基礎体温計の選び方と口コミで人気のおすすめ10選

排卵の時期を知ることができる基礎体温計は、妊娠したい女性にとっての必需品ですよね。しかし基礎体温といっても種類がたくさんあり、どれを選べば良いか迷ってしまいませんか?そこで今回は、基礎体温計の選び方とおすすめの基礎体温計を10点ご紹介します。自分に合う機能や価格の基礎体温計を選んで、思い描く未来への一歩を踏み出しましょう。

基礎体温計の選び方

基礎体温 体温計

記録のしやすさを確認

基礎体温は、毎日測って記録することが大切。そうなるとやはり、記録のしやすさがポイントですよね。最近の基礎体温計には、書き写し忘れても安心なように数日分を記憶してくれたり、自動でグラフを作ってくれたりするものもあります。またアプリにデータを転送できる基礎体温計もあります。

朝の忙しさや価格とのバランスなどを考えて、自分に合った機能を持った基礎体温計を選んでくださいね。

実測式?スピード重視?

基礎体温計の測定方法は、大きく2つ。5~10分程かけて実際の体温を測る実測式と、体温を測定しながら短時間でコンピュータが計算してくれる予測式です。

実測式は実際の体温が測定できるため正確ですが、時間がかかります。逆に予測式はスピーディーに測れますが、実際の体温とは誤差がある場合も。どちらの測定方法にも対応した基礎体温計もあるので、自分の生活スタイルに合うものを探してみてください。

1. テルモ 電子体温計 ウーマンドシー C531

要出典 基礎体温計 テルモ 電子体温計 ウーマンドシー 出典: www.terumo.co.jp

体温に敏感な高感度センサーを搭載し、約20秒で正確な基礎体温が検温できる電子体温計「ウーマンドシー」。一般体温計や血圧計などでも馴染み深い「テルモ」の商品です。バックライト液晶機能が搭載されていて、暗いところでも表示が見やすいのが便利。また水洗いすることもでき、清潔な状態で毎朝使えますよ。複雑な機能がついていないので、「基礎体温の記録を気楽に始めたい」という人におすすめです。

税込価格
1,850円
測定方法
予測検温・実測検温兼用
検温時間
予測検温 約20秒/実測検温 約5分
カラー
スウィートピンク/ライムグリーン

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2. テルモ 電子体温計 ウーマンドシー W525ZZ

要出典 基礎体温計 テルモ 電子体温計 ウーマンドシー W525ZZ(データ送信機能なし) 出典: www.terumo.co.jp

こちらは同じ「テルモ」の体温計でも、よりたくさんの機能が搭載されたタイプ。生理開始日からの経過日数を確認することができ、体調が良い期間や次回の生理日、そして妊活中に何より気になる排卵日も、体温計の画面上でお知らせしてくれます。基礎体温のリズムが分かるよう4段階のグラフも表示され、さかのぼると480日分のリズムを確認することも可能。自動で記憶してくれるので、基礎体温表への記録し忘れがあっても安心ですよ。

税込価格
3,760円
測定方法
予測検温・実測検温兼用
検温時間
予測検温 約20秒/実測検温 約5分

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3. オムロン 婦人体温計 MC-652LC

要出典 基礎体温計 婦人用電子体温計 MC-652LC 出典: www.healthcare.omron.co.jp

化粧ポーチなどに自然に入れておけるスマートなデザインが嬉しい「オムロン」の婦人体温計は、スマホのアプリやパソコンにデータを転送できる優れもの。紙などに書き写さずとも簡単にグラフがつけられるので、忙しくて時間がない人にもおすすめできる商品です。測定時間はわずか10秒。測っているうちにうっかり二度寝してしまうといった心配もなく、朝の大切な時間が有効に使えそうですね。

税込価格
3,020円
測定方法
予測検温・実測検温兼用
検温時間
予測検温 約10秒/実測検温 約5分

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4. プチソフィアコーワ 基礎体温計 BT-14

要出典 基礎体温計 コーワ プチソフィア コンピュータ基礎体温計 BT-14 出典: www.happiness-direct.com

ピンクと白という色合いが可愛らしいこちらの基礎体温計は、妊娠しやすい時期をマークでお知らせしてくれるのが最大の特長。体調トラブルを早期にお知らせしてくれる、210日分の体温を自動でグラフ表示してくれる、生理痛や出血といった体調メモを入力することができるなど、気遣いのこもった機能がいくつも備わっています。コンパクトサイズで持ち歩きにも便利なので、長く愛用できそうですよね。

