【パパninaruクイズ】妊娠42日目

残念、不正解！
〈解説〉
つわりのピーク時には、ストレスがつわりの症状を悪化させることもあるため、ストレス解消が重要です。調子のいいときには友人とおしゃべりしたり、映画を見たり、実家に帰ったりなど、意識的にストレス解消を図ると良いでしょう。

残念、不正解！
〈解説〉
妊娠初期は、赤ちゃんはまだ小さいものの子宮は着々と大きくなり、ホルモンバランスの変化の影響もあって、便秘になりやすい時期です。
つわりがピークを迎えて食事量が減ると便の量が少なくなるため、さらに便秘気味になってしまいます。
つわりのピーク時の便秘対策のポイントは、できるだけ水分をしっかり摂り、軽くでもいいので体を動かすことです。食べられそうであれば、果物やヨーグルトなどを摂り入れてみてくださいね。

残念、不正解！
〈解説〉
つわりのピーク時には、食事量を無理に増やす必要はありません。妊娠初期には、赤ちゃんはママの体に蓄えられた栄養で育つので、食べられるものを食べられる量だけ食べればOKです。

残念、不正解！
〈解説〉
つわりの原因は完全には解明されていません。妊娠による体の急激な変化や、妊娠によって分泌量が増加するホルモンが影響していると考えられています。

残念、不正解！
〈解説〉
一般的に、つわりは妊娠5〜6週頃から始まり、ピークは8〜12週に多いとされています。しかし、個人差が大きく、7週以前や13週以降にピークを感じる人もいます。