出産後に体形を戻すためには、「骨盤矯正」がポイントです。骨盤を正しい位置に整えることで、様々な悩みの解決をサポートしてくれます。
そこで今回は、人気の骨盤ショーツをランキング形式で紹介します！あわせて選び方なども載せているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
骨盤ショーツってなに？いつからはくべき？
骨盤ショーツは、着用するだけで骨盤を正しい位置に導いてくれるアイテム。適度な締め付けとサポート力があり、産後の骨盤の歪み改善や腰痛改善に効果が期待できますよ。ガードルほど強い締め付けがなく、下着感覚で毎日着用できるのが魅力です。
産後6ヶ月まではじん帯が柔らかい状態なので、その期間中が骨盤矯正にはうってつけ。ですが、産後1ヶ月は悪露がでるなど、まだ体調が安定しないことも多いので、無理せず、焦らず、自分のペースで骨盤矯正してくださいね。
骨盤ショーツの選び方
サイズが合うもの
骨盤ショーツは、普段のショーツ感覚でずっと着用するもの。締めつけがきついものを着用すると血行が悪くなり、体に負担をかけてしまいます。
骨盤矯正ショーツは小さめに作られているものが多いので、口コミを参考にしながら、自分に合ったサイズでほどよい締めつけ感のあるものを選びましょう。
伸縮性があるもの
適度な伸縮性がないと、骨盤をしっかり保護することはできません。伸縮性があり、骨盤をしっかりサポートしてくれるショーツを選びましょう。もちろん、締めつけすぎないように注意してくださいね。
通気性が良いもの
骨盤ショーツは直接肌に身につけるもの。特に出産後の肌はデリケートな状態なので、蒸れて皮膚がかぶれてしまうことがあります。通気性がよく、蒸れが防げそうなものを選びましょう。
骨盤ショーツ人気ランキング1位
骨盤サポートインナー 優しく包み込むショーツ
幅広パワーネットで、骨盤をしっかり、だけど優しく包んでくれる骨盤ショーツです。ヒップがきゅっと持ち上がるように計算された設計で、ヒップアップ効果も◎。ヒップの丸みをつぶさず、美しいシルエットに整えてくれますよ。
こちらは洗い替えにうれしい2枚セットで、どの色が入っているかは届くまでのお楽しみ。綿混素材で通気性がいいのも見逃せませんね。
久しぶりに良いものに出会った
綿混の商品を探していて、こちらを見つけました。窮屈でなく緩すぎない程良い引き締めがはきやすいです。
腰痛が改善された
腹巻とこのパンツのみで、腰痛がだいぶ改善されています。肌になじんで、滑らず、ずれず、履いてないみたいな感じで、とっても良いです。
- 税込価格
- 1,540円
- サイズ
- M／L／LL／3L／4L
- セット内容
- 2枚組
骨盤ショーツ人気ランキング2位
スリムウォーク 骨盤をきっちり支えるショーツ
「スリムウォーク」は着圧ソックスやストッキングでおなじみ、「ピップ株式会社」のブランドです。骨盤を支えてくれると同時に、ヒップや下腹部もすっきりしますよ。
立体構造がヒップをすっぽり包みこみ、動作が激しいときでも食い込みにくいのがポイント。アウターにも響きにくいので、特に仕事や家事で日中動き回ることが多いママにおすすめです。
無理なくサポート
骨盤が無理なくサポートされている感覚があり、ヒップアップ効果もあります。
産後で骨盤サポート系ショーツをいくつか試しましたがこの商品が私にはピッタリでした。
産後のママ必見
締め付け感が最高。産後の腰痛と股関節の痛みがなくなりました。本当に履くだけで骨盤矯正してくれるんだなーと実感しました。
- 税込価格
- 1,720円
- サイズ
- M
骨盤ショーツ人気ランキング3位
コミューズ 履く骨盤ショーツ キューティ骨盤ショーツガードル
コミューズの骨盤ショーツは、伸縮性がよく体にフィットするこだわり素材「ライクラR」によって、骨盤をホールドしながら快適なはき心地が続きます。2枚重ねのパワーネットを交差させることで、下腹やお尻までスッキリしますよ。
強い締め付けが苦手なママは、いつもよりワンサイズ上を購入するのがおすすめです。
やみつき！
ピッタリでガッツリ腰が固定されてお尻もキュッと引き締まります。お尻の位置が高くなるし、履いていない時でも以前はベローンと横流れしてた脂肪が確実に補正されてきてます。
