生理中にダイエットしても痩せないの?適切な食事や運動は? 2018年4月6日 こそだてハック 普段からダイエットをしていると、生理中はなかなか痩せないなと感じることがありますよね。「せっかく痩せてきたのに…」と、悩んでいる人もいるのではないでしょうか。そ…
ラベルフィーユとは?生理を遅らせる効果がある?副作用で太るの? 2018年3月14日 こそだてハック 避妊目的で処方される低用量ピルにはジェネリック医薬品があり、「ラベルフィーユ」はその一つです。長期的なコストを考えて、このようなジェネリック医薬品を上手に活用す…
生理不順に効くツボは?足・腰・背中別に教えて! 2018年3月2日 こそだてハック 「最近どうも生理が遅れがち…」など生理の悩みは人それぞれですが、特に妊娠を希望していると生理不順は大きな悩みになりますよね。そこで今回は、生理不順の改善に効果が…
ホルモン剤の副作用は?太るって本当?生理への影響は? 2018年2月28日 こそだてハック 婦人科系の病気や生理不順などの治療のために、ホルモン剤を処方されることがあります。体内に直接取りこむ薬ということもあって、体調の変化が気になる人もいるのではない…
ホルモンバランスを整える薬は?サプリでニキビが改善できる? 2018年2月21日 こそだてハック 女性のホルモンバランスは、疲労やストレス、環境の変化などによって乱れやすく、乱れると生理前後の体調不良や肌荒れなど様々な症状が現れます。日々の生活を健康に送るた…
生理前の頭痛の原因と対策は?漢方薬は効くの? 2017年10月16日 こそだてハック 生理前に起きる頭痛。痛みが激しいと家事や仕事がはかどらず、気分も沈んでしまいますね。なぜ生理の前には頭が痛くなりやすいのでしょうか。今回は、生理前に起きる頭痛の…
生理の期間と出血量の正常値とは?平均するとどれくらい? 2017年10月5日 こそだてハック 初潮を迎えてから閉経するまでの間、約40年間も付き合う「生理(月経)」。女性が妊娠・出産するために大切なものであり、生理周期は女性のライフスタイルと切っても切れ…
婦宝当帰膠とは?不妊に効果があるの?副作用は? 2017年9月30日 こそだてハック 婦宝当帰膠(ふほうとうきこう)という漢方薬をご存じでしょうか?婦宝当帰膠はその名からもわかるように、婦人科系の体の悩みに対して有効な漢方薬で、特に妊活中に飲むと…
イライラに効く漢方薬は?更年期や生理前のおすすめを教えて! 2017年8月22日 こそだてハック 「小さなことでもついイライラしてしまう」という女性は意外と多いもの。特に、生理前や更年期などでホルモンバランスが変化しているときは、イライラを感じやすい傾向にあ…
生理痛を緩和する漢方薬!種類や効果は?市販薬でも効くの? 2017年8月15日 こそだてハック 月に1度、定期的に生理がやってくるのは女性の健康のしるしです。そうはいっても、生理痛のつらさに、仕事や家事、育児が億劫になってしまう人も多いですよね。生理痛がひ…
当帰芍薬散の効果・効能は?妊活や不妊症に効果的?副作用はあるの? 2017年8月14日 こそだてハック 不妊のときなどに処方されることがある当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)。妊娠を望む女性であれば、耳にしたことがある漢方薬かもしれませんね。しかしいったいどんな漢…
冷え性だと妊娠しにくいの?体への影響や対策は? 2017年8月14日 こそだてハック 「冷え性」と聞くと手足の冷えを連想する人が多いと思いますが、本当に怖いのは、冷え性がさまざまな体の不調を引き起こすことです。そのひとつとして、「冷え性だと妊娠し…
ホルモンバランスを整える漢方薬は?副作用はあるの? 2017年8月14日 こそだてハック 女性の体はデリケート。生活リズムや環境の変化など、ちょっとしたことでもホルモンバランスが乱れ、心身の調子を崩してしまうこともありますよね。しかし体調が悪いからと…
生理前・生理中の冷えの原因は?体が冷えるときの対策や予防法は? 2017年8月14日 こそだてハック 女性にとって、体の冷えは大きな悩みの一つですよね。特に生理前や生理中に冷えの症状が出やすいという人も多いのではないでしょうか。今回は、生理前・生理中に体が冷える…
妊娠しやすい体づくりに効果的な漢方薬とは?漢方で冷えを改善できる? 2017年8月7日 こそだてハック 妊活中の女性は、妊娠しやすい体づくりを心がけていきたいですよね。冷えの解消や体質改善のためには生活習慣から変えることが必要とはいえ、それは簡単でなことではありま…