「抱っこしてもトントンしても、赤ちゃんがなかなか寝てくれない！」という悩みを抱える方も多いのではないでしょうか。そんなときは、音楽を使うのがおすすめです。
今回は、赤ちゃんがすんなりと入眠できると人気の「赤ちゃんが寝る音楽」を10点紹介します。
赤ちゃんが寝る音楽として効果が期待できるのは？
「赤ちゃんが寝る音楽」として一般的によく聞かれるものが、下記になります。
- 胎内音
- 自然音
- オルゴール音
- クラシック
- 子守唄
大人が聴いても心地良い音楽は、赤ちゃんにとっても心安らぐのかもしれませんね。ここからは、ママやパパから特に人気の高かった音楽を紹介していきます。
赤ちゃんが寝る音楽！今すぐ聞ける人気6選
1. 赤ちゃんの睡眠音楽
ゆっくりとしたメロディと遠くで聴こえる自然音に包まれて、体の底からリラックスさせてくれるような音楽。時々入る「ふわぁー」という声が、赤ちゃんを心地よい眠りの世界へ導きます。こちらも、つられて「ふわぁー」と大きくあくびをしてしまいそうですね。
動画で流れるちょうちょやお花、動物たちの柔らかな動きもかわいらしく、ママやパパも癒やされますよ。
2. 赤ちゃんが寝る音楽 ディズニーオルゴールメドレー
やさしいオルゴール音でディズニーの曲が流れます。ファンタジーがたっぷりなディズニーの世界観に誘われて、すてきな夢が見られそう。2時間程のメドレーなので、寝つきが悪い赤ちゃんも途切れずに聴き続けられるのもポイントです。
断乳・卒乳後の寝かしつけに試してみるのもおすすめです。
3. 赤ちゃん＆乳児＆幼児の寝かしつけ ゆりかごのうた 子守唄
昔から赤ちゃんを寝かしつけるときに子守唄として歌われている「ゆりかごの歌」をオルゴールで奏でます。音色を聞いているうちに、ストレス性ホルモンを減少させる「α波」が放出され、リラックス効果も◎。
途中で入る「スー」という寝息の音も、赤ちゃんにとって安心できる音。どんどん心地良い気持ちにさせてくれますよ。
4. 赤ちゃんが眠る・泣き止むママの音
月齢が低い赤ちゃんには、こちらの胎内音もおすすめ。ママのお腹の中にいたときにずっと聞いていた胎内音を聞かせることで、赤ちゃんの不安を取り除き、安らぎを与えるといわれています。
最初は少し大きめの音量で流して赤ちゃんにしっかり聞かせた後、少しずつ音量を下げて眠りに誘導してみてくださいね。
赤ちゃんが寝ると人気の音楽！CDをじっくり聞いてリラックス
5. スリーピング・ベイビー おやすみ赤ちゃん
「となりのトトロ」や「くまのプーさん」などのアニメや映画で人気の曲から、「ブラームスの子守唄」などの定番子守唄まで、赤ちゃんのおやすみタイムにふさわしい曲をゆったりしたテンポにアレンジしたオルゴールCDです。
オルゴールの美しい響きには、微妙な音の「ゆらぎ信号」が含まれており、心と体をリラックスさせてくれる効果も。
- 税込価格
- 1,388円
6. スリーピング・オルゴール
「モーツァルトの子守歌」「アメイジンググレイス」「星に願いを」など、世界の民謡を中心に集めた「スリーピング・オルゴール」。誰もが聴き覚えのあるやさしいメロディを落ち着いたテンポや音色に調整し、効果的なゆらぎを施しています。
ずっと聴いていても耳にさわらない穏やかな音色や、深呼吸するようなリズムを感じて、ゆったりとした気分になれますよ。
- 税込価格
- 1,605円
7. よいこのおやすみCD
保育関係者や小児科医の先生など、赤ちゃんの専門家が協力して制作した「よいこのおやすみCD」は、安心感を与えながら徐々に眠りを誘うよう、構成にもこだわっています。収録曲は明るくかわいらしいものが多く、物語性のある効果音がたくさん盛り込まれているのも特徴。
想像を膨らませながら、楽しい夢が見られそうですね。
- 税込価格
- 1,633円
8. 崖の上のポニョ となりのトトロ ジブリ・コレクション α波オルゴール・ベスト
ジブリの人気作品の音楽を、α波オルゴールでカバーしたこちら。温かみのあるやさしいオルゴール音が、赤ちゃんを穏やかな眠りに誘います。
耳馴染みのあるジブリ映画の音楽が全20曲収録されているため、赤ちゃんだけでなく、パパやママも一緒に癒されそう。
- 税込価格
- 1,641円
9. 赤ちゃんクラシック 育児のクラシック
「育児のクラシック」には、赤ちゃんの寝かしつけに最適な穏やかなクラシックが、なんと37曲も収録されています。一度は聞いたことがあるような有名な曲を中心に選曲されていて、赤ちゃんと一緒にリラックスタイムを過ごせそうですね。
ジャケットが、「マタニティマーク」の原作者であるデザイナーさんによるオリジナルイラストなのもポイント。
- 税込価格
- 1,873円
10. 赤ちゃんのためのオルゴール 0〜2歳半用（2枚組）
子守唄、クラシック、ジブリやディズニー映画のテーマなど、バラエティ豊かな50曲がオルゴールサウンドで収録されたCD。赤ちゃんの成長に合わせて、長く楽しむことができます。
寝かしつけ時には1枚目の「モーツァルトの子守歌」を聞かせて、大きくなったら2枚目の「ミッキーマウス・マーチ」を親子で口ずさむのも◎。
- 税込価格
- 2,285円
アプリninaru babyの寝かしつけ機能も注目！
育児アプリninaru babyには、「寝かしつけ・泣き止み音」が搭載されています。使い方は簡単！アプリのホーム画面下にある「記録・ツール」をタップし、表示された「寝かしつけ・泣き止み音」から音を選ぶだけ。
バックグラウンドでも流しておけるので、音を流しながら他の機能が使えると好評です。SNSでも、「赤ちゃんが泣き止んだ」「寝てくれるようになって助かる」という声も多く寄せられています。無料アプリなので、寝かしつけに苦労している方はぜひ試してみてくださいね。
▼ 育児アプリ「ninaru baby」のダウンロードはこちら
赤ちゃんが寝る音楽を上手に取り入れよう！
赤ちゃんの寝かしつけに悩んでいるママやパパは多いもの。音楽を取り入れることで、赤ちゃんがなかなか寝てくれなくても焦らずリラックスした気持ちで接してあげられますよ。
下記には、寝かしつけにもおすすめのベッドメリーを紹介しています。眺めているだけでもかわいい商品ばかりなので、ぜひチェックしてみてくださいね。
※表示価格は、時期やサイトによって異なる場合があります。詳細は必ずリンク先のサイトにてご確認ください。