生地が丈夫
しっかりサポートしてくれますが、窮屈ではありません。股上も適度に浅く、ローライズのジーンズの時に最適です。
- 税込価格
- 1,518円
- サイズ
- S／M／L
骨盤ショーツ人気ランキング4位
美ピット 骨盤補正ショーツ ウエストニッパーショーツ
ドット模様がキュートな骨盤ショーツ。人気の理由は、このドット部分に隠れた幅広のウエストベルトです。ウエストニッパーが一体になったような強力締めつけで、骨盤周りをぎゅっと固定しますよ。
さらにうれしいのが、ショーツ部分が薄めに作られているところ。サラサラとした手触りで蒸れにくく、通気性も抜群です。季節を問わず、1年中活躍してくれそうですね。
可愛い！
水玉の模様が可愛くて購入しました。ゴムのところではない下の部分は思ったより薄めですが、案外丈夫そう。骨盤もけっこうしっかりサポートしてくれるので、引き締まる感じがします。
蒸れないのがいい
きつくも無く、履き心地も気持ち良いです。なによりメッシュっぽくなっている部分が多く、夏場蒸れる心配が無いのが嬉しいです。
- 税込価格
- 1,480円
- サイズ
- S／M
骨盤ショーツ人気ランキング5位
トレイン 女の欲望 骨盤サポート1分丈パンツ
出典: www.train-shop.net
シェイプアップインナーやレッグウェアに特化したブランド「女の欲望」から、骨盤サポート機能が付いたショーツが登場です。クロステーピング加工で、骨盤を後ろからも下からもぎゅっとサポートしてくれますよ。
こちらはミニ丈のアウターにも響かない一部丈タイプですが、ちょっと長めで安心の2.5部丈も販売されています。好みに合わせて選んでくださいね。
柔らかなはき心地
はきやすいので、心地よく一日過ごせます。骨盤にも効くと良いなと思っています。
伸縮性があってはきやすい
これなら一枚ばきができるので、下着代わりに使い続けることができそうな気がします。太もも部分がまくれ上がってしまうのですが、一分丈なのであまり気になりません。
- 税込価格
- 990円
- サイズ
- M～L
骨盤ショーツ人気ランキング6位
body hints（ボディヒンツ） ヒップアップショーツ
気になる下腹部をすっぽり包みこむフロント部とサイドのパワー切り替え生地で、ダブルサポートを実現した骨盤ショーツ。ヒップアップ効果も期待できますよ。
縫い目のないシームレス仕様だから、チクチク感もなく快適なはき心地。肌へのやさしさと機能性を兼ね備えたショーツで、スッキリお腹を目指してみませんか？
安心感がある
履き心地GOOD！程よい締め付け感で履いてると安心感あります。お尻が綺麗に見えますね。
初めて満足のいく下着に出会えた
くい込まないから痛くならず、でも、しっかり守られてる感じがあります。夏場に汗をかいても痒くならず肌に引っ付かない！履きやすいです。
- 税込価格
- 1,760円
- サイズ
- M／L
骨盤ショーツ人気ランキング7位
マカロンヒップ 藤森夕子 プロデュース 骨盤ショーツガードル
元C.C.ガールズの藤森夕子さんがプロデュースした骨盤ショーツ。曲線状の幅広テーピング編みでおしりを下から持ち上げ、ハート型の「ヒップトップゾーン」に集めます。
更に、持ち上げたお肉を横からしっかり押さえることで、まんまるできれいなヒップラインに導いてくれますよ。選べる5色のカラーもかわいいですね。
桃尻に！
手触りも良く無理な締付け感は無く、ヒップを丸く整えてくれてシルエットがキレイな桃尻になりました。
苦しくないのがいい
パンツ着用の時に下着のラインがうつらないし、綺麗なお尻の形になります。
- 税込価格
- 2,079円
骨盤ショーツで無理なく体型リフォーム！
産後、ママは育児に家事に大忙し。はいているだけでOKの骨盤ショーツを活用して、無理なく産後の体型リフォームに取り組めるといいですね。
もう少し締めつけ感がほしいというママには、ガードルもおすすめ。自分にぴったり合うアイテムを見つけてくださいね。
※ランキングについては、こそだてハック内のAmazon、楽天ボタンのクリック総数から算出しています。（集計期間：2018年5月24日〜6月20日）
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