税込価格
3,438円
測定方法
実測検温
検温時間
約5分

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5. ランズナイト 衣服内温度計 ランズナイトセルフ

「朝が苦手」「決まったサイクルで測るのが難しい」といった女性におすすめなのが、こちらの「ランズナイト」。パジャマのウエスト部分に挟んでベッドに入るだけで、眠っている間に何度も体温を計測し、その日の基準となる基礎体温を決めてくれるのです。寝ているだけで測定できる上にグラフの作成まで全て自動でやってくれるので、忙しい女性や検温をうっかり忘れてしまう人にはぴったりの体温計ですよ。

税込価格
4,687円
測定方法
実測検温
検温時間
2つの温度センサが設定時刻より10分ごとに6時間後まで続けて計測

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6. オムロン 婦人体温計 サーモプラン MC-440

要出典 基礎体温計 オムロン 婦人体温計 サーモプラン MC-440 出典: www.healthcare.omron.co.jp

「基礎体温は大きな画面でしっかりと管理したい」という人にはこちらがおすすめ。1ヶ月分の周期が1画面に表示され、自分の状態がひと目ではっきりと分かります。体温にあわせてメモリ幅の調整ができるなど、自分が見やすいようにカスタマイズできるのもポイントですよ。生理日や薬を服用した日、おりものが多かった日といったメモも残せるので、手帳にメモをするような感覚で使ってみてくださいね。

税込価格
8,450円
測定方法
予測検温・実測検温兼用
検温時間
予測検温 約60秒/実測検温 約5分

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7. 森下仁丹 メディケア 婦人用体温計MTL1622

要出典 基礎体温計 森下仁丹 メディケア 婦人体温計 出典: www.181109.com

きゅっとスリムで軽量タイプ。持ち運びにも適したこちらのシンプルな婦人体温計は、基礎体温を測るだけでなく、一般体温計として脇下での使用もできる優秀アイテムです。妊活期間が終わっても、家族用としてそのまま使うことができて便利ですよね。電源をつけると前回分の測定値がわかるようになっているので、記録する前にうっかり電源を切ってしまっても安心ですよ。

税込価格
1,170円
測定方法
実測検温
検温時間
約5分(平均90秒でも測定可能)

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8. シチズン 婦人用電子体温計 CTEB503L

要出典 基礎体温計 シチズン 電子体温計 口内専用 婦人用 CTEB503L 出典: www.citizen-systems.co.jp

時計メーカーとして有名な「シチズン」、実は体温計などの健康機器も取り扱っているのをご存知ですか?そんなシチズンから、大人かわいいピンク色の婦人用体温計が登場です。1回分の体温を記憶してくれる、約30秒で予測検温ができるなど、基本的でシンプルな機能が搭載されています。電池交換も楽にでき、女性でも扱いやすいのがポイントですよ。防水仕様で水洗いができるのも嬉しいですよね。

税込価格
1,440円
測定方法
予測検温・実測検温兼用
検温時間
予測検温 約30秒/実測検温 約5分

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9. 東芝基礎体温計 スマートフォンアプリ対応

丸いユニークな形が特徴の東芝基礎体温計は、ボタン一つでアプリにデータを転送できるのが特徴。計測画面を見て基礎体温グラフに書き写す、アプリに手入力する、といった手間がかかりません。7回分のデータを保存できるので、1週間分まとめて転送することも可能。「ルナルナ体温ノート」をはじめ、4種類のアプリに対応しています。

税込価格
3,287円
測定方法
予測検温・実測検温兼用
検温時間
予測検温 約40秒/実測検温 約5〜7分

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10. オムロン 婦人体温計 けんおんくん MC-672L

要出典 基礎体温計 オムロン 婦人体温計 けんおんくん MC-672L 出典: www.healthcare.omron.co.jp

大型液晶で下2桁まで体温を大きく見やすく表示してくれる基礎体温計は、シンプルに計測したい人におすすめ。基礎体温に重要な下2桁がわかりやすく、しっかり読み取ることができますよ。大きく平らな形状なので口の中でずれにくく、検温中のズレを防いでくれるのもポイント。電源を切るときにはボタンの長押しが必要なので、測定中に誤操作しにくい点も便利です。

税込価格
2,030円
測定方法
予測検温・実測検温兼用
検温時間
予測検温 約30秒/実測検温 約5分

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