雨の日が続く梅雨の時期。公園やお散歩に行けず、子どももママやパパもストレスがたまりますよね。「おうち遊び」がマンネリ化して、「何をして過ごそう…」と悩むこともあるのではないでしょうか。
そこで今回は、おすすめの室内遊びをピックアップ！「体を動かす」「手先を使う」「五感を刺激する」といった3つの目的別にご紹介します。
体を動かす室内遊び：
プールスティックで障害物コース
遊び方
プールスティックは、本来プールで使う棒状の浮き具です。軽くて扱いやすいため、アレンジ次第でさまざまな遊び方ができます。
プールスティックをアーチ状に固定し、くぐって遊ぶ
● ジグザグ歩き
プールスティックをジグザグに並べ、踏まないようにコースに沿って歩く
● 平均台遊び
縦半分にカットしたプールスティックを床に置き、その上を落ちないように歩く
● 電車ごっこ
親子で両端を持ち、電車になりきって部屋の中を進む
また、好みの長さに切ることができるので、短くしたプールスティックで、輪投げやひも通し、積み重ね遊びなども楽しめます。
こんなメリット
くぐる・歩く・またぐといった動きを繰り返すことで、室内でも全身を使って遊べます。
雨の日の運動不足解消のほか、バランス感覚を養うきっかけになりそうです。
▼ プールスティックをチェックする
手先を使う室内遊び：シール貼り
遊び方
シールを好きな場所に貼って遊びます。
1歳頃は、シールをはがして貼る動作だけでも十分楽しめます。2〜3歳頃になったら、「赤いシールを貼ろう」「同じ色を集めよう」など簡単なルールを加えてもよいでしょう。
繰り返し貼ってはがせるシールブックを使うのもおすすめです。乗り物や食べ物をテーマにしたものや、人気キャラクターのものなど、子どもの興味に合わせて選ぶともっと楽しくなりますよ。
こんなメリット
貼る・はがすといった動作を繰り返すことで、指先を細かく動かす練習になります。集中力を育みながら、手先の発達をサポートできる遊びです。
▼ シールブックをチェックする
五感を刺激する室内遊び：新聞紙遊び
遊び方
新聞紙を何枚か用意し、次のような遊びに挑戦してみましょう。
● 丸めてボールを作る
● 破って上から降らせてシャワーにする
● 破った新聞紙を集め、その中に入る
上記はあくまでも一例です。子どもの発想に合わせて自由に遊びましょう。
片付けの時間は、「どちらがたくさん集められるかな？」とゲーム感覚で行うと楽しめそうです。
こんなメリット
新聞紙遊びは、破る音や手触りを通じて見る・触る・聞くの五感を刺激します。年齢に合わせて遊び方を変えやすいのも魅力です。
新聞紙がない場合は、ボールプールのボールを使った「集める・投げる・宝探し」≠もおすすめです。
▼ ボールプールをチェックする
親子で楽しめる室内遊びを取り入れてみよう！
今回ご紹介した遊びは、体を動かすもの・手先を使うもの・五感を刺激するものとバリエーションさまざま。子どもの気分や体調に合わせて選べるのも室内遊びの魅力です。雨の日だからこそ、おうちでしかできない時間を楽しんでみてくださいね。
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