「いきみ」に関する記事一覧

分娩時に、赤ちゃんを産道を通して子宮口から体外に出すときに、いきみは必要不可欠です。上手ないきみ方やタイミング、いきみ逃がしの方法など、いきみに関する記事一覧です。

出産・陣痛の痛みを例えると？体験談も知りたい！

2019年11月8日 こそだてハック

臨月が近づいてくると、出産に向けて本格的な心の準備を始めますよね。自然分娩や経腟分娩を選んだ人は、出産や陣痛の痛みがどんなものなのか、想像するだけで不安に感じる…

いきみ逃しの方法は？出産・陣痛時のいきみ方は？

2018年7月13日 こそだてハック

出産予定日が近づき、出産当日の流れを聞くと具体的なイメージが湧いてきますね。そのさい、多くの妊婦さんが疑問に思うのが「いきみ」について。初産の人だと、出産でのい…

分娩台に上がってからの姿勢は？いきみやすい体勢があるの？

2018年5月22日 こそだてハック

臨月に入ると、出産当日のことが気になってソワソワしはじめます。初産の場合、出産当日の流れをなかなかイメージできず、いざ分娩台に上がってから、どんな姿勢をとったら…

陣痛・出産のときの呼吸法！妊娠中にリラックスする練習をしておこう

2017年12月20日 こそだてハック

妊婦さんにとって、陣痛は不安なものですよね。でも、実際に陣痛がきたときに緊張していると体が固くなり、分娩に時間がかかってしまうこともあります。出産のときに一番大…

鉗子分娩とは？後遺症や障害が残るリスクはある？

2017年10月10日 こそだてハック

安産を望んでいても、出産では何が起きるか分かりません。スムーズに分娩が進まない場合に、赤ちゃんが出てくるのを助ける処置のひとつに「鉗子分娩」があります。あまり馴…