のマニキュアはOK？ジェルネイルは？
妊娠中でも、マニキュアやジェルネイルをすること自体は可能です。
マニキュアなどに含まれる成分は、通常の使用で皮膚や爪などから体内に取り込まれる量が少なく、妊娠やお腹の赤ちゃんに影響を及ぼす可能性は低いと考えられています（※1）。
ただし、妊娠中は急に検査や手術が必要になる可能性もあります。ネイルが検査などに影響することもあるため、必要なときに落とせる状態にしておきましょう（※2）。
特にジェルネイルは、通常のマニキュアより落とすのに時間や手間がかかるため、妊娠中は必要なときにすぐ落とせるマニキュアなどを選んでおくと安心です。
妊娠中はつわりなどでにおいに敏感になることもあります。体調のよいときに十分に換気しながら、マニキュアや除光液を使いましょう。
また、お腹が大きくなってきたら、足元に手を伸ばすのが難しくなるため、無理に自分でペディキュアを塗らないようにしてくださいね。
出産が近づいたらネイルをオフ！その理由は？
分娩中や帝王切開などの手術時には、妊婦さんの状態を確認するため、指先に「パルスオキシメーター」を装着して、血液中の酸素飽和度（SpO2）を測定することがあります。
厚生労働省の資料では、マニキュアや付け爪、ジェルネイルなどをしていると、酸素飽和度（SpO2）の測定値に誤差が生じる可能性があるとされています（※2）。
そのため、出産が近づいたら、ネイルをオフしておくのがおすすめです。産婦人科によっては「妊娠〇週までにオフする」などのルールを設けている場合もあるため、事前に確認しておきましょう。
妊娠中のネイル選びに！おすすめアイテム3選
ここからは、落としやすさや、においなどに配慮したネイルをご紹介します。
水性ネイル（水溶性ネイル）
● 上羽絵惣 胡粉ネイル
日本画にも使われる顔料「胡粉（ごふん）」を配合したネイル。速乾性に優れ、マニキュア特有のにおいがなく、専用除去液や消毒用アルコールで落とせます。
- 税込価格
- 1,370円〜
ピールオフネイル（はがせるネイル）
● シェルズコート
自然の貝殻を原料にした水溶性ネイルです。有機溶剤不使用でツンとした刺激臭がなく、120秒の速乾性が魅力。除光液は不要で、お湯やエタノールで簡単にはがせます。
- 税込価格
- 1,650円
天然由来成分にこだわったネイル
● SUNDAYS ネイルポリッシュ カラー
ニューヨークのサロン発ネイルは、メープルや白樺などの植物成分で作られ、爪に負担をかける10種類の化学物質をカット。健康的な爪を保ちながら美しいツヤと鮮やかな発色を楽しめます。
- 税込価格
- 2,970円
体調や時期を優先しながらネイルを楽しもう
妊娠中のネイルは、体調や時期に合わせて、無理なく楽しみたいもの。出産が近づいたら、いつでも落とせるように早めにオフしておくと安心です。
疑問や不安があるときは、妊婦健診の際などに医師や助産師に相談してみてくださいね。
